진도중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경 귀리밥
미트볼토마토스파게티
미소장국
오븐에구운돈가스
배추김치
포도(레드클라렛)
근채샐러드

928.1kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

10월 2일 (금)중식

친환경 차조밥
마라탕
콩나물김무침
흑임자오이초무침
미니멘보샤&칠리소스
배추김치
쿠앤크아이스크림

904.7kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

친환경 혼합곡밥
쇠고기미역국
마파두부
치킨까스
배추김치
콘마요

833.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

김치볶음밥
종합어묵국
찐만두
깍두기
요구르트
오렌지그린샐러드

708.5kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

친환경 통밀밥
얼갈이된장국
오이탕탕이
제육볶음
고등어카레구이
배추김치
청사과주스

847.8kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

친환경 혼합곡밥
참깨만두국
두부조림
참나물무침
오리슬라이스햄
배추김치
짜먹는요구르트(딸기맛)

812.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 13일 (화)중식

친환경 찰보리밥
사골콩나물우거지국
고기완자전+파채무침
꽈리고추잔멸치볶음
무생채
배추김치

697.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 14일 (수)중식

친환경 발아현미밥
고깃집된장찌개
오이고추쌈장무침
캠핑모듬구이
고갱이겉절이
앙팡요구르트

799.3kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

친환경 기장밥
꼬지어묵국
메추리알떡볶이
닭날개오븐구이
배추김치
사르르밤콘

897.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경 녹미밥
계란짬뽕국
슈프림순살아귀강정
배추김치
롱스틱피자
크랜베리에너지업

773.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 19일 (월)중식

친환경 혼합곡밥
소고기감자국
오이양파무침
비엔나소시지야채볶음
조기구이
배추김치
오렌지

746.3kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

친환경 귀리밥
전주식콩나물국
청포묵김가루무침
자메이카닭다리살구이
총각김치
콘그린샐러드

755.6kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 21일 (수)중식

참치생채소비빔밥
팽이버섯달걀국
숙주나물무침
배추김치
어두부전
요구얌

698.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

친환경 흑미밥
햄모듬찌개
양배추사과초무침
전복알아히요
부추스크램블에그
배추김치
골드키위

838.1kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 23일 (금)중식

친환경 현미밥
고기순대국
매콤닭고기조림
부추무침
깍두기
사과주스

873.4kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 26일 (월)중식

친환경 혼합곡밥
오징어무국
연근알감자조림
돈육불고기
배추김치
김구이
제리뽀

682.5kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

친환경 차조밥
닭개장
얼갈이된장무침
매운어묵채볶음
야채계란말이
배추김치

750.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

치킨마요덮밥
김치콩나물국
치즈함박스테이크
콘베이컨시금치볶음
깍두기
자두주스

1020.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 29일 (목)중식

친환경 찰보리밥
순두부찌개
묵은지고등어조림
미역줄기볶음
군만두
쪽파김치
요구르트

824.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

친환경 통밀밥
한우사골곰탕
오징어오이초무침
중화풍버섯볶음
너비아니
배추김치
귤

716.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.