함평여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 기장밥
  • 비빔국수
  • 바지락미역국
  • 돼지고기수육
  • 견과류멸치볶음
  • 배추김치
  • 짜요짜요
  • 상추,깻잎,오이고추,쌈장

694.1kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

  • 돈까스마요덮밥
  • 얼큰콩나물국
  • 밤연근조림
  • 고구마순무침
  • 배추김치
  • 요구르트

706.4kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 미니잔치국수
  • 춘천식닭갈비
  • 수제오징어파전
  • 배추김치
  • 단감
  • 오이,파프리카/쌈장

651.3kcal탄 66% · 단 26% · 지 8%

10월 7일 (수)중식

  • 선택쌀밥
  • 사과키위양상추샐러드
  • 취나물무침
  • 청양베이컨크림스파게티
  • 김치함박스테이크
  • 깍두기
  • 따뜻한유자차

694.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

  • 유기농쌀밥
  • 통마늘목살구이
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 복숭아제로아이스티
  • 모듬야채,쌈장

701.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

  • 유기농쌀밥
  • 들기름막국수
  • 맑은북어콩나물국
  • 매콤제육볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 다시마/초장

711.6kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 13일 (화)중식

  • 차조밥
  • 수제초코칩쿠키
  • 햄가득부대찌개
  • 순살간장찜닭
  • 새송이애호박볶음
  • 조기구이
  • 배추김치

689.1kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 깍두기볶음밥
  • 건새우아욱된장국
  • 치커리사과유자샐러드
  • 견과류멸치볶음
  • 바싹한입통살치킨
  • 배추김치
  • 요거타임(사과)

655.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 소고기육개장
  • 비엔나볼어묵조림
  • 쫀득복만두찜(2)
  • 도라지오이생채무침
  • 깍두기
  • 바나나

654.3kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 선택쌀밥
  • 해물짬뽕
  • 선택짜장소스
  • 무화과샐러드
  • 느타리버섯들깨볶음
  • 깍두기
  • 모듬탕수육

620.2kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

10월 19일 (월)중식

  • 유기농쌀밥
  • 돼지국밥
  • 아삭이오이고추무침
  • 부추김무침
  • 수제김치전
  • 깍두기
  • 배

680.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

  • 수수밥
  • 물만두국
  • 매콤오이무침
  • 들깨백불고기
  • 두부구이/매콤양념장
  • 배추김치
  • 샤인머스캣찹쌀떡

752.9kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 미니쌀국수
  • 치커리파인유자샐러드
  • 새우카츠/칠리소스
  • 배추김치
  • 제주감귤주스

711.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 닭김치찜
  • 콩나물무침
  • 햄감자채볶음
  • 오이소박이
  • 감귤

732.7kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

  • 추억의도시락비빔밥
  • 호박잎된장국
  • 수제찹쌀꽈배기
  • 깍두기
  • 달밤라떼
  • 양배추샐러드/흑임자D

769.3kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

  • 밤영양밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤고구마돼지갈비찜
  • 숙주나물
  • 황태채볶음
  • 배추김치
  • 멜론

739.2kcal탄 44% · 단 28% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 오므라이스/데미그라스
  • 미소장국
  • 코다리엿장조림
  • 시금치나물
  • 꼬마돈까스
  • 배추김치
  • 요구르트

658.2kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 검정쌀밥
  • 전주식콩나물국밥
  • 오이부추무침
  • 진미채볶음
  • 떡갈비구이
  • 깍두기
  • 군고구마

728.7kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

10월 29일 (목)중식

  • 기장밥
  • 닭곰탕
  • 메추리알장조림
  • 양념깻잎무침
  • 메밀전병
  • 오이소박이
  • 홍로사과

728.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

  • 잔멸치주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 꼬들단무지무침
  • 리코타치즈샐러드/발사믹D
  • 하트가된감자군
  • 배추김치

762.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.