장성여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

잡곡밥
비빔막국수
순두부찌개
돼지고기수육
쌈채소&쌈장
보쌈김치
과일
후식(국군의날)

694.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

전복버터솥밥
맑은콩나물국
취나물무침
감자채볶음
미니새우까스
볶음김치
과채주스

638.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

차조밥
한우소머리국
숙주미나리무침
오이고추된장무침
돈육고추장불고기
깍두기
과일
견과류(블루베리)

615.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

오므라이스
가쓰오장국
양배추채&케요네즈D
양갈비스테이크
콘치즈구이
깍두기
과일

647.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

찰현미밥
김칫국
매콤두부조림
고구마줄기들깨볶음
로스트치킨(오븐)
열무김치
골드키위
후식

631.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

찰보리밥
한우샤브전골
양파채절임
부추전
한우떡갈비
고구마구이(오븐)
배추김치
과일

665.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

기장밥
된장찌개
깻잎&무쌈
콩나물쫄면
족발
보쌈김치
과일(거봉)

631.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

김가루주먹밥
스틱단무지
가래떡떡볶이&김말이튀김
망고마요볼락스테이크
깍두기
과일
으깬감자샐러드

662.0kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

잡곡밥
쇠고기미역국
도라지생채
온두부&볶음김치
닭어깨살채소볶음
열무김치
후식
방울토마토

681.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

차수수밥
모둠순대국
부추겉절이
갑오징어떡볶음
깍두기
배추김치(제조)
과일
도시락김(친환경)

684.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

찰흑미밥
달걀탕
수제무피클
구운두부샐러드
고추마요치킨
배추김치
오렌지
후식

706.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

미니밥
투움바페투치네파스타
옥수수콘샐러드
수비드우대스테이크
깍두기
파크림치즈토스트
파인애플

679.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

한우불고기덮밥
치커리무침
순살갈치구이
배추겉절이
갓김치
ABC착즙주스
후식

643.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

채소짜장밥
채식만두(부추&김치)
반달단무지&양파
칠리깐쇼새우
배추김치
후식(독도의날)

702.2kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

귀리밥
물만두떡국
고등어김치찜
브로콜리무침
건파래볶음
채소달걀말이
깍두기
멜론

651.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

잡곡밥
고추장찌개
꼬들오이지무침
수제양파장아찌
통삼겹구이
모둠채소구이
배추겉절이
골드키위

713.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

달걀채소볶음밥
우리밀허니브레드
수제모둠피클
치킨스테이크(숯불양념맛)
배추김치
과일
양송이스프

688.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

찰현미밥
얼큰닭곰탕
돼지갈비찜
열무된장무침
한식잡채
깍두기
과일
후식

712.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

미니밥
양지쌀국수
오이탕탕이
스틱단무지
배추김치
과일
롤짜조
후식(할로윈)

680.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.