7월 1일 (수)중식
- 쇠고기콩나물밥/부추양념장
- 순두부찌개
- 새송이버섯무침
- 찐만두
- 진미채무침
- 깍두기
- 요구르트
738.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
진도중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경 발아현미밥
- 얼갈이된장국
- 미역줄기볶음
- 어묵채볶음
- 제육볶음
- 배추김치(겉절이)
- 짜요짜요
735.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
7월 3일 (금)중식
- 친환경 찰보리밥
- 오이냉국
- 부추양파채무침
- 오징어튀김
- 배추김치
- 갈비맛바싹불고기
- 수박
738.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
7월 6일 (월)중식
- 친환경 혼합곡밥
- 쇠고기미역국
- 열무된장무침
- 비엔나소시지야채볶음
- 팽이버섯계란전
- 배추김치
- 요구얌
754.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
7월 7일 (화)중식
- 친환경 귀리밥
- 뼈없는감자탕
- 무장아찌숙주나물
- 순살찜닭
- 소고기표고버섯볶음
- 배추김치
722.6kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
7월 8일 (수)중식
- 햄마요볶음밥
- 미소장국(자율)
- 미나리나물
- 깍두기
- 콘치즈닭불구이
- 아이스홍시
1049.2kcal탄 36% · 단 15% · 지 49%
7월 9일 (목)중식
- 친환경 흑미밥
- 감자옹심이국
- 브로콜리떡갈비볶음
- 고등어오븐구이
- 열무김치
- 참외
980.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
7월 10일 (금)중식
- 카레라이스
- 부추계란국
- 하트단무지(자율)
- 배추김치
- 소떡소떡
- 자두주스
926.4kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
7월 13일 (월)중식
- 친환경 혼합곡밥
- 맑은콩나물국
- 상추쌈(자율)
- 돈수육
- 혼합멸치볶음
- 고갱이겉절이
- 이거얌
742.7kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
7월 14일 (화)중식
- 친환경 기장밥
- 소고기감자국
- 매콤갈비사태찜
- 청경채고추장무침(자율)
- 깍두기
- 열대과일샐러드
- 김구이
902.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
7월 15일 (수)중식
- 추가밥
- 영양닭전복죽
- 야채비빔만두
- 애호박볶음(자율)
- 배추김치
- 호박인절미
- 수박화채
720.7kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
7월 16일 (목)중식
- 추가밥
- 돈코츠라멘
- 한입단무지
- 시금치나물(자율)
- 타코야끼
- 배추김치
- 멜론
867.3kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.