예당중학교 2026년 7월 급식표

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7월 1일 (수)석식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 마라탕
  • 골뱅이상큼무침
  • 물만두탕수
  • 닭봉마늘간장구이
  • 배추김치
  • 방울토마토

732.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 1일 (수)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 쇠고기메추리알조림
  • 아삭이고추무침
  • 계란옷입은 새우전
  • 배추김치
  • 메론

667.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 1일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 함박스테이크
  • 콩나물무침
  • 참치김치볶음
  • 두부구이양념장
  • 깍두기
  • 수박

816.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 2일 (목)석식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 쥐치포조림
  • 호로록면떡볶이
  • 치즈피자볼카츠
  • 배추김치
  • 납작복숭아그린티

783.8kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

7월 2일 (목)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 누룽지탕
  • 참치고추장찌개
  • 오이생채무침
  • 맛살스크램블에그
  • 치킨직화스테이크
  • 배추김치/도시락김
  • 바나나라떼

949.0kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

7월 2일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 에그타르트
  • 아욱된장국
  • 깻잎양념무침
  • 돼지고기볶음
  • 왕새우튀김케찹
  • 배추김치

809.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 3일 (금)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 누룽지탕
  • 시리얼/우유
  • 돈육김치찜
  • 콘양배추샐러드
  • 동그랑땡전
  • 깍두기/도시락김
  • 우리밀초코파이

899.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 3일 (금)중식

  • 심쿵밥버거
  • 부대찌개
  • 곤약국수야채무침
  • 건파래무침
  • 치킨까스스테이크소스
  • 깍두기
  • 메론

801.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 6일 (월)석식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 팽이버섯연두부찌개
  • 시금치나물
  • 바질크림츄볶음
  • 유린기
  • 배추김치
  • 냉매실차

842.6kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 6일 (월)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 누룽지탕
  • 참치김치찌개
  • 오이부추무침
  • 순살닭고기카레볶음
  • 치즈스틱케찹
  • 깍두기/도시락김
  • 캐플쥬스

777.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

  • 기장쌀밥
  • 두부부추된장국
  • 새우군만두양념장
  • 수육
  • 상추,깻잎쌈쌈장
  • 배추김치
  • 방울토마토

802.1kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

7월 7일 (화)석식

  • 돈육김가루볶음덮밥
  • 계란파국
  • 토마토카프레제샐러드
  • 고구마맛탕
  • 소떡꼬치양념소스
  • 배추김치
  • 짜요짜요

794.1kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

7월 7일 (화)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 누룽지탕
  • 쇠고기무국
  • 비엔나케첩조림
  • 매콤콩나물무침
  • 하트미니돈까스
  • 배추김치/도시락김
  • 사과

812.9kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

7월 7일 (화)중식

  • 10곡잡곡밥
  • 등뼈감자탕
  • 리코타치즈양상추샐러드
  • 감자채피망볶음
  • 고추마요치킨
  • 순살삼치카레구이
  • 배추김치
  • 미숫가루라떼

748.1kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

7월 8일 (수)석식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 우동국수
  • 마파두부
  • 깻잎순겉절이
  • 콘소메이징치킨
  • 배추김치
  • 망고

734.1kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

7월 8일 (수)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 마들렌
  • 얼큰만두국
  • 고기말이야채볶음
  • 참치김치볶음
  • 깐쇼새우칠리소스
  • 깍두기

835.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 8일 (수)중식

  • 찰보리밥
  • 모듬어묵국
  • 고구마줄기겉절이
  • 건강혼합멸치볶음
  • 참치오믈렛케찹
  • 돈마호크
  • 배추김치
  • 수박

826.6kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 9일 (목)석식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 얼큰쇠고기콩나물국
  • 감자브로콜리샐러드
  • 당면김말이양념장
  • 콘마요떡갈비
  • 배추김치
  • 포도쥬스

