영암도포중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 자장밥
  • 계란파국
  • 수육채소무침
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 수박주스
  • 만두치즈구이

1183.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 돼지갈비김치찜
  • 생선까스
  • 김장아찌
  • 깍두기
  • 타르타르소스
  • 아이스 홍시

962.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 3일 (금)중식

  • 참치김치볶음밥
  • 근대된장국
  • 통알감자조림
  • 이슬만두
  • 깍두기
  • 그린샐러드/블루베리소스

1094.6kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경귀리밥
  • 바지락부추국
  • 멸치아몬드조림
  • 미역가락메밀국수무침
  • 오리불고기
  • 배추김치(완)
  • 수박
  • 상추모듬쌈

1374.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경강황미밥
  • 쇠고기미역국
  • 오징어미나리회무침
  • 돈육가지볶음
  • 고등어카레구이(노)
  • 배추김치
  • 바나나

867.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

  • 건파래볶음/미니밥
  • 비빔냉면
  • 석쇠불고기
  • 열무김치
  • 친환경수박
  • 옥수수

1181.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 해물순두부찌개
  • 치커리된장초무침
  • 대패삼겹살콩나물볶음(고)
  • 배추김치
  • 쿠키앤크림
  • 오징어브로콜리숙회/초고추장

999.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 10일 (금)중식

  • 쇠고기콩나물밥
  • 들깨무채국
  • 우엉떡조림
  • 무생채
  • 닭날개데리야끼소스구이
  • 애플자몽푸딩

961.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 도토리묵채국
  • 미역초무침
  • 돈육불고기
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 수제시금치핫케익
  • 모듬쌈

1118.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경귀리밥
  • 김치찌개
  • 비름나물
  • 자장떡볶이
  • 고등어카레구이
  • 깍두기
  • 플레인요거트

961.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 15일 (수)중식

  • 쌀밥1(자율)
  • 전복닭죽
  • 고춧잎무침
  • 쫄면야채무침
  • 배추김치(완)
  • 친환경수박

836.3kcal탄 69% · 단 24% · 지 7%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 오리탕1
  • 메추리알장조림
  • 실곤약야채무침
  • 하트새우까스
  • 배추김치
  • 밀크쉐이크

1194.3kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경통밀밥
  • 북어무국
  • 도토리묵/양념장
  • 머위대조갯살나물
  • 수제양파장아찌
  • 콩나물닭불고기
  • 친환경수박

698.4kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경강황미밥
  • 쇠고기미역국
  • 단호박달걀찜
  • 야채비빔면
  • 쥐치채볶음
  • 깻잎김치
  • 스위트플럼

1063.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 22일 (수)중식

  • 친환경귀리밥
  • 육개장
  • 비엔나곤약조림
  • 비름나물
  • 쫀득이 복만두
  • 깍두기
  • 친환경참외

910.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 23일 (목)중식

  • 토마토치즈제육덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 취나물무침
  • 참외오이무침
  • 왕새우튀김
  • 배추김치
  • 사과주스

1127.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.