장성남중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 우렁꼬시래기초무침
  • 불고기비엔나볶음
  • 꽃돔양념구이
  • 돌산갓김치
  • 무화과오픈토스트

771.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 2일 (수)중식

  • 게살볶음밥
  • 팟타이
  • 팽이버섯된장국
  • 무장아찌무침
  • 수제고추깐풍육
  • 배추김치
  • 모구모구미니(리치,복숭아)

883.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 동태찌개
  • 동파육&청경채
  • 해파리냉채
  • 참깨두부강정
  • 알타리김치
  • 귤

839.6kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경압맥보리밥
  • 순댓국
  • 알감자조림
  • 청포묵김무침
  • 오리엔탈파닭
  • 깍두기
  • 우유크림떡

880.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경귀리밥
  • 키조개미역국
  • 콩나물잡채
  • 등갈비양념구이
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 약밥1
  • 우리쌀식혜

949.8kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 까르보나라스파게티
  • 모둠버섯찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 자반고등어구이
  • 알타리김치
  • 아몬드크림치즈프레즐

810.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 9일 (수)중식

  • 간짜장+계란후라이
  • 앏은피교자만두
  • 꿔바로우찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 초간장
  • 단무지
  • 저당요구르트

924.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경통밀밥
  • 북어포콩나물국
  • 부추들기름무침
  • 오리주물럭
  • 오코노미야끼
  • 돌산갓김치
  • 쌈장
  • 자두
  • 상추쌈(자율)
  • 무쌈

804.5kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경홍미밥
  • 추어탕
  • 배추겉절이
  • 올방개건조묵무침
  • 눈꽃로제돈까스
  • 깍두기
  • 포도(친환경)

715.9kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경흑보리밥
  • 한우육개장
  • 오이부추겉절이
  • 닭봉데리야끼구이
  • 낙지호롱꼬치구이
  • 배추김치
  • 초고추장
  • 메론(친환경)
  • 다시마쌈(자율)

622.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 아욱된장국
  • 참깨유자연두부찜
  • 마라샹궈
  • 조기구이
  • 배추김치
  • 계란빵

857.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 16일 (수)중식

  • 꼬치어묵국
  • 찹쌀순대
  • 양배추샐러드
  • 두끼떡볶이(주)
  • 튀김삼총사(오징어,고구마,김말이)
  • 알타리김치
  • 케요네즈
  • 초고추장
  • 쿨피스

831.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경보리밥
  • 조랭이떡국
  • 야채계란찜
  • 감자채볶음
  • 오븐숯불닭갈비보쌈
  • 돌산갓김치
  • 복숭아
  • 깻잎무쌈

767.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 18일 (금)중식

  • 롤유부초밥
  • 친환경흑미밥
  • 꽃게탕
  • 흰살생선까스
  • 라따뚜이
  • 깍두기
  • 타르타르소스
  • 한라봉젤리뽀

933.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경압맥보리밥
  • 참치김치찌개
  • 연근참깨샐러드
  • 친환경콩나물무침(매운)
  • 한우불고기
  • 돌산갓김치
  • 쌈장
  • 팥붕슈붕어빵
  • 상추쌈(자율)

1004.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경귀리밥
  • 치즈쫄면순두부
  • 코다리무시래기조림
  • 미역줄기볶음
  • 꿀범벅닭강정
  • 깍두기
  • 골드키위

902.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 23일 (수)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쇠고기토란국
  • 돼지갈비찜
  • 오징어도라지초무침
  • 오색산적
  • 배추김치
  • 배
  • 송편

957.6kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경차수수밥
  • 물만두국
  • 봉추찜닭
  • 아귀콩나물찜
  • 파래자반볶음
  • 배추김치
  • 우베초코칩스모어쿠키

808.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 29일 (화)중식

  • 친환경검정통밀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 미트볼조림
  • 표고버섯숙회
  • 계란말이
  • 깍두기
  • 샤인머스캣

773.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 30일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 시래기된장국
  • 슈가토마토
  • 꼬들단무지무침
  • 궁중떡볶이
  • 돌산갓김치
  • 닥터캡슐요구르트

829.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.