용정중학교 2026년 10월 급식표

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10월 1일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 브로콜리참깨샐러드
  • 제육볶음
  • 떡매지짐
  • 배추김치

883.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 1일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 진미채볶음
  • 자반고등어구이
  • 배추김치
  • 연두부/간장
  • 짜요짜요/포도맛

770.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 1일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이지무침
  • 고추잡채/꽃빵
  • 야채계란말이
  • 배추김치

567.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 2일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 시금치무침
  • 비엔나야채볶음
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 바나나

716.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 펜네파스타
  • 물만두국
  • 삼색묵무침
  • 닭오븐구이
  • 배추김치

803.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 5일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 알감자조림
  • 제육볶음
  • 생선까스
  • 배추김치

834.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 6일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 감자수제비국
  • 애호박나물
  • 해물파전
  • 지코바치킨
  • 배추김치

754.9kcal탄 75% · 단 20% · 지 5%

10월 6일 (화)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 호박감자된장국
  • 브로콜리참깨샐러드
  • 모듬소세지야채볶음
  • 자반고등어구이
  • 배추김치
  • 사과

839.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 돼지갈비찜
  • 숙주나물
  • 비빔만두
  • 배추겉절이

771.9kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 7일 (수)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 검정콩조림
  • 오리주물럭
  • 고기배추만두
  • 배추김치

868.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 7일 (수)조식

  • 친환경기장쌀밥
  • 달걀부추국
  • 진미채볶음
  • 짜장돼지불고기
  • 배추김치
  • 연두부/간장
  • 요구얌

731.7kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 7일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 단호박크림뇨끼
  • 도라지생채
  • 코다리순살스테이크
  • 배추김치
  • 복숭아주스

661.2kcal탄 59% · 단 27% · 지 14%

10월 8일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 배추된장국
  • 찐순대
  • 떡볶이
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치

757.4kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

10월 8일 (목)조식

  • 친환경흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 떡갈비버섯볶음
  • 허니간장닭살볶음
  • 청경채나물
  • 배추김치
  • 요거타임(사과)

673.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 닭개장
  • 도토리묵무침
  • 갈치구이
  • 함박스테이크
  • 배추김치

572.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 9일 (금)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 애호박고추장찌개
  • 얼갈이된장무침
  • 오리불고기
  • 동그랑땡전
  • 배추김치

844.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 9일 (금)조식

  • 친환경찰수수밥
  • 맑은콩나물국
  • 멸치볶음
  • 열무된장무침
  • 파채너비아니구이
  • 배추김치
  • 방울토마토

592.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 9일 (금)중식

  • 김치볶음밥
  • 시래기된장국
  • 가지나물
  • 단무지무침
  • 식물성미트볼파스타
  • 배추김치
  • 요구르트

657.3kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

10월 10일 (토)석식

  • 친환경기장쌀밥
  • 닭곰탕
  • 동파육
  • 깻잎순나물
  • 도토리김치전
  • 배추김치

891.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 10일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 야채계란찜
  • 무생채
  • 삼치구이
  • 배추김치

626.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 10일 (토)중식

  • 돼지고기가지덮밥
  • 순두부된장국
  • 우엉채조림
  • 수제옥수수전
  • 배추김치
  • 파인애플

805.7kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

10월 11일 (일)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 물만두국
  • 오삼불고기
  • 미니새송이볶음
  • 애호박전
  • 배추김치

703.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 11일 (일)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 떡국
  • 매콤두부조림
  • 양배추된장무침
  • 피카부떡갈비
  • 배추김치

1021.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 11일 (일)중식

  • 친환경쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 콩나물무침
  • 크림떡볶이
  • 배추겉절이
  • 파프리카잡채고로케

928.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 12일 (월)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 육개장
  • 오이지무침
  • 간장돼지불고기
  • 갈릭소스알감자구이
  • 배추김치

704.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 12일 (월)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 미트볼야채볶음
  • 얼갈이된장무침
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 귤

674.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경찰수수밥
  • 팽이버섯된장국
  • 무말랭이무침
  • 갈비만두
  • 순살족발슬라이스
  • 배추겉절이

804.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 13일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 김치수제비국
  • 마파두부
  • 숙주미나리무침
  • 삼치구이
  • 배추김치

678.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 13일 (화)조식

  • 친환경흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 미역줄기볶음
  • 볼어묵야채볶음
  • 돈육폭찹
  • 배추김치
  • 사과

625.6kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 배추된장국
  • 우엉채조림
  • 크리미 마라로제 샹궈
  • 옛날소세지전
  • 배추김치
  • 파인애플

883.8kcal탄 51% · 단 30% · 지 19%

10월 14일 (수)석식

  • 친환경흑미밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 단무지무침
  • 닭오븐구이
  • 배추김치
  • 소떡소떡

816.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 14일 (수)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 달걀장조림
  • 오이무침
  • 떡매지짐
  • 배추김치
  • 이거얌/오렌지

709.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 돼지국밥
  • 부추양파겉절이
  • 광어까스
  • 옥수수어묵바
  • 깍두기

