완도여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

소고기콩나물밥
시래기국
깻잎양념무침
등심카츠
배추/깍두기
유자사과주스
두바이쫀득쿠키

941.3kcal탄 47% · 단 10% · 지 43%

10월 2일 (금)중식

찹쌀밥
마라탕
상추겉절이
허니치킨
배추/깍두기
인절미토스트
아이스감말랭이

712.9kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

발아현미밥
애호박된장국
도토리묵/양념장
얼갈이무침
전복한우불고기
배추/깍두기
망고스틱

720.6kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

홍콩식바베큐차슈덮밥
맑은감자국
유자청치커리사과무침
가자미강정
배추/깍두기
복숭아푸딩

635.1kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

혼합잡곡밥
팽이버섯된장국
참나물무침
안동식찜닭
대구생선까스/소스
배추/깍두기
오렌지

687.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

찰흑미밥
돈육김치찌개
브로콜리숙회
감자채피망볶음
고다&체다퐁듀함박스테이크
배추/깍두기
샤인머스캣

656.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

찰보리밥
오리탕
골뱅이소면무침
시금치나물
카다이프새우튀김
배추/깍두기
멜론

841.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 14일 (수)중식

찹쌀밥
양지설렁탕&소면사리
부추양파겉절이
오이고추된장무침
배추/깍두기
요구르트

652.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 15일 (목)중식

기장쌀밥
유부장국
새송이호박나물
어니언치킨
배추/깍두기
짜요딸기
다시마/초고추장

648.5kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

새우볶음밥
아욱된장국
꼬시래기초무침
두부탕수육
치즈가리비
배추/깍두기
녹차라떼

660.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

검정쌀밥
소고기오색떡국
매운감자조림
케이준치킨샐러드
카레우동
배추/깍두기
골드파인애플

744.8kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

10월 20일 (화)중식

찰보리밥
뼈없는감자탕
미역줄기볶음
견과류멸치볶음
순살유린기
배추/깍두기
방울토마토

642.6kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

찹쌀밥
근대된장국
부추겉절이
대패삼겹살오븐구이
배추/깍두기
천사주스
야채쌈&쌈무/쌈장

705.2kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 22일 (목)중식

추가밥
자장면/달걀부침
김치복만두
오이도라지무침
배추/깍두기
스틱단무지
초코아이스크림

864.3kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥
전복미역국
쪽파무침
감자채베이컨볶음
마늘소스에 빠진 훈제오리
배추/깍두기
레인보우플라워케익

731.4kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

찹쌀밥
닭무국
숙주맛살나물
청포묵김무침
돈육김치볶음
배추/깍두기
회오리감자

751.9kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 27일 (화)중식

기장쌀밥
부대찌개
오이무침
명엽채볶음
치킨꿔바로우
배추/깍두기
사과

820.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

추가밥
잔치국수&양념장
오징어미나리초무침
감고당전
배추/깍두기
단감

684.5kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

10월 29일 (목)중식

발아현미밥
대구매운탕
묵은지등갈비찜
김자반무침
어묵채소볶음
배추/깍두기
친환경귤

773.4kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

서리태밥
소고기미역국
분모자로제찜닭
치커리겉절이
통영장어탕수
배추/깍두기
펌킨스틱머랭

628.3kcal탄 51% · 단 31% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.