완도중앙초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

찹쌀밥(자율)
냉물쫄면
깻잎순양파볶음
오븐돈까스&소스
배추김치
치커리양상추샐러드(자율)
골드키위

739.3kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

찰보리밥
팽이버섯된장국
오리훈제&무쌈
영양달걀말이
배추김치
양파장김치(자율)
토마토절임

652.6kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

7월 3일 (금)중식

홍국쌀밥
김치콩나물국
오븐군만두
청경채무침
부추돼지간장불고기
배추김치
상추&무쌈(자율)
우베크림치즈케이크

634.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

현미귀리밥
부대찌개
순살코다리간장조림
백순대떡볶음
배추김치
도시락김
수박

725.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 7일 (화)중식

검정쌀밥
한우미역국
옥수수달걀찜
오리간장불고기
배추김치
브로콜리&초고추장
자두

582.1kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

7월 8일 (수)중식

찹쌀밥(자율)
어묵잔치국수
골뱅이채소무침
수제순살허니치킨
배추김치
치커리흑임자샐러드(자율)
청포도

544.8kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

7월 9일 (목)중식

찰보리밥
맑은콩나물국
제육볶음
열무된장무침
두부달걀부침
배추김치
상추&무쌈(자율)
방울토마토

561.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 10일 (금)중식

시래기된장국
연두부&양념장
전복버터필라프
배추김치
곱창돌김(자율)
채소맛살콘치즈
샤베트스틱(블루베리맛)

619.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 13일 (월)중식

찰보리밥
토마토스파게티(반찬)
달걀파국
돈육수육
무말랭이무침
배추김치
상추&무쌈(자율)
바나나

629.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 14일 (화)중식

검정쌀밥
바지락미역국
메추리알버섯장조림
사과부추무침
전복&떡갈비
배추김치
멜론

477.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥(자율)
닭다리삼계죽
건파래쪽파무침
매콤사각어묵볶음
배추김치
여러가지과일화채
오이스틱&오이고추&쌈장(자율)

619.3kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

7월 16일 (목)중식

현미찹쌀밥
유부어묵국
돼지고기김치찜&온두부
크랜베리멸치볶음
베이컨감자채볶음
깍두기
곱창돌김&간장소스(자율)
오렌지

734.7kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

7월 20일 (월)중식

현미귀리밥
달걀연두부국
상추&곰피쌈(자율)
콩나물무침
방울떡볶이
오븐채소닭구이
배추김치
사과

529.5kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 21일 (화)중식

율무밥
버섯수제비국
순살아구찜
참나물된장무침
오븐스팸구이
배추김치
배

688.3kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 22일 (수)중식

찹쌀밥(자율)
메추리알물냉면
오이지무침(자율)
구운가지무침
탕수만두
고구마크림치즈파이
열무김치

731.2kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

7월 23일 (목)중식

검정쌀밥
하얀순대국밥
순살닭간장조림
숙주미나리무침
배부추무침
배추김치
참외

454.0kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 24일 (금)중식

현미찹쌀밥
꽃게탕
꽁치김치조림
진미채볶음
저탄소햄구이
깍두기
참다래(키위)
곱창돌김&간장소스(자율)

650.3kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.