진도지산중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

홍미밥
두부된장찌개
브로콜리참깨무침
돼지고기팽이불고기
배추김치
1/2바나나

741.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 2일 (금)중식

압맥밥
부대찌개/우동사리
참나물무침
닭날개데리야끼조림
배추김치
도시락김
오렌지

764.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 6일 (화)중식

찹쌀현미밥
무채된장국
눈꽃치즈닭갈비/무쌈
달걀햄전
오이소박이
푸딩

768.5kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

귀리밥
쇠고기떡국
순살닭강정
배추김치
마카로니콘샐러드
초코비스킷

846.7kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

쌀밥
쇠고기마라탕
찐만두/깨간장
양배추샐러드/참깨D
꿔바로우(중국식탕수육)
배추김치

822.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

검정쌀밥
얼갈이된장국
매콤돼지갈비떡찜
가지나물
배추김치
도시락김
샤인머스켓

774.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

녹미밥
유부팽이장국
돌나물오이생채
제육볶음/상추/오이고추
쥐어채볶음
깍두기

722.2kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

자장면/작은밥
짬뽕국
꼬들단무지무침
수제탕수육/소스
쪽파김치
블루베리음료

806.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

혼합잡곡밥
들깨수제비국
콩나물무침
참치마요김쌈
순살닭불고기
깍두기
배

805.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

쌀밥
얼갈이된장국
돼지고기수육/상추쌈
메밀막국수
배추김치
양파부추채/겨자소스
액상요구르트

723.3kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

홍미밥
열무된장국
배추겉절이
청포묵김무침
비엔나소시지야채볶음
활짝핀떡갈비

777.4kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 21일 (수)중식

계란햄야채볶음밥
맑은우동장국
양상추샐러드
메추리알떡볶이
배추김치
후레쉬업

680.1kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

찰보리밥
뜨덕이만두국
새송이초무침
견과류멸치볶음
오리불고기/깻잎무쌈
깍두기
달콤토마토

951.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 23일 (금)중식

녹미밥
순두부찌개
구멍어묵꽈리볶음
피쉬앤칩스
배추김치
포도(레드클라렛

892.5kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

귀리밥
사각어묵국
새송이달걀장조림
배추겉절이
브로콜리/다시마/초장
순살닭불고기
액상요구르트

800.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

검정쌀밥
닭곰탕/당면
왕만두/깨간장
숙주나물무침
파채간장불고기
깍두기
단감

816.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

돼지고기카레라이스
팽이버섯달걀국
양상추샐러드
치킨커틀렛/소스
배추김치
사과음료

785.6kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

10월 29일 (목)중식

혼합잡곡밥
얼갈이된장국
고등어데리야끼조림
고구마줄기초무침
햄감자채볶음
깍두기
멜론

783.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

발아현미밥
돈육고추장찌개
안동식순살찜닭&넓적당면
배추김치
도시락김
방울토마토

786.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.