7월 1일 (수)중식
- 무채된장국
- 얼갈이배추겉절이
- 지코바치밥
- 깍두기
- 사과주스
- 우베크림치즈케이크
727.3kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
완도중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 오므라이스
- 유부장국
- 깻잎순볶음
- 떡갈비
- 깍두기
- 수제블루베리요거트
- 크리스피롤
954.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
7월 3일 (금)중식
- 사과카레라이스
- 삼치무조림
- 참나물무침
- 배추김치
- 레몬에이드
- 불고기퀘사디아
855.4kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
7월 6일 (월)중식
- 보리밥
- 대구탕
- 제육볶음
- 상추/쌈장
- 어묵볶음
- 새송이버섯양념구이
- 배추김치
- 요구르트
- 도시락김
738.5kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
7월 7일 (화)중식
- 현미밥
- 오이냉국
- 로제찜닭
- 애호박나물
- 깍두기
- 김치메밀전병
- 수박/블루베리
862.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
7월 8일 (수)중식
- 후리카케볶음밥
- 탄탄멘
- 꼬시래기초무침
- 찹쌀꿔바로우
- 깍두기
- 아이스 홍시
957.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
7월 9일 (목)중식
- 발아현미밥
- 돼지뼈해장국
- 고등어감자조림
- 콩나물무침
- 치킨커틀렛
- 배추김치
- 사과에이드
815.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
7월 10일 (금)중식
- 보리밥
- 순두부찌개
- 돼지갈비단호박떡찜
- 짜장팽이버섯
- 배추김치
- 열무김치
- 슬러쉬(레몬,망고,자두)
- 도시락김
853.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 13일 (월)중식
- 율무밥
- 북어포콩나물국
- 달걀찜
- 도토리묵/양념장
- 비엔나강정소스볶음
- 깍두기
- 아이스망고
- 도시락김
817.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
7월 14일 (화)중식
- 멸치파래자반주먹밥
- 물쫄면
- 치커리겉절이
- 새우까스
- 잡채만두
- 깍두기
- 파인애플
926.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
7월 15일 (수)중식
- 보리밥
- 고기국밥
- 오곡장어구이
- 감자조림
- 얼갈이배추겉절이
- 전복버터구이
- 깍두기
- 쿨피스
905.0kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
7월 16일 (목)중식
- 콩나물밥
- 열무된장국
- 브로콜리/초고추장
- 반마리치킨
- 말차초코쿠키
- 감귤&한라봉주스
908.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.