10월 1일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 맑은콩나물국
- 제육볶음
- 연두부달걀찜
- 시금치무침(자율)
- 배추김치
- 도시락김
- 사과
626.8kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
완도중앙초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 현미찹쌀밥
- 부대찌개&면사리
- 순살코다리간장조림
- 구운가지무침(자율)
- 새우애호박볶음
- 배추김치
- 마시는망고요거트
687.7kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%
10월 6일 (화)중식
- 현미귀리밥
- 한우미역국
- 깻잎양념무침
- 오리간장불고기
- 시즈닝볼카츠
- 배추김치
- 바나나
641.9kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%
10월 7일 (수)중식
- 참치달걀볶음밥
- 우동장국
- 진미채볶음
- 오븐치킨&크림치즈소스
- 배추김치
- 옥수수콘샐러드(자율)
- 아이스크림
717.6kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 아욱건새우된장국
- 숙주미나리무침
- 쭈꾸미돼지고기볶음
- 배추김치
- 채소맛살콘치즈
- 방울토마토
653.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 12일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 달걀파국
- 돈육수육
- 쫄면채소무침
- 무말랭이무침(자율)
- 아몬드멸치볶음
- 배추김치
- 파인애플
579.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 13일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 맑은북어국
- 순살닭간장고구마조림
- 오징어튀김&소스
- 배추김치
- 브로콜리&초고추장
- 배
517.3kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 14일 (수)중식
- 찹쌀밥(자율)
- 베트남쌀국수
- 갈비만두
- 열무사과겉절이
- 꼬들단무지부추무침(자율)
- 배추김치
- 여수딸기찹쌀떡
478.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 15일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 김치수제비국
- 오이된장무침
- 한우버섯불고기
- 맛살달걀말이
- 배추김치
- 초코츄러스과자
605.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘중식
- 옥수수밥
- 호박잎된장국
- 묵은지찜닭
- 청포묵김가루무침
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 거봉
456.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
10월 19일 (월)중식
- 홍국쌀밥
- 유부어묵국
- 순살아구찜
- 청경채무침(자율)
- 떡갈비&부추양파무침
- 배추김치
- 오렌지
661.0kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
10월 20일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 들깨오리탕
- 삼치감자조림
- 열무된장무침
- 해물볶음우동(반찬)
- 배추김치
- 토마토절임
641.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 21일 (수)중식
- 바베큐차슈덮밥
- 달걀연두부국
- 콩나물무침
- 순대강정
- 배추김치
- 치커리양상추샐러드(자율)
- 골드키위
615.4kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 22일 (목)중식
- 현미귀리밥
- 한우무국
- 돼지갈비고구마찜
- 건파래쪽파무침
- 참나물잡채
- 배추김치
- 유자사과주스
679.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 23일 (금)중식
- 현미찹쌀밥
- 꽃게탕
- 오이지무침(자율)
- 방울떡볶이
- 후라이드달고기
- 배추김치
- 독도마카롱브라우니
554.3kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 율무밥
- 바지락미역국
- 고등어감자조림
- 취나물무침
- 부추돼지간장불고기
- 열무김치
- 샤인머스켓
495.9kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 애호박고추장찌개
- 메추리알버섯장조림
- 데친쪽파무침
- 닭봉데리야끼구이
- 배추김치
- 사과
512.8kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 28일 (수)중식
- 찹쌀밥(자율)
- 나가사키짬뽕
- 사과부추무침
- 돈까스&소스
- 배추김치
- 방울토마토샐러드(자율)
- 귤
635.5kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 29일 (목)중식
- 찰보리밥
- 조랭이떡국
- 돼지고기김치볶음&온두부
- 참나물된장무침(자율)
- 세가지소시지볶음
- 깍두기
- 바나나
649.0kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 30일 (금)중식
- 콩고기비빔밥&두부고추장
- 시래기된장국
- 미역줄기볶음(자율)
- 크림아귀튀김
- 배추김치
- 딸기찰보리빵
472.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.