신광초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 꽈배기
  • 표고부추달걀국
  • 애플망고크림새우
  • 취나물무침
  • 토마토치즈떡갈비
  • 배추김치

909.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

  • 통밀밥
  • 청국장찌개(신토)
  • 미트볼케찹조림1
  • 청경채겉절이
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 멜론

946.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 들깨감자수제비국
  • 마파두부
  • 돼지고기김치찜(신토)
  • 치커리흑임자소스무침(신토)
  • 배추김치
  • 과일푸딩

912.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

  • 홍미쌀밥
  • 돈코츠라멘
  • 솎음열무나물
  • 등심돈까스
  • 배추김치
  • 모듬피클(신토)
  • 배

926.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 불낙전골
  • 느타리버섯삼치구이조림(신토)
  • 그린샐러드/파인소스(공통19-저당)
  • 미역줄기팽이볶음
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 배추김치

922.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 떡국
  • LA돼지갈비
  • 브로콜리/초장(자율)
  • 고사리들깨볶음
  • 깻잎치즈달걀말이(신토)
  • 배추김치
  • 배

927.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 13일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 근대된장국
  • 오이도라지무침(공통19-저당)
  • 부들어묵표고볶움
  • 떡이쏙오리고추장주물럭/야채쌈
  • 미니핫도그
  • 배추김치

926.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 14일 (수)중식

  • 스팸김치볶음밥/달걀
  • 콩나물국
  • 오이지무침
  • 닭봉구이/수제웨지감자
  • 깍두기
  • 멜론

913.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

  • 홍미쌀밥
  • 잔치국수/부추양념장
  • 볶은김치
  • 오징어불고기
  • 목이버섯볶음(자율배식)
  • 사과

910.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 전복곤드레밥(공통19)
  • 몽글몽글순두부찌개
  • 오징어김치전
  • 생선커틀렛/소스
  • 배추김치
  • 무화과

915.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

  • 발아현미찹쌀밥
  • 미트스파게티
  • 아욱된장국
  • 닭감자조림
  • 사과치커리생채
  • 배추김치
  • 고구마그라탕(공통19-저당)

943.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 꽃게탕
  • 꼬시래기무초무침
  • 숙주돈육볶음
  • 검은콩부침(신토)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

913.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

  • 푸팟퐁커리
  • 파프리카/오이/쌈장
  • 쪽파김무침
  • 애호박새우젓볶음(신토)
  • 스윗스코치킨
  • 배추김치
  • 골드키위

911.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 명엽채조림
  • 감자채베이컨볶음
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 사과

913.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 근대된장국
  • 참치두부조림(오븐)
  • 토마토비타민무침(공통19-면역)
  • 오리훈제무쌈말이
  • 치즈스틱
  • 배추김치

922.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

  • 검정콩밥
  • 쫄면야채무침
  • 북어포두부국
  • 가지굴소스볶음
  • 돼지양념구이
  • 배추김치
  • 배

908.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 발아흑미밥
  • 김치찌개
  • 취나물무침
  • 진미채조림
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 골드키위

934.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

  • 달걀볶음밥/자장소스
  • 만두
  • 배추김치
  • 단무지
  • 바나나
  • 유자청양상추샐러드(신토)

975.0kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 사과만쥬
  • 닭미역국
  • 고등어무조림
  • 메추리알장조림
  • 쑥갓두부무침(신토)
  • 배추김치

905.7kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

  • 통밀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 모듬쌈/자율
  • 삼겹살새송이오븐구이
  • 고구마떡볶이(신토)
  • 배추겉절이
  • 골드파인애플

921.9kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.