768.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

7월 9일 (목)조식

  • 계란볶음밥
  • 애호박고추장찌개
  • 메추리알볼어묵조림
  • 모듬버섯볶음
  • 텐더스틱칠리소스
  • 배추김치
  • 바나나

702.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

  • 차조밥
  • 고로케사라다빵
  • 짬뽕수제비국
  • 브로콜리초장
  • 순살닭볶음
  • 팽이버섯달걀말이
  • 배추김치

816.9kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

7월 10일 (금)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 순두부된장찌개
  • 감자조림
  • 돼지고기볶음
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 우리쌀냉식혜

673.1kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

7월 10일 (금)중식

  • 오므라이스
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물무침
  • 참치김치볶음
  • 깍두기
  • 아이스요구르트
  • 케이준치킨샐러드

777.7kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

7월 13일 (월)석식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 감자된장국
  • 양배추쌈쌈장
  • 돈육바싹불고기파채무침
  • 찰도그롤케찹
  • 배추김치
  • 파인애플

738.1kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 13일 (월)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 쇠고기표고버섯국
  • 날치알달걀찜
  • 시금치나물
  • 비엔나김치볶음
  • 깍두기
  • 사과쥬스

695.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

  • 기장쌀밥
  • 얼큰만두국
  • 한우불고기
  • 계란옷입은 새우전
  • 깍두기
  • 모둠야채쌈쌈장
  • 납작복숭아그린티

812.0kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

7월 14일 (화)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 애호박고추장찌개
  • 곤약국수야채무침
  • 참나물무침
  • 양배추오징어볶음
  • 배추김치
  • 우리밀초코칩쿠키

750.1kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

7월 14일 (화)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 바나나빵
  • 팽이버섯연두부찌개
  • 달걀장조림
  • 파프리카된장무침
  • 순살닭갈비
  • 배추김치

639.6kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 14일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 김치말이냉국수
  • 어묵채맛살볶음
  • 양배추샐러드
  • 치즈등심돈까스
  • 배추김치
  • 망고

827.4kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

7월 15일 (수)석식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 유부장국
  • 상추쌈쌈장
  • 비빔냉면
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트
  • 레몬무쌈

849.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 15일 (수)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 미니갈비산적감자조림
  • 배추김치
  • 치킨또띠아
  • 메론
  • 파래김자반

752.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

  • 자율밥
  • 야채닭죽
  • 고르곤졸라피자꿀
  • 오이소박이
  • 큰닭다리구이강정소스
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 냉매실차

819.5kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

7월 16일 (목)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 참치고추장찌개
  • 매운꼬지어묵찜
  • 콩나물무침
  • 치킨꿔바로우
  • 깍두기
  • 망고라떼

707.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 16일 (목)중식

  • 10곡잡곡밥
  • 강된장찌개
  • 돼지갈비김치찜
  • 숙주미나리무침
  • 뿌링클치즈볼
  • 배추김치
  • 31가지 아이스크림

841.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 20일 (월)석식

  • 김밥
  • 모듬어묵국
  • 순대찜깨소금초고추장
  • 콩나물무침
  • 떡볶이
  • 배추김치
  • 냉매실차

892.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 20일 (월)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 소시지꼬치케찹
  • 감자채볶음
  • 치킨너겟머스터드
  • 깍두기
  • 떠먹는 요구르트

761.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 20일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 닭곰탕
  • 깻잎쌈쌈장
  • 돈육떡볶음
  • 감자크로켓케찹
  • 배추김치
  • 감귤쥬스

707.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

7월 21일 (화)석식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 쇠고기표고버섯국
  • 건미역초무침
  • 모듬야채튀김
  • 어니언떡갈비구이대파채
  • 배추김치
  • 캐플쥬스

775.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 21일 (화)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 크림스프+크루통
  • 블루베리롤케이크
  • 눈꽃치즈함박스테이크
  • 양배추샐러드
  • 달걀프라이
  • 배추김치

811.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 21일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 순대국
  • 안동찜닭
  • 매운꼬지어묵찜
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 과일푸딩

724.6kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%

7월 22일 (수)석식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 달걀장조림
  • 감자채야채볶음
  • 순살닭강정
  • 꿀호떡
  • 깍두기