782.8kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 15일 (목)석식

  • 친환경기장쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 검정콩조림
  • 푸실리냉파스타
  • 치즈등심돈까스
  • 배추김치

751.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 15일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 진미채볶음
  • 짜장돼지불고기
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 키짱 유산균음료

834.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 부대찌개
  • 가지나물
  • 야채계란말이
  • 자반고등어구이
  • 배추김치
  • 초코말차라떼

841.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 소세지페스츄리
  • 딸기요거트
  • 바나나
  • 우유&시리얼

776.9kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경잡곡밥
  • 시래기된장국
  • 등뼈김치찜
  • 콩나물무침
  • 파프리카잡채
  • 갓김치

776.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 19일 (월)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 닭카레볶음
  • 가지나물
  • 새우튀김
  • 배추김치

778.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 20일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 상추겉절이
  • 고추바사삭돈카츠
  • 오리꼬치
  • 배추김치

878.6kcal탄 40% · 단 11% · 지 49%

10월 20일 (화)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 감자조림
  • 애호박나물
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 엔요

572.4kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지고기김치볶음
  • 청경채나물
  • 망고마요볼락스테이크
  • 배추김치

530.9kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

10월 21일 (수)석식

  • 친환경찰수수밥
  • 등뼈탕
  • 열무된장무침
  • 김말이강정
  • 한우떡갈비
  • 배추김치

985.9kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 21일 (수)조식

  • 친환경흑미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 떡갈비야채볶음
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 연두부/간장
  • 방울토마토

696.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 샤브샤브국
  • 콘치즈구이
  • 깻잎순나물
  • 방어구이
  • 배추김치
  • 밀감푸딩

756.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 22일 (목)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 라따뚜이파스타
  • 호박감자된장국
  • 시금치무침
  • 삼치구이
  • 배추김치

684.7kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

10월 22일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 달걀장조림
  • 매콤콩나물무침
  • 옛날소세지전
  • 배추김치
  • 사과

743.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 물만두국
  • 묵은지닭찜
  • 참나물무침
  • 회오리감자
  • 깍두기

670.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 23일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 잔치국수
  • 돼지고기수육
  • 부추양파겉절이
  • 배추김치
  • 매실주스
  • 쌈채소/쌈장

1154.4kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 23일 (금)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 순두부계란국
  • 돈육곤약장조림
  • 망고샐러드
  • 소세지야채볶음
  • 배추김치
  • 튼튼유산균

758.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 야채비빔밥
  • 시래기된장국
  • 츄러스고구마맛탕
  • 갓김치
  • 요구르트

769.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 24일 (토)조식

  • 쇠고기미역국
  • 우유&시리얼
  • 딸기요거트
  • 바나나
  • 치킨또띠아

712.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 26일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 치커리겉절이
  • 치즈스틱
  • 오리스테이크
  • 배추김치

625.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 27일 (화)석식

  • 친환경찰수수밥
  • 맑은콩나물국
  • 고추장돼지갈비찜
  • 고사리나물
  • 옥수수완자전
  • 배추김치

798.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 27일 (화)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 오이지무침
  • 사각어묵볶음
  • 임연수구이
  • 배추김치
  • 이거얌/오렌지

576.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

  • 시래기된장국
  • 삼색소보로밥
  • 피카지파이구이
  • 배추김치
  • 세븐베리블라스트

619.0kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 28일 (수)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 무된장국
  • 양념깻잎지
  • 오리훈제야채볶음
  • 떡볶이
  • 배추김치

934.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 28일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭카레볶음
  • 멸치볶음
  • 베이컨에그스크램블
  • 배추김치
  • 요거타임(사과)

709.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 우동국
  • 두부조림
  • 청경채나물
  • 수제양념치킨
  • 배추김치

1035.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 29일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 브로콜리크림스프
  • 무생채
  • 돈까스
  • 베이컨피자
  • 배추김치

971.7kcal탄 49% · 단 9% · 지 42%

10월 29일 (목)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 호박감자된장국
  • 양상추샐러드/딸기요거트소스
  • 자반고등어구이
  • 파채너비아니구이
  • 배추김치
  • 사과

833.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 순대국밥
  • 부추양파겉절이
  • 오징어볶음
  • 치즈소떡갈떡
  • 깍두기

782.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 30일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부된장국
  • 갈치감자조림
  • 가지나물
  • 바삭만두
  • 배추김치

694.1kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 30일 (금)조식

  • 친환경흑미밥
  • 떡국
  • 도라지생채
  • 감자채당근볶음
  • 짜장돼지불고기
  • 배추김치
  • 짜요짜요/포도맛

719.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경찰수수밥
  • 쑥갓어묵국
  • 숙주나물
  • 오리불고기
  • 양배추오꼬노미야끼
  • 배추김치

941.6kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 31일 (토)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 우엉채조림
  • 볶음파래자반
  • 고기완자전
  • 배추김치

960.0kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 31일 (토)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 메추리알장조림
  • 상추겉절이
  • 떡매지짐
  • 배추김치

712.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 31일 (토)중식

  • 카레라이스
  • 달걀부추국
  • 단무지무침
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 요구르트

827.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.