완도중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

김치볶음밥
닭미역국
참나물겉절이
달걀후라이
멘츠카츠
깍두기
티라미슈케익

944.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 2일 (금)중식

현미밥
북어국
고등어무조림
오이생채
돈육고구마치즈떡강정
배추김치
배
도시락김

857.3kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

10월 6일 (화)중식

현미밥
옛날토스트
유부된장국
매콤찜닭
느타리버섯볶음
깍두기
요구르트

949.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

쌀밥(자)
양송이크림스프
미트소스스파게티
볶음자반(자)
함박스테이크
깍두기
모닝빵+딸기잼
오렌지주스
양상추샐러드

934.9kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

콩나물밥
아욱된장국
달걀말이
깻잎순볶음
배추김치
녹차
피자
도시락김

852.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

귀리밥
콩나물국
죽순초무침
두부카레볶음
수제떡갈비/파채무침
깍두기
바나나

979.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 13일 (화)중식

차조밥
대구맑은탕
얼갈이배추겉절이
닭갈비
콘치즈구이(오븐)
배추김치
포도주스

776.5kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

10월 14일 (수)중식

참치마요주먹밥
어묵우동국
오이부추무침
생선가스
깍두기
쿨피스

953.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

기장밥
추어탕
양배추찜
돼지고기콩나물볶음
애호박느타리버섯나물
치즈소떡
배추김치
요구르트

782.8kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

10월 16일 (금)오늘중식

발아현미밥
부대찌개1
열무된장초무침(신토)
멸치볶음
뿌링클치킨
깍두기
매실주스
치즈볼

971.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

보리밥
근대된장국
제육볶음
두부구이/양념장
미역줄기볶음
깍두기
요구르트

721.6kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

보리밥
동태찌개
돼지갈비단호박떡찜
청경채고추장무침
감자채전
배추김치
파인애플

859.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

멸치파래자반볶음밥
새우미소라멘
치커리겉절이
오꼬노미야끼
깍두기
사과주스

1079.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 22일 (목)중식

율무밥
팽이버섯두부된장국
미나리초무침
돈육볶음우동
치즈치킨까스
깍두기
감귤&한라봉주스

848.0kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

10월 23일 (금)중식

현미밥
돼지뼈감자탕
메추리알어묵떡조림
고등어카레구이
싸먹는햄
배추김치
독도케이크
도시락김

990.4kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

귀리밥
쫄면야채무침
꽃게탕
떡갈비
배추김치
청포도

988.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

보리밥
고기국밥
도토리묵무침
얼갈이배추겉절이
고기만두/김치만두
깍두기
귤

870.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

가츠동
근대된장국
꼬시래기초무침
배추김치
붕어빵
복숭아아이스티(황도추가)

1091.3kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

현미밥
연두부달걀탕
마라로제상궈
참나물무침
삼치데리야끼구이
배추김치
사과

611.8kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

10월 30일 (금)중식

현미밥
어묵국
칼낙찜닭
숙주나물
깍두기
수제 블루베리요거트
도시락김

1017.6kcal탄 70% · 단 21% · 지 9%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.