장흥유치중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 오리탕
  • 달걀장조림
  • 참나물무침
  • 생선가스/타르타르소스
  • 배추김치1
  • 방울토마토/샤인

886.3kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 2일 (금)중식

  • 검정찹쌀밥
  • 장어탕
  • 청경채나물무침
  • 닭고기분모자볶음
  • 두부강정/소스
  • 배추김치1
  • 파인애플(과일)

725.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 감자들깨국
  • 숙주미나리나물무침
  • 오리불고기/쌈채소
  • 삼색달걀말이
  • 배추김치1
  • 사과

1005.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 7일 (수)중식

  • 참치/꼬막비빔밥
  • 유부장국
  • 연근아몬드조림
  • 두부카츠
  • 배추김치1
  • 발효유(요구)

706.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

  • 찰보리쌀밥
  • 동태두부국
  • 소고기메추리알장조림
  • 취나물무침
  • 찹쌀꿔바로우(비건)
  • 배추김치1
  • 채소스틱

839.5kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 콩나물김치국
  • 코다리명태조림
  • 가지나물무침
  • 나박무무침
  • 닭가슴살유린기

765.6kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

  • 통밀쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 부추나물무침
  • 돼지고기볶음/쌈채소(자율)
  • 삼치카레구이
  • 배추김치1
  • 사과

677.7kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 오색채소밥(자율)
  • 유부우동
  • 참나물생채
  • 매콤콩나물무침
  • 돼지고기강정(크리피스)
  • 깍두기
  • 발효유/블루베리

700.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 순두부짬뽕국
  • 안동식닭조림
  • 삼색달걀찜
  • 상추된장초무침
  • 배추김치1
  • 바나나

1034.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

  • 통밀쌀밥
  • 순두부된장국
  • 해물콩나물찜
  • 애호박버섯볶음
  • 돼지고기커틀릿
  • 배추김치1
  • 사과

819.1kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 로제스파게티
  • 소고기미역국
  • 우렁살무초무침
  • 두부구이양념무침
  • 배추김치1
  • 샤인머스켓

802.4kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

  • 자장밥
  • 콩나물국
  • 오이스틱무침
  • 식빵러스크
  • 멘츠카츠
  • 깍두기
  • 발효유(요구)

900.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 배추된장국
  • 병어무조림
  • 가지부추나물무침
  • 오리훈제/무쌈
  • 배추김치1
  • 파인애플(과일)

679.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

  • 전복곤드레나물밥
  • 감자애호박된장국
  • 치즈달걀찜
  • 미나리나물무침
  • 국물떡볶이/김말이
  • 배추김치1
  • 모둠과일

1041.3kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

10월 26일 (월)중식

  • 귀리쌀밥
  • 김치모둠찌개
  • 우엉채볶음
  • 오징어브로콜리숙회
  • 타코야끼/소스
  • 단배추겉절이
  • 사과

929.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 검정찹쌀밥
  • 콩나물순대국
  • LA돼지갈비구이
  • 솎음열무초무침
  • 삼치순살구이
  • 배추김치1
  • 배

838.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 콩나물된장국
  • 참나물무침
  • 햄버거스테이크
  • 달걀프라이
  • 배추김치(자율)
  • 발효유(요구)

771.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

  • 귀리쌀밥
  • 근대된장국
  • 멸치파래볶음
  • 대파채양념무침
  • 어묵고추장볶음
  • 돈목살구이/쌈채소
  • 배추김치1

816.4kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

10월 30일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥(자율)
  • 떡만두국
  • 오징어초무침
  • 닭봉/윙구이
  • 가지버섯구이/초간장
  • 배추김치1
  • 샤인머스켓

781.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.