장흥남초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 찰발아현미밥
  • 콩나물육개장
  • 웨지감자오븐구이/군만두
  • 삼치고구마줄기조림
  • 상추쑥갓생채
  • 배추김치
  • 하우스감귤

618.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

  • 압맥밥
  • 쌀국수
  • 오이 탕탕이
  • 가지구이양념무침
  • 보쌈김치
  • 멜론/블루베리
  • 녹차돼지고기수육

696.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 3일 (금)중식

  • 콩고기우엉볶음밥
  • 참치김치찌개
  • 아몬드멸치볶음
  • 얼갈이된장초무침
  • 달고기엿장구이
  • 배추김치
  • 유기농 쌀식혜
  • 수리취꿀떡

685.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 6일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 코다리두부국
  • 청경채새송이나물
  • 감자채당근볶음
  • 눈꽃치즈수제돈까스/소스
  • 오이소박이
  • 요거트젤리
  • 김스넥

716.6kcal탄 47% · 단 35% · 지 18%

7월 7일 (화)중식

  • 김가루볶음밥
  • 유부우동국
  • 멸치튀김콩볶음
  • 파프리카오이피클
  • 배추김치
  • 미숫가루/조리뽕
  • 치킨미트볼
  • 블루베리

696.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 8일 (수)중식

  • 압맥밥
  • 우리밀 바나나빵
  • 소고기미역국
  • 얼갈이겉절이
  • 죽순표고버섯볶음
  • 매실된장고등어살구이
  • 깍두기
  • 마시는발효유

621.1kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 9일 (목)중식

  • 짜장밥
  • 트위스트꼬치어묵국
  • 고구마줄기들깨나물
  • 들기름 김치볶음
  • 소떡소떡/수제
  • 깍두기
  • 모듬과일(멜론,수박)

691.3kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 13일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 호박잎된장국
  • 메추리알카레조림
  • 가지찜/양념장
  • 중가리배추김치
  • 순살갈치구이
  • 자두
  • 해물야채김가루볶음

624.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 감자꽃게국
  • 모듬장조림
  • 쑥갓느타리나물
  • 두부찰도그롤/소스
  • 열무김치
  • 한라봉아이스

674.7kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

  • 찰보리밥/자율배식
  • 한방전복닭죽
  • 오이우무무침
  • 우엉어묵새송이볶음
  • 생선커틀릿/소스
  • 열무김치
  • 하우스감귤

686.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 16일 (목)중식

  • 통밀밥
  • 우리밀물만두국
  • 진미채북어포볶음
  • 콩나물볶음
  • 대패오리정육볶음/상추
  • 배추김치
  • 감귤푸딩

679.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 20일 (월)중식

  • 삼색채소밥
  • 팽이버섯연부두탕
  • 갑오징어죽순초무침
  • 고구마줄기김치
  • 백김치
  • 당근고기말이
  • 포도

600.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 21일 (화)중식

  • 통밀밥
  • 소고기미역국
  • 코다리콩나물찜
  • 중가리배추김치
  • 가지양파볶음
  • 두부탕수
  • 멜론

641.9kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

7월 22일 (수)중식

  • 카레밥
  • 비빔냉면
  • 건새우아욱국/자율배식
  • 노각나물
  • 회오리감자튀김
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림(레인보우)

694.8kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.