장산중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 미역된장국
  • 들깨부추겉절이
  • 치즈돈까스(소스)
  • 단무지
  • 방울토마토

679.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 추어탕
  • 콩나물꼬시래기무침
  • 오징어채볶음
  • 참치맛살두부전
  • 열무김치
  • 멜론앤블루베리

634.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경귀리밥
  • 종합어묵국
  • 우엉콩조림
  • 쇠고기불고기
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 호박잎쌈+양념장
  • 수박

781.6kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 떡만두국
  • 꽁치김치조림
  • 콩나물무침
  • 미역줄기볶음
  • 부추야채전
  • 배추김치
  • 스위트플럼쥬스

695.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 콩나물김치국
  • 통알감자조림
  • 돼지고기편육
  • 칠리소스가지튀김
  • 오이짱아찌무침
  • 열무된장무침
  • 깍두기

740.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

  • 보리밥(자율)
  • 삼선자장면
  • 치킨샐러드
  • 단무지
  • 배추김치
  • 찐만두
  • 냉매실차

796.1kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경통밀밥
  • 청국장찌개
  • 코다리명태조림
  • 숙주오이무침
  • 부추잡채
  • 미니핫도그사라다빵
  • 배추김치

792.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경귀리밥
  • 쇠고기전복미역국
  • 삼치무조림
  • 깻잎양념무침
  • 감자양파카레볶음
  • 어묵전
  • 배추김치
  • 수박

611.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경검정콩밥
  • 시래기된장국
  • 메밀막국수
  • 고추양파무침
  • 수제소시지구이
  • 삼겹살오븐구이
  • 깍두기
  • 파인애플

790.8kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 돼지뼈사골김치찌개
  • 메추리알장조림
  • 열무된장무침
  • 비엔나소시지버섯볶음
  • 오징어상추튀김
  • 배추김치
  • 멜론

789.5kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

7월 15일 (수)중식

  • 전복삼계탕
  • 치즈미니케익
  • 상추야채겉절이
  • 열무김치
  • 새우만두
  • 수박화채

735.5kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경귀리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 다시마, 꼬시래기초장
  • 콩나물부추무침
  • 죽순돈육불고기1
  • 배추김치
  • 자두
  • 찐옥수수

648.2kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 꽃게된장국
  • 삼색달걀찜
  • 열무된장무침
  • 오리훈제콩불
  • 배추김치
  • 왕새우튀김+타르소스

773.9kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 부대찌개1
  • 오이무침
  • 느타리애호박볶음
  • 돈육짜장볶음볶음
  • 깍두기
  • 요구르트

681.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 22일 (수)중식

  • 곤드레밥+양념장
  • 미역오이냉국
  • 블랙치킨
  • 상추야채겉절이
  • 가자미소금구이
  • 배추김치
  • 수박

652.6kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 23일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 닭고기김치찜
  • 호박잎된장국
  • 미트볼치즈갈릭소스조림
  • 칠리소스가지튀김
  • 배추김치
  • 멜론

784.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.