청계북초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 닭살카레라이스
  • 시금치나물
  • 죽순미나리초무침
  • 통살꿔바로우/탕수소스
  • 배추김치
  • 멜론

689.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 미역오이초무침
  • 돈육찹스테이크
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 수박

695.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵우동국
  • 알배추사과겉절이
  • 고사리들깨볶음
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 아이스 쿠키앤크림

689.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤콩나물무침
  • 쑥갓두부무침
  • 수제돈가스/소스
  • 배추김치
  • 자두

571.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

7월 7일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오리탕
  • 상추참나물들깨소스무침
  • 명엽채견과류조림
  • 매실된장 고등어구이
  • 배추김치
  • 밀감푸딩

766.7kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

7월 8일 (수)중식

  • 곤드레밥/양념장
  • 열무된장국
  • 미나리무생채
  • 왕새우튀김
  • 구운김/양념장
  • 배추김치
  • 식물성요구르트

530.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 9일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 애호박돈육찌개
  • 쪽파숙지나물
  • 미니스테이크(완)
  • 배추김치
  • 사과(생과일)
  • 파프리카&오이&쌈장

569.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 10일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 미나리숙주나물
  • 오리훈제야채무침(머스타드소스)
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 수박

706.3kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

7월 13일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 해물순두부찌개
  • 곤약감자조림
  • 우묵채 무침
  • 버섯제육불고기
  • 배추김치
  • 바나나

685.0kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

7월 14일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 열무된장나물
  • 잡채
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 멜론

632.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

  • 후리카케주먹밥
  • 메밀소바
  • 새송이애호박초무침
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 방울토마토

641.9kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

7월 16일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 보쌈
  • 느타리버섯들깨볶음
  • 배추김치
  • 상추,쌈장,오이고추(자율)
  • 자두주스

455.2kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

7월 20일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 돼지갈비무조림
  • 오징어브로콜리숙회
  • 새송이어묵볶음
  • 배추김치
  • 골드키위(생과일)

705.2kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 21일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 배추된장나물무침
  • 오이도라지무침
  • 아몬드닭강정
  • 열무김치
  • 수박

786.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 22일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥(자율)
  • 쇠고기떡국
  • 궁채장아찌(자율)
  • 고구마줄기된장무침
  • 케이준치킨샐러드
  • 초당옥수수버터구이
  • 배추김치

649.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 23일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(자율)
  • 짜장면
  • 꽈리고추가지나물
  • 우리밀탕수육/소스
  • 배추김치
  • 단무지
  • 구슬아이스크림(초코바나나)

629.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.