10월 1일 (목)중식
- 친환경발아찰현미밥
- 팽이버섯된장국
- 오이양파무침
- 어묵볶음
- 삼겹살오븐구이
- 배추김치
- 깍두기(담그기)
- 과일(귤)
- 상추+쌈장(자율)
647.0kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
영광중앙초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 친환경찰흑미밥
- 쇠고기무국
- 매콤돼지갈비찜
- 맛살달걀찜
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 과일(사과)
602.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 6일 (화)중식
- 친환경찰흑미밥
- 콩나물김치국
- 순살닭감자조림
- 부추양파무침
- 햄전
- 깍두기
- 샤인머스켓
637.5kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
10월 7일 (수)중식
- 잡곡밥(자율)
- 자장면
- 달걀파국(자율)
- 오징어브로콜리무침
- 탕수육/소스
- 배추김치
- 저당청사과음료
- 스틱단무지
641.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 8일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 감자수제비국(달걀)
- 오이고추된장무침
- 새송이애호박볶음
- 돼지고기콩나물볶음
- 저염멸치볶음
- 배추김치
- 에그타르트
614.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- 친환경찰보리밥
- 돼지등뼈감자탕(들깨)
- 돈육메추리알장조림
- 참나물무침
- 부추잡채
- 깍두기
- 과일(배)
616.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 친환경발아찰현미밥
- 어묵국
- 떡갈비데리야끼조림
- 배추김치(담그기1)
- 오이부추무침
- 떡볶이
- 배추김치
- 방울토마토
661.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 14일 (수)중식
- 돈부리덮밥
- 유부팽이버섯된장국
- 치즈토마토치커리샐러드
- 치즈소떡
- 깍두기
- 배추김치(담그기2)
- 요구르트
- 저염단무지
651.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
10월 15일 (목)중식
- 친환경찰흑미밥
- 육개장(달걀)
- 닭봉구이
- 애호박볶음
- 마파두부
- 배추김치
- 과일(귤)
602.5kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경발아찰현미밥
- 전복미역국
- 숙주나물무침
- 오징어브로콜리무침
- 순살깐풍코다리
- 배추김치
- 당제로납작복숭아곤약젤리
593.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 감자호박된장국
- 편육
- 무말랭이무침
- 들기름막국수
- 배추김치
- 과일(바나나)
- 상추+쌈장(자율)
629.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 20일 (화)중식
- 친환경기장쌀밥
- 닭살미역국
- 콩나물무침
- 비엔나야채볶음
- 숯불오징어떡볶음
- 배추김치
- 과일(골드키위)
589.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 단호박카레라이스
- 누룽지(자율)
- 치커리사과무침
- 어묵볶음
- 단짠바삭카츠
- 배추김치
- 저당배음료
624.5kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
10월 22일 (목)중식
- 친환경홍미쌀밥
- 꽃게된장국
- 깻잎지
- 닭살데리야끼볶음
- 콘치즈구이
- 배추김치
- 과일(사과)
652.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 23일 (금)중식
- 친환경찰흑미밥
- 오징어무국
- 돼지고기고추장볶음
- 김자반볶음
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 독도지킴이강치케이크
615.7kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%
10월 26일 (월)중식
- 친환경발아찰현미밥
- 맑은순살아귀탕
- 얼갈이겉절이
- 새송이버섯맛살볶음
- 도톰멘츠카츠+소스
- 깍두기
- 쿠앤크아이스크림
591.7kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
10월 27일 (화)중식
- 친환경홍미쌀밥
- 근대된장국
- 실곤약참나물무침
- 느타리버섯볶음
- 무쌈(자율)
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
649.5kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 28일 (수)중식
- 친환경발아찰현미밥
- 크림스파게티
- 맑은콩나물국
- 참나물사과무침
- 떡매갈비지짐
- 배추김치
- 사과(비타민C)음료
- 아삭야채피클
653.3kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
10월 29일 (목)중식
- 친환경찰흑미밥
- 새알심만두조랭이떡국
- 솎음열무된장무침
- 돼지고기고추장볶음
- 감자채햄볶음
- 배추김치
- 요거트푸딩
609.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 30일 (금)중식
- 친환경홍미쌀밥
- 돼지갈비김치찌개
- 순살닭감자조림
- 얼갈이된장무침
- 짜장떡볶이
- 배추김치
- 과일(골드파인애플)
614.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.