삼호서중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 순두부맑은국
  • 매운콩나물무침
  • 수제소시지떡볶음
  • 블랙알리오순살치킨
  • 깍두기
  • 우리밀마들렌

795.1kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 손수제비국
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 하트감자튀김/케찹
  • 돈육안심찹스테이크
  • 총각김치
  • 샤인머스켓

881.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

  • 찰옥수수밥
  • 돈육불보쌈/레몬무쌈
  • 가지부추무침
  • 도토리묵사발
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 연두부찜/양념장

784.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

  • 오븐에구운치킨치밥
  • 유부장국
  • 연근땅콩조림
  • 참나물유자청샐러드
  • 옥수수야채핫바/소스
  • 깍두기
  • 제리뽀

834.0kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 마라탕
  • 우엉채어묵볶음
  • 단무지
  • 찹쌀꿔바로우
  • 얼갈이배추김치
  • 복숭아맛음료

943.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 근대된장국
  • 갈비왕교자만두찜
  • 오이생채
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 미니시나몬스월파이

856.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 유부초밥
  • 나가사끼짬뽕(면)
  • 치커리사과샐러드
  • 단무지
  • 총각김치
  • 모짜렐라롱치즈스틱
  • 매실쥬스

919.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

  • 기장밥
  • 들깨감자무채국
  • 느타리버섯호박볶음
  • 국물떡볶이
  • 오리훈제파프리카무침
  • 배추김치
  • 미니십원빵

910.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 사골국
  • 고등어무조림
  • 궁채나물들깨볶음
  • 닭봉오븐구이
  • 깍두기
  • 멜론

771.5kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 떡국
  • 메추리알어묵조림
  • 콩나물톳무침
  • 페스츄리돈육파이
  • 배추김치
  • 짜요짜요딸기

936.7kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 22일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 바지락미역국
  • 비빔막국수
  • 얼갈이된장무침
  • 냉채족발
  • 총각김치
  • 방울토마토

899.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

  • (저탄소)오므라이스
  • 아욱된장국
  • 무생채
  • 으깬두부쑥갓무침
  • 포테이토오징어링/소스
  • 배추김치
  • 자두맛음료

831.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 어묵무국
  • 아귀순살콩나물찜
  • 미역오이초무침
  • 메밀묵/양념장
  • 배추김치
  • 불고기샌드위치

858.2kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 부대찌개
  • 연어스테이크/타르타르소스
  • 단호박치즈계란찜
  • 꼬시래기채소무침
  • 배추김치
  • 보리대롱강정

797.6kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 몽글순두부찌개
  • 김자반쪽파무침
  • 오리불고기/상추쌈
  • 미니메밀전병
  • 총각김치
  • 사과

924.4kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 29일 (목)중식

  • 전복톳영양밥/양념장
  • 된장찌개
  • 숙주나물
  • 멸치견과류볶음
  • 닭안심떡꼬치
  • 배추김치
  • 감귤쥬스

820.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

  • 쌀밥(소량)
  • 청양크림스파게티
  • 수제모듬채소피클
  • 더블치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 열대과일양상추샐러드
  • 샤인머스캣푸딩

836.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.