884.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 22일 (수)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 참치고추장찌개
  • 비엔나볼어묵고추장볶음
  • 감자크로켓케찹
  • 새송이간장버터구이
  • 배추김치
  • 방울토마토

706.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 22일 (수)중식

  • 발아현미혼합쌀밥
  • 베트남쌀국수
  • 핫도그케찹
  • 단무지
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 수박

835.5kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

7월 23일 (목)석식

  • 제육불고기덮밥
  • 일식된장국
  • 잔멸치아몬드조림
  • 미역줄기맛살볶음
  • 회오리감자튀김
  • 배추김치
  • 토마토

817.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 23일 (목)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 건파래무침
  • 잡채볶음
  • 배추김치
  • 사과

648.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 23일 (목)중식

  • 10곡잡곡밥
  • 볶음우동
  • 매콤어묵국
  • 무피클
  • 옛날통닭
  • 배추김치
  • 애플망고쥬스

849.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 24일 (금)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 얼큰쇠고기콩나물국
  • 오이부추무침
  • 야채달걀말이
  • 에비카츠타르타르소스
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 바나나라떼

817.2kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

7월 24일 (금)중식

  • 심쿵햄김치볶음밥
  • 순두부양념장찌개
  • 마파두부
  • 브로콜리초장
  • 오징어링튀김
  • 깍두기
  • 메론

694.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 27일 (월)석식

  • 계란볶음밥
  • 돈육김치콩나물국
  • 꼬지어묵찜양념장
  • 새우군만두
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 쥬시쿨(자두맛)

732.8kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 27일 (월)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 숙주맛살무침
  • 닭고기카레볶음
  • 참치오믈렛케찹
  • 깍두기
  • 파인애플

680.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 27일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 미트스파게티
  • 육개장
  • 토마토카프레제샐러드
  • 매콤콩나물무침
  • 수제목살스테이크
  • 배추김치

753.9kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 28일 (화)석식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 비엔나케첩조림
  • 김실파무침
  • 순살닭갈비
  • 배추김치
  • 파인애플

782.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 28일 (화)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 시리얼/우유
  • 무깻잎마요샐러드
  • 스팸달걀전
  • 텐더스틱칠리소스
  • 배추김치
  • 애플파이

800.8kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 28일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 깻잎양념무침
  • 쫄면야채무침
  • 돈육버섯불고기
  • 깍두기
  • 메론

774.3kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

7월 29일 (수)석식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 식빵튀김
  • 팽이버섯된장국
  • 모듬야채겉절이
  • 돼지고기볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토

722.8kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 29일 (수)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 만두국
  • 쇠고기메추리알조림
  • 멸치고추장볶음
  • 왕새우튀김케찹
  • 배추김치
  • 바나나

688.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 29일 (수)중식

  • 셀프김쌈밥
  • 맑은콩나물국
  • 포테이토크링클컷케찹
  • 맵코바치킨
  • 배추김치
  • 베이비슈

869.7kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

7월 30일 (목)석식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • 쥐치포조림
  • 멘보샤칠리소스
  • 깍두기
  • 우리쌀냉식혜
  • 케이준치킨샐러드

873.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 30일 (목)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 계란파국
  • 참치김치볶음
  • 하트미니돈까스케찹
  • 두부구이양념장
  • 깍두기
  • 망고라떼

720.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 30일 (목)중식

  • 10곡잡곡밥
  • 수제비미역국
  • 돼지갈비찜
  • 팽이버섯미나리초무침
  • 코코넛쉬림프타르타르
  • 배추김치
  • 포도

697.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 31일 (금)조식

  • 보성녹차친환경쌀밥
  • 우리밀모닝빵딸기쨈
  • 물만두국
  • 야채달걀찜
  • 브로콜리초장
  • 미니떡갈비구이케찹
  • 배추김치

705.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 31일 (금)중식

  • 보성녹차가루친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알조림
  • 콩나물무침
  • 파닭
  • 깍두기
  • 스위트플럼

812.8kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.