마량초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 애호박표고버섯두부된장국
  • 오리훈제새송이버섯볶음&머스터드소스
  • 양송이초무침
  • 쌀가루팽이버섯전
  • 배추김치
  • 배추김치담기
  • 건빵(국군의 날)
  • 보리차

869.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 팽이버섯된장국
  • 느타리버섯볶음
  • 오징어채볶음
  • 수제생선커틀렛
  • 배추김치
  • 콘샐러드
  • 아이러브요거트토핑

602.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 콩나물국
  • 달걀찜
  • 돼지고기매실즙볶음
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 우렁쌈장
  • 머루포도
  • 자율야채

645.6kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

  • 김밥
  • 감자된장국
  • 깍두기담기
  • 배추김치
  • 사과
  • 새콤달콤요구르트

723.2kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기옹심이미역국
  • 도라지초무침
  • 오징어채볶음
  • 궁중떡볶이(한글날)
  • 배추김치
  • 오렌지푸딩

665.3kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

10월 12일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 몽글몽글순두부달걀탕
  • 콩조림
  • 묵은지유자단무지채무침
  • 닭봉감자조림
  • 배추김치
  • 에그타르트

655.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 13일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 시래기된장국
  • 숙주나물
  • 방울토마토달걀볶음
  • 조기구이
  • 배추김치
  • 유산균가득요구르트

548.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 한수저밥
  • 자장면
  • 단무지무침
  • 찹쌀꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 탕수육소스
  • 귤

650.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

  • 달걀새우볶음밥
  • 공심채볶음
  • 베트남식쌀국수
  • 짜조(새우&돼지고기)
  • 배추김치
  • 짜조소스
  • 망고아이스크림

670.8kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 잡곡밥
  • 콩나물국
  • 연근조림
  • 돼지갈비김치찜
  • 열무된장무침
  • 깍두기
  • 배

633.0kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

  • 후리카케주먹밥
  • 투움바스파게티
  • 미소된장국
  • 텐더스틱양상추미니토마토샐러드
  • 배추김치
  • 샐러드소스

616.3kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

10월 20일 (화)중식

  • 현미밥
  • 감자된장국
  • 콩나물무침
  • 멸치볶음
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 귤

443.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

  • 달걀덮밥
  • 콩나물김치국
  • 오이생채
  • 어묵간장볶음
  • 배추김치
  • 불고기피자

599.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 만두국
  • 비엔나햄브로콜리볶음
  • 순살치킨오븐구이
  • 깻잎김치
  • 배추김치
  • 사과

667.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 꼬지어묵달걀탕
  • 콩나물무침
  • 국물떡볶이
  • 당면말이튀김
  • 배추김치
  • 애플키위주스

633.3kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

10월 26일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 애호박초무침
  • 삼치마요구이
  • 배추김치
  • 멜론

662.2kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 27일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 돼지고기오향장육
  • 매실짱아찌
  • 가지구이양념간장
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 맛있는요구르트
  • 자율야채

595.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수(멸치육수)
  • 오이생채
  • 도토리묵&양념간장
  • 모짜렐라치즈볼
  • 깍두기

661.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

  • 조랭이떡카레라이스
  • 잡곡밥
  • 고추잡채와꽃빵
  • 무생채
  • 고구마튀김
  • 배추김치

654.0kcal탄 77% · 단 14% · 지 9%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.