장성중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경귀리밥
  • 얼큰동태찌개
  • 야채달걀찜
  • 돈육깻잎불고기
  • 배추김치
  • 이등병생초코파이
  • 파프리카스틱/쌈장

870.3kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경통밀쌀밥
  • 닭곰탕
  • 콩단백잡채볶음
  • 순대찜/소스
  • 한입쏙 오징어튀김/상추쌈
  • 깍두기
  • 매실차

884.1kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경흑보리쌀밥
  • 시래기된장국
  • 부추양파들기름무침
  • 감자채볶음
  • 의성마늘훈제돈마호크
  • 배추김치
  • 골드키위

735.8kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 추어탕
  • 느타리나물볶음
  • 한입딸기츄러스
  • 닭봉바베큐
  • 깍두기
  • 배추겉절이

694.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

  • 게살볶음밥
  • 백합미역국
  • 해파리냉채
  • 파프리카건도토리묵볶음
  • 떡매갈비지짐/파채
  • 배추김치
  • 파인애플

791.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경귀리밥
  • 조랭이떡만두국
  • 애호박새우살나물
  • 한돈모듬구이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 오이스틱
  • 친환경상추깻잎/쌈장

896.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 13일 (화)중식

  • 땡초김밥
  • 까르보나라스파게티
  • 연근강정
  • 리얼직화그릴함박
  • 오이&무피클
  • 배추김치
  • 요거트&시리얼

1174.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 14일 (수)중식

  • 비빔밥(한우)/고추장소스
  • 건새우아욱된장국
  • 무생채
  • 진미채볶음
  • 플레인오믈렛
  • 배추김치
  • 쿨피스

976.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경기장차조밥
  • 오징어무국
  • 숯불닭갈비보쌈
  • 파래자반볶음
  • 배추김치
  • 무쌈
  • 배

674.2kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경발아현미밥
  • 김치꼬지어묵우동전골
  • 계란장조림
  • 매운콩나물무침
  • 두부/김치볶음
  • 갈릭크런치생선까스
  • 오픈샌드위치

893.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경홍미밥
  • 참치김치찌개
  • 오리불고기
  • 미역줄기볶음
  • 단호박마늘구이
  • 미니크로와상&딸기쨈
  • 배추김치
  • 친환경상추깻잎/쌈장

940.2kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 한우육개장
  • 표고버섯숙회
  • 메밀전병
  • 애플민트꽃돔구이/양념장
  • 보쌈김치
  • 카프레제샐러드(저탄소)
  • 오향장육

976.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

  • 짜장면
  • 단무지무침
  • 달걀프라이
  • 북경식찹쌀꿔바로우탕수육
  • 깍두기
  • 참갈비만두/초간장
  • 샤인머스켓코코푸딩

896.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경귀리밥
  • 키조개미역국
  • 미트볼스위트콘조림
  • 두부조림
  • 실곤약야채무침
  • 배추김치
  • 골드키위

744.8kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경율무밥
  • 순댓국
  • 풋고추감자조림
  • 골뱅이오이초무침
  • 오리엔탈파닭
  • 깍두기
  • 스위트우리케플

934.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경흑보리쌀밥
  • 바지락수제비국
  • 깻잎양념무침
  • 수제구운치킨까스
  • 배추김치
  • 멜론
  • 양송이크림스프

799.3kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 북어포콩나물국
  • 로제분모자찜닭
  • 사과오이초무침
  • 애기송이굴소스볶음
  • 배추김치
  • 트리플베리페스츄리

876.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 베트남쌀국수
  • 비엔나소시지떡조림
  • 양파절임
  • 청경채굴소스볶음
  • 배추김치
  • 바른목장요구르트

989.8kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경녹미밥
  • 꽃게된장국
  • 깻잎순볶음
  • 닭봉떡간장조림
  • 오이숙주냉채
  • 배추김치
  • 방울토마토

706.5kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤LA식돼지갈비찜
  • 꼬시래기초무침
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치
  • 오레오레드벨벳쿠키

1016.4kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.