영광염산중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락미역국
  • 숯불직화 궁중떡볶이
  • 애호박나물
  • 수제치킨스테이크
  • 깍두기
  • 쫀득버터볼

829.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 꽃게해물탕
  • 등뼈김치찜
  • 생깻잎지
  • 수제떡갈비강정
  • 깍두기
  • 귤

785.1kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 6일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기토란국
  • 미역오이초무침
  • 고추잡채/주머니꽃빵
  • 갈치카레구이
  • 깍두기
  • 홍차

711.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 7일 (수)중식

  • 베이컨깍두기볶음밥
  • 양송이스프
  • 양상추샐러드/드레싱
  • 회오리감자
  • 탄두리치킨(수제)
  • 배추김치

661.8kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

  • 찰현미차조밥
  • 김치콩나물국
  • 쑥갓두부무침
  • 옥수수치즈구이
  • 수제등심돈까스&매운소스
  • 배추김치
  • 배

806.2kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

  • 차조율무쌀밥
  • 쇠고기당면국
  • 고구마대고등어조림
  • 숙주참나물무침
  • 베이컨야채말이
  • 배추김치
  • 리얼초코라떼

784.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

  • 차조검정쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 고구마돼지갈비찜
  • 자반무침
  • 베이컨감자채전
  • 배추김치
  • 파인애플바

729.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

  • 김밥
  • 어묵국
  • 오이초무침
  • 닭꼬치구이
  • 깍두기
  • 귤

824.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 알탕
  • 숯불향불고기
  • 굴소스가지볶음
  • 두부부침/간장
  • 배추김치
  • 사과

687.7kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 전복솥밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 새송이데리야끼볶음
  • 야채튀김
  • 깍두기
  • 홍차

717.5kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 19일 (월)중식

  • 기장쌀밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 닭봉오븐구이/데리소스
  • 양배추나물
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 녹차

792.7kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

  • 차조율무쌀밥
  • 아욱된장국
  • 사천식마파두부
  • 맛살미역줄기볶음
  • 토마토치즈떡갈비
  • 배추김치
  • 귤

817.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 21일 (수)중식

  • 영양밥/부추간장
  • 호박죽
  • 치커리상추겉절이
  • 파닭순살치킨
  • 배추김치
  • 사과

679.7kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 22일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 쫄면야채무침
  • 참치김치찌개
  • 청경채된장무침
  • 연어바삭카츠
  • 깍두기
  • 배

846.6kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 23일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쌀국수짬뽕
  • 전복달걀장조림
  • 브로컬리맛살볶음
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 홍차

526.7kcal탄 76% · 단 17% · 지 7%

10월 26일 (월)중식

  • 율무찰보리밥
  • 해물토마토스파게티
  • 북어국
  • 콩나물무침
  • 순살아귀강정
  • 배추김치
  • 녹차말차라떼

649.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

  • 기장차수수쌀밥
  • 감자수제비국
  • 안동찜닭
  • 꼬시래기초무침
  • 깍두기
  • 사과

577.8kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

10월 28일 (수)중식

  • 전복죽
  • 불고기햄버거
  • 연근조림
  • 배추김치
  • 배

703.1kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쌀국수야채무침
  • 바지락무국
  • 쌈배추겉절이
  • 새송이버섯/애호박전
  • 삼겹살구이

586.9kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

  • 쇠고기카레라이스
  • 블랙알리오치킨
  • 깍두기
  • 수제또띠아피자
  • 요거트

922.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.