자은중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

비빔냉면
애호박나물
오이상추겉절이
팝콘모양치킨
김치
단무지
수박

805.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 2일 (목)중식

보리밥(전통식단의날)
대구맑은국
죽순오징어초무침
김구이(1인)
돈육김치볶음+두부
멜론
인절미

744.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 3일 (금)중식

표고버섯시금치덮밥(저탄소)
얼갈이 들깨된장국
비엔나멸치볶음
닭윙구이
김치
핫케익

643.6kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

7월 6일 (월)중식

친환경잡곡밥
콩나물애호박찌개
쇠고기메추리알장조림
부추잡채
참쥐포채볶음
김치
토마토

595.2kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

7월 7일 (화)중식

흰밥
추어탕
병어감자조림
쌈배추+오이
카레떡볶이
달걀후라이
김치
시원한푸딩(판)

723.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 8일 (수)중식

돈까스덮밥(완)
북어포야채맑은국
미역오이초무침
김치
핫도그
수박화채

753.6kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

7월 9일 (목)중식

검정쌀밥
돈육보쌈
미역오이냉국
푸실리비엔나케첩조림
상추쌈,오이,고추(자)
새송이호박볶음
김치
옥수수

771.1kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 10일 (금)중식

떡만두국
꽈리감자조림
무말랭이무침
통새우까스
고구마야채튀김
김치
수박

806.6kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 13일 (월)중식

잡곡밥
오리탕
숙주나물
치킨너겟+샐러드
김치
블루베리생크림와플
복숭아

789.6kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

7월 14일 (화)중식

발아현미밥
아욱수제비된장국(저탄소)
돈육달걀장조림
생고구마대초무침
함박스테이크
김치
멜론

759.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 15일 (수)중식

흰밥(자율)
닭다리삼계탕
오이피클(수제)
감자채피망볶음
매운돈까스(완1)
김치
수박화채

757.2kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

7월 16일 (목)중식

잡곡밥
애호박달걀국
미니새송이간장조림(저탄소)
상추쌈,오이,고추(자)
돈육불고기
김치
파인쥬스

648.6kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 20일 (월)중식

찰보리밥
호박잎우렁살된장국
돈육짜장볶음
새송이버섯구이(저탄소)
김치
딸기쭈쭈바
자두

655.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 21일 (화)중식

흰밥
가지나물
미역오이냉국
삼겹오븐구이+채소
김치
깻잎김치
복숭아

634.8kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 22일 (수)중식

카레밥
등갈비김치찜
생표고볶음
김치
티라미슈-케익
수박

680.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.