해남중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

혼합잡곡밥
건새우미역국
돼지갈비찜
오징어,브로콜리숙회/초장
감자전
배추김치
단풍설기

810.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

통밀밥
육개장
안동식찜닭
미역줄기볶음
해물볶음우동
배추김치
파인애플

860.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

귀리밥
아욱된장국
참나물부추겉절이
오리불고기
배추김치
붕어빵
마늘쫑장아찌
초코우유

802.2kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

자장밥
솎음열무된장초무침
단무지
꿔바로우(완제)
배추김치
요구르트

707.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

차수수밥
북어포무국
마파두부
쇠고기메추리알장조림
느타리애호박초무침
배추김치
배

635.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

검정쌀밥
감자된장국
달걀찜
도라지오이무침
너비아니떡볶음
배추김치
방울토마토

731.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 13일 (화)중식

기장쌀밥
쇠고기매운국
연근조림
숙주미나리무침
생선까스/타타르소스
배추김치
사과

647.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

달걀볶음밥
마라탕
궁채나물
오징어링튀김
배추김치
포도탕후루

693.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

찰보리밥
순대국밥
얼갈이겉절이
골뱅이무침(소면)
갈치구이
깍두기
배

754.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

귀리밥
쇠고기미역국
고등어단호박조림
죽순초무침
청포묵김가루무침
버섯계란말이
배추김치
배주스

600.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

발아현미밥
꽃빵
해물짬뽕국
오이양파무침
건파래통깨볶음
돈육고추잡채
배추김치
청포도

736.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

병아리콩밥
시래기된장국
수육
오징어미나리초무침
배추겉절이
오이&파프리카스틱/쌈장
명이나물절임
사과
상추쌈/쌈장/풋고추

680.8kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

찰보리밥
돈육애호박찌개
훈제오리겨자냉채
궁중떡볶이
진미채볶음
배추김치
망고수박

922.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

옛날도시락
모듬어묵국
깻잎양념무침
오징어간장불고기
배추김치
요거타임

752.9kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

기장쌀밥
로제스파게티
등뼈감자탕
치커리상추무침
언양식불고기
배추김치
토마토

700.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

차조밥
근대된장국
시금치나물
죽순들깨나물
돈육마늘구이
배추김치
매실차
상추쌈/쌈장/풋고추

601.8kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

참치마요네즈덮밥
팽이미소장국
떡볶이
김말이튀김
배추김치
abc주스

796.5kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

율무밥
쇠고기무국
도토리묵무침
콩나물무침
풋고추무침
연어스테이크
배추김치
안흥찐빵

517.6kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 30일 (금)중식

귀리밥
돈코츠라멘
갈치무조림
가지꽈리고추나물
동그랑땡
배추김치
요구르트

993.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.