무안몽탄중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비조림
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 조각케익
  • 배

812.4kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 2일 (금)중식

  • 차조밥
  • 콩나물국
  • 오리훈제/허니머스터드소스
  • 깻잎양념무침
  • 해물야채전
  • 배추김치
  • 사과쥬스

843.5kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기두부국
  • 열무된장무침
  • 멸치볶음
  • 꽃떡갈비
  • 배추김치
  • 배

711.4kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

  • 쌀밥(자율배식)
  • 잔치국수
  • 찐빵
  • 도토리묵무침
  • 닭강정
  • 열무김치
  • 요구르트

771.7kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 북어두부국
  • 청경채겉절이
  • 오징어채볶음
  • 돼지고기볶음/야채쌈
  • 배추김치
  • 방울토마토

756.1kcal탄 48% · 단 31% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 연근조림
  • 치커리사과무침
  • 배추김치
  • 거봉
  • 치즈떡볶이

711.6kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%

10월 13일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 새우미역국
  • 오이무침
  • 느타리버섯볶음
  • 닭야채볶음
  • 배추김치
  • 사과

566.5kcal탄 72% · 단 21% · 지 7%

10월 14일 (수)중식

  • 카레밥
  • 브로콜리꼬막무침
  • 야채군만두
  • 배추김치
  • 푸딩

819.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

  • 호밀밥
  • 베이컨투움바파스타
  • 참치김치찌개1
  • 새송이참나물무침
  • 자반볶음
  • 깍두기
  • 방울토마토

713.0kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 전복콩나물밥(저탄소)
  • 배추된장국
  • 감자야채볶음
  • 알타리김치
  • 귤
  • 두부도너츠

718.3kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

  • 차조밥
  • 종합어묵국
  • 미트볼케찹조림
  • 꼬시래기무침
  • 건새우볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토

724.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 쇠고기버섯국
  • 달걀찜
  • 참나물무침
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 배

648.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

  • 떡국
  • 솎음배추나물
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 요구르트

631.5kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 아욱된장국
  • 쫄면야채무침
  • 오리고기볶음/야채쌈
  • 배추김치
  • 삼색파프리카(자율배식)

960.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 유부된장국
  • 숙주오이무침
  • 오징어야채무침
  • 치킨까스
  • 배추김치
  • 사과

750.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 꽃게된장국
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 오이부추무침
  • 느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 귤

617.7kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 북어포콩나물국
  • 닭봉감자조림
  • 비타민겉절이
  • 조기전
  • 배추김치
  • 단감

714.5kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

10월 28일 (수)중식

  • 옛날도시락
  • 근대된장국
  • 무생채
  • 고등어카레구이
  • 요구르트

728.2kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 부대찌개1
  • 쪽파숙회
  • 숙주미나리무침
  • 로제떡볶이
  • 깍두기
  • 배

929.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 두부된장국
  • 부추양파겉절이
  • 애호박새우젓볶음
  • 삼겹살모듬구이
  • 배추김치
  • 사과

976.3kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.