10월 1일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 생수제비국(1)
- 야채계란찜
- 파채무침
- 벌집삼겹살구이
- 배추김치
- 쌈장
- 생초코파이
- 상추쌈(자율)
966.5kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
장성남중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 친환경흑미밥
- 감자탕
- 청포묵김무침
- 마쵸킹깐풍새우
- 대구납작만두
- 알타리김치
- 귤
905.1kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%
10월 6일 (화)중식
- 친환경압맥보리밥
- 백합조개미역국
- 당면냉채
- 투움바크리스피치테이크
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 크리스피크림글레이즈드도넛
633.0kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
10월 8일 (목)중식
- 친환경귀리밥
- 장떡만둣국
- 오리훈제찜+단호박구이
- 부추홀그레인머스터드무침
- 타코야끼
- 돌산갓김치
- 쌈장
- 파인애플
- 상추쌈(자율)
- 무쌈
999.4kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
10월 12일 (월)중식
- 친환경차수수밥
- 한우버섯전골
- 안동찜닭
- 오이부추겉절이
- 배추김치
- 초고추장
- 무화과잠봉샌드위치
- 대하찜&다시마쌈
748.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 친환경통밀밥
- 순두부된장국
- 무생채
- 바릴라라자냐
- 바사삭가자미구이
- 돌산갓김치
- 메론(친환경)
787.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 14일 (수)중식
- 예쁜삼각김밥
- 잔치국수+김치무침
- 볼어묵조림
- 흑임자양배추샐러드
- 쯔란쏙닭꼬치구이
- 알타리김치
- 사과한모금
954.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 15일 (목)중식
- 친환경홍미밥
- 양송이크림수프
- 친환경콩나물무침
- 케이준치킨샐러드(2)
- 의성마늘훈제돈마호크+치미추리소스
- 배추김치
- 수제레몬에이드
- 모둠피클
947.9kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경흑보리밥
- 장어탕2
- 올방개건조묵무침
- 후루룩국물떡볶이
- 오징어탕수육
- 깍두기
- 골드키위
829.2kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
10월 19일 (월)중식
- 친환경기장밥
- 북어포당면국
- 쭈꾸미제육볶음
- 파래자반볶음
- 가지데리야끼구이
- 배추김치
- 블라썸에그타르트
707.9kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%
10월 20일 (화)중식
- 친환경보리밥
- 가쓰오우동국
- 토마토치즈함박볼
- 파숙지무침
- 돌산갓김치
- 샤인머스캣
- 코다리양념강정
940.8kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
10월 21일 (수)중식
- 나물비빔밥
- 시래기된장국
- 계란프라이
- 알타리김치
- 케찹
- 양념고추장
- 치즈크리스피핫도그
- 저당요구르트
823.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 22일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 비빔막국수
- 오징어무국
- 간장닭갈비구이
- 배추김치
- 쌈장
- 리얼딸기젤라또
- 고추&양파절임
- 상추쌈(자율)
796.4kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
10월 23일 (금)중식
- 친환경검정통밀밥
- 한우육개장
- 야채꽃빵
- 친환경쌈추겉절이
- 고추잡채
- 조기구이
- 깍두기
- 배
703.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
10월 26일 (월)중식
- 친환경압맥보리밥
- 친환경단호박죽
- 닭매운탕
- 꼬막부추무침
- 떡갈비구이
- 알타리김치
- 딸기오레오쫀득쿠키
928.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 27일 (화)중식
- 친환경귀리밥
- 아욱된장국
- 갈치무조림
- 진미채무침
- 햄달걀타르트구이
- 배추김치
- 바나나
737.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 마제소바
- 디포리장국
- 고마큐리(오이무침)
- 버터플라이적새우구이
- 배추김치
- 오트밀초코칩쿠키
- 그릭모모
913.8kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
10월 29일 (목)중식
- 친환경차수수밥
- 아귀매운탕
- 수육
- 보쌈무김치
- 해물파전
- 군고구마
- 돌산갓김치
- 절임배추쌈
753.6kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
10월 30일 (금)중식
- 친환경통밀밥
- 크림순대국밥
- 배오징어초무침
- 베이크닭고기오븐구이
- 깍두기
- 오렌지
- 도토리묵/양념장
933.8kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.