10월 1일 (목)중식
- 녹미밥
- 부대찌개/사리
- 새송이애호박볶음
- 깍두기1
- 배
- 초코파이(국군의날)
- 맛김
779.0kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%
영광중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 귀리밥
- 근대된장국
- 한돈 LA식 갈비
- 무말랭이무침
- 표고버섯볶음
- 배추김치1
- 방울토마토
775.1kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%
10월 6일 (화)중식
- 발아현미밥
- 쇠고기육개장
- 사과소스미트볼
- 오이생채
- 카레갈치구이
- 배추김치1
- 농후발효유 런
699.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 7일 (수)중식
- 새우볶음밥
- 북어포두부국
- 리코타치즈샐러드/발사믹드레싱
- 배추김치1
- 포도음료
- 베이컨파이브치즈피자
832.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 8일 (목)중식
- 찰보리밥
- 연두부계란국
- 검정콩조림
- 돼지등갈비조림
- 미역줄기맛살볶음
- 배추김치1
- 사과
721.8kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 12일 (월)중식
- 찹쌀현미밥
- 맑은콩나물국
- 두부양념조림
- 돼지고기수육
- 배추김치1
- 부추양파겉절이
- 쌈배추쌈/양념된장
739.7kcal탄 41% · 단 29% · 지 30%
10월 13일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 등뼈감자탕
- 코다리무조림
- 야채계란찜
- 버섯잡채
- 배추김치1
- 파인애플
771.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 14일 (수)중식
- 찰밥
- 팥칼국수
- 도토리묵무침
- 탱글뽀득핫도그
- 배추김치1
- 식물성유산균요구르트
831.4kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
10월 15일 (목)중식
- 귀리밥
- 추어탕
- 청경채나물
- 멸치견과류볶음
- 활짝핀떡갈비
- 깍두기1
- 바나나
733.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 16일 (금)오늘중식
- 현미밥
- 꼬지어묵국
- 참나물무침
- 장어강정
- 배추김치1
- 토마토
899.1kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 19일 (월)중식
- 압맥밥
- 소고기두부국
- 닭감자조림
- 허브슬라이스소시지볶음
- 배추김치1
- 오이소박이
- 귤
717.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 20일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 순대국
- 멸치고추장무침
- 느타리버섯볶음
- 고구마치즈롤카츠
- 깍두기1
- 사과
850.5kcal탄 46% · 단 10% · 지 44%
10월 21일 (수)중식
- 대패마라니꾸동덮밥
- 건새우미역국
- 메추리알버섯조림
- 배추김치1
- 바른목장요구르트
- 에그타르트
737.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
10월 22일 (목)중식
- 찰보리밥
- 동태찌개
- 우엉조림
- 제육볶음
- 만두튀김
- 배추김치1
- 야채쌈,양념된장
776.7kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
10월 23일 (금)중식
- 현미밥(자율)
- 로제파스타
- 크림스프
- 닭봉오븐구이
- 배추김치1
- 오이피클
- 키위
695.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 26일 (월)중식
- 통밀쌀밥
- 쫀득이구슬만두국
- 가지찜무침
- 나쵸맛킹치킨
- 깍두기1
- 과일샐러드
692.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 27일 (화)중식
- 찰홍미밥
- 아욱된장국
- 무생채
- 어묵야채볶음
- 단호박오리불고기
- 배추김치1
- 감귤(밀감)
800.8kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
10월 28일 (수)중식
- 토마토카레라이스
- 토란대들깨나물
- 닭꼬치
- 꼬들단무지무침
- 배추김치1
774.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 29일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 전복미역국
- 해물우동볶음
- 로스팜햄전
- 파김치
- 배
- 연근샐러드/흑임자소스
832.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.