장흥장평중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 톳국수무침
  • 새송이버섯나물
  • 깍두기
  • 과일화채
  • 치즈소떡

777.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 2일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 고추장찌개
  • 깻잎무침
  • 꿔바로우
  • 고등어구이/양념
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 허니버터프레첼

831.5kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

7월 3일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 얼갈이된장국
  • 메밀무침
  • 감자채볶음
  • 칠리새우
  • 깍두기
  • 저탄소과일꼬지
  • 맛김

716.2kcal탄 72% · 단 9% · 지 19%

7월 6일 (월)중식

  • 기장쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 고춧잎무침
  • 돼지고기볶음/상추쌈
  • 크림오믈렛
  • 깍두기
  • 흑당버블티

799.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 7일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 베트남쌀국수
  • 달걀장조림
  • 오징어참나물무침
  • 고구마치즈닭불구이
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드/드레싱

811.7kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

7월 8일 (수)중식

  • 햄말이주먹밥
  • 냉우동
  • 단무지
  • 숙주미나리무침
  • 통새우꼬치
  • 배추김치
  • 워터젤리

810.2kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

7월 9일 (목)중식

  • 보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 노각무침
  • 숯불콩고기잡채볶음
  • 계란동그랑땡
  • 깍두기
  • 수박

762.2kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

7월 10일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 우엉조림
  • 족발
  • 비빔메밀국수
  • 배추김치
  • 우유크림카스테라

744.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 13일 (월)중식

  • 보리밥
  • 호박잎된장국
  • 치커리오이무침
  • 스크램블소시지
  • 닭살야채볶음
  • 깍두기
  • 아츄

819.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오이미역냉국
  • 오색어묵볶음
  • 삼겹살모듬구이
  • 배추김치
  • 망고바
  • 양파장아찌

748.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 15일 (수)중식

  • 쇠고기전복죽
  • 치폴레핫도그
  • 오이지무침
  • 배추김치
  • 감자스틱
  • 자몽오렌지에이드

781.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

  • 차조밥
  • 냉메밀국수
  • 꽈리고추감자조림
  • 고추장돼지갈비찜
  • 열무된장무침
  • 배추김치
  • 멜론
  • 궁채장아찌

753.2kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

7월 20일 (월)중식

  • 보리밥
  • 만두국
  • 고구마줄기무침
  • 오리불고기/무쌈
  • 아몬드멸치볶음
  • 배추김치
  • 블루베리
  • 복숭아요거트

745.6kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 21일 (화)중식

  • 소시지김밥
  • 꼬지어묵국
  • 단무지
  • 떡볶이
  • 오징어튀김
  • 배추김치
  • 레몬라임주스

791.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.