영암서호중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 김가루주먹밥(자율)
  • 크림스프
  • 사각어묵볶음
  • 배추김치
  • 딸기우유
  • 군대리아(셀프)
  • 건빵

736.9kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 기장밥
  • 맑은오징어뭇국
  • 두부조림
  • 건취나물볶음
  • 깐풍동태강정
  • 배추김치

559.4kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

  • 차조밥
  • 팽이버섯된장국
  • 단호박꿀찜
  • 숙주나물
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 무화과

701.5kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 순한마라탕
  • 단무지무침
  • 토마토유자샐러드
  • 꿔바로우
  • 배추김치

583.3kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 한글이퐁당어묵국
  • 양배추찜/쌈장
  • 다시마채무침
  • 한글품은크림떡볶이
  • 오리불고기
  • 배추김치

874.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 돈사태김치찜
  • 참나물무침
  • 베이컨감자전
  • 깍두기

673.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 물만둣국
  • 매콤메추리알조림
  • 시금치나물
  • 갈비맛치킨스테이크/웨지감자
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

847.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 청경채된장무침
  • 도토리묵야채무침
  • 로제미니함박
  • 배추김치

737.9kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

10월 15일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 찜닭
  • 명엽채뮤즐리볶음
  • 배추김치
  • 얼갈이겉절이
  • 바나나

761.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 참치야채비빔밥
  • 단배추된장국
  • 연근조림
  • 굴비구이
  • 배추김치
  • 요구르트

744.6kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

  • 보리밥
  • 맑은순두부국
  • 꼬시래기무침
  • 상추치커리무침
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 슈크림붕어빵

842.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 청포묵김가루무침
  • 애느타리배초무침
  • 수제떡갈비
  • 깍두기
  • 방울토마토

719.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 부들어묵국
  • 숙주미나리무침
  • 짜장떡볶이
  • 무생채
  • 배추김치

816.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물무침
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 야채달걀말이
  • 깍두기
  • 멜론

769.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 아욱된장국
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 하트옥수수야채핫바/머스타드
  • 독도지킴이 강치케이크
  • 독도찾아보김

503.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 충무식오징어무침
  • 멸치찹쌀콩볶음
  • 참나물전
  • 깍두기

975.0kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 근대된장국
  • 감자꽈리고추조림
  • 미역줄기볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 상추쌈,오이고추

593.9kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 28일 (수)중식

  • 삼겹살김치볶음밥
  • 계란파국
  • 열무된장무침
  • 가지나물
  • 어떡햄볶음
  • 깍두기
  • 사과푸딩

736.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 닭봉윙해물떡조림
  • 새송이양념구이
  • 명란돌자반
  • 배추김치

834.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

  • 추가밥
  • 크림짬뽕
  • 갈비만두
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 우베&초코칩스모어쿠키
  • 요거트시리얼과일샐러드

612.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.