해남동초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 건새우미역국
  • 돼지갈비밤조림
  • 얼갈이나물
  • 명엽채볶음
  • 배추김치
  • 생초코파이

613.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

  • 차조밥
  • 쇠고기떡만둣국
  • 무생채
  • 견과류멸치볶음
  • 연어치즈까스/타르타르소스
  • 배추김치
  • 마시는요구르트

747.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 돼지국밥
  • 닭감자조림
  • 브로콜리/참기름고추장
  • 얼갈이나물
  • 오징어김치전
  • 배추김치

660.4kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

  • 전복볶음밥
  • 콩나물국
  • 오이파프리카무침
  • 청경채나물
  • 마파두부
  • 군만두
  • 깍두기

563.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 보리혼식
  • 닭곰탕
  • 도토리묵무침
  • 새송이비엔나볶음
  • 고등어카레구이
  • 깍두기
  • 레몬허니마들렌

759.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 12일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 육개장
  • 메추리알돈육장조림
  • 상추새콤무침
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 자두주스

620.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 아욱수제비된장국
  • 닭묵은지찜
  • 호박숙주나물
  • 옥수수알치즈구이
  • 배추김치
  • 골드키위

628.2kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

  • 하이라이스
  • 우동장국(자율)
  • 바베큐윙
  • 도라지오이생채
  • 쥐포채볶음
  • 배추김치
  • 사과

564.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 순두부찌개
  • 감자채볶음
  • 쭈삼불고기
  • 구이김
  • 부추들깨겉절이
  • 배추김치

596.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 기장쌀밥
  • 오징어무국
  • 로제떡볶이
  • 감자채카레볶음
  • 만두그라탕(저탄소)
  • 깍두기
  • 방울토마토

621.7kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 애호박찌개
  • 분모자간장찜닭
  • 오이무침
  • 연줄기나물
  • 귤
  • 배추김치

550.6kcal탄 73% · 단 19% · 지 8%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 두부김치찌개
  • 파프리카된장무침
  • 한우불고기
  • 청포도음료
  • 상추쌈(자율)
  • 깍두기

559.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

  • 햄김치볶음밥
  • 미소된장국
  • 시금치나물
  • 오징어야채어묵바
  • 전남산 바나나
  • 열무김치

440.9kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 감자계란국
  • 돈육버섯불고기
  • 애호박나물
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • 사과

685.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경차수수밥
  • 북어두부국
  • 눈꽃치즈떡갈비구이
  • 깻잎볶음
  • 닭봉조림
  • 얼갈이겉절이
  • 배추김치

642.8kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

10월 26일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 종합어묵국
  • 곤드레나물
  • 미트볼사과소스야채볶음
  • 임연수어데리야끼구이
  • 배추김치
  • 오란다

640.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 브로콜리달걀찜
  • 콩나물무침
  • 오징어튀김/상추쌈
  • 배추김치
  • 귤

473.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

  • 김가루밥
  • 국수장국
  • 꼬막무침
  • 치킨샐러드
  • 핫도그
  • 열무김치

598.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 치즈닭갈비
  • 오이맛살무침
  • 쑥갓두부무침
  • 배추김치
  • 소떡갈떡

662.7kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경차수수밥
  • 만두사리부대찌개
  • 훈제오리부추찜/소스
  • 깻잎무침
  • 고구마맛탕
  • 얼갈이겉절이
  • 열무김치

664.7kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.