7월 1일 (수)중식
- 자장밥
- 오이스틱무침
- 얇은채단무지
- 닭꼬치구이
- 배추김치
- 슈퍼볼(쿠키앤크림)
- 수박화채
761.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
진도군내중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 잡곡밥
- 몽글순두부찌개
- 제육갈비찜
- 깻잎지
- 김계란말이
- 배추김치
- 오렌지주스
- 시험뿌셔
960.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
7월 3일 (금)중식
- 잔멸치김볶음밥
- 김치말이냉국수
- 머우대들깨나물
- 무말랭이무침
- 청파래생선까스+타르타르
- 깍두기
- 파인애플스틱
813.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
7월 6일 (월)중식
- 율무밥
- 들깨감자옹심이국
- 브로콜리땅콩샐러드
- 해물콩나물찜1
- 오리소금구이+들깨초장
- 깍두기
- 메론
743.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
7월 7일 (화)중식
- 기장밥
- 닭갈비1
- 매운동태무국
- 넓적당면잡채
- 크린베리아몬드볶음
- 배추김치
- 수제레몬에이드
757.1kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
7월 9일 (목)중식
- 인델리라이스(파니르+빈달루)
- 계란파국
- 도라지사과무침
- 들기름막국수
- 순살고등어구이&양념장
- 배추김치
- 요거얌얌(플레인)
888.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
7월 10일 (금)중식
- 찰보루빵
- 감자양파국
- 숯불쭈꾸미볶음비빔밥
- 진팸달걀부침전
- 배추김치
- 장액티브(사과맛)
832.1kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
7월 13일 (월)중식
- 찰보리밥
- 참치김치찌개1
- 제육계란장조림
- 다시마쌈&초장
- 너비아니전
- 깍두기
- 초코칩트위스트
837.9kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
7월 14일 (화)중식
- 잡곡밥
- 북어채국
- 수육
- 쫄면무침
- 쌈배추&쌈장
- 배추김치
- 방울토마토
787.0kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
7월 15일 (수)중식
- 무채장아찌볶음밥
- 영양닭죽(통다리)
- 찐옥수수
- 도토리묵/양념장
- 매운콩나물무침
- 김치전
- 냉미숫가루
915.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
7월 16일 (목)중식
- 쌀밥(소)&도시락김
- 콩물국수
- 고구마줄기된장무침
- 왕새우튀김+칠리소스
- 삼색소시지볶음
- 배추김치
- 아이스망고바
682.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.