7월 1일 (수)중식
- 김가루주먹밥
- 메밀국수장국
- 고구마대나물
- 순살치킨(완제)
- 배추김치
- 멜론
656.5kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
해남중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 돈육애호박찌개
- 감자조림
- 도토리묵무침
- 동태포전
- 배추김치
- 요구르트
567.3kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
7월 3일 (금)중식
- 차조밥
- 호박잎된장국
- 감자햄볶음
- 돈육마늘구이
- 배추김치
- 미숫가루냉차
- 상추쌈/쌈장/풋고추
981.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
7월 6일 (월)중식
- 기장쌀밥
- 비빔냉면
- 오이냉국
- 족발
- 고구마줄기된장초무침
- 무말랭이무침
- 배추김치
852.2kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
7월 7일 (화)중식
- 찰보리밥
- 등뼈감자탕
- 두부양념조림
- 숙주미나리무침
- 닭봉바비큐소스구이
- 배추김치
- 골드키위
681.7kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%
7월 8일 (수)중식
- 돈채콩나물밥/양념장
- 얼갈이된장국
- 골뱅이무침(소면)
- 배추김치
- 요구르트
- 콤비네이션피자
614.1kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%
7월 9일 (목)중식
- 차수수밥
- 돈육두부김치찌개
- 오이양파무침
- 순대볶음
- 조기구이
- 깍두기
- 크로플
834.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 10일 (금)중식
- 발아현미밥
- 쇠고기매운국
- 갈치호박조림
- 돌나물무침
- 고구마돈까스/소스(완제)
- 배추김치
- 바나나
835.4kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%
7월 13일 (월)중식
- 통밀밥
- 건새우미역국
- 돼지갈비찜
- 깻잎순나물
- 멸치고추장조림
- 배추김치
- 수박
687.5kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
7월 14일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 병어감자조림
- 가지꽈리고추나물
- 크림소스떡볶이
- 배추김치
- 요거트
614.8kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
7월 15일 (수)중식
- 닭야채죽
- 오징어미나리초무침
- 죽순들깨나물
- 감자튀김(클링클럿)
- 미니버거
- 사과쥬스
1094.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
7월 16일 (목)중식
- 전복해조영양밥(저탄소)
- 달걀파국
- 콩나물무침
- 느타리버섯나물
- 오징어탕수
- 배추김치
- 블루베리,방울토마토
429.6kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%
7월 20일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 닭곰탕
- 더덕오이무침
- 진미채볶음
- 삼치구이
- 배추김치
- 파인스
518.9kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
7월 21일 (화)중식
- 오므라이스
- 샐러드파스타
- 시래기된장국
- 닭꼬치
- 배추김치
- 아이스바
- 모듬야채피클
994.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.