증도초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기감자국
  • 채소달걀찜
  • 상추양념무침
  • 낙지불고기
  • 표고버섯볶음
  • 배추김치

689.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

  • 보리밥
  • 열무된장국
  • 소시지감자볶음
  • 닭고기메추리알조림
  • 방어순살스테이크
  • 배추김치
  • 과일(샤인머스켓)

689.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

  • 홍미밥
  • 토란국
  • 숙주게살무침
  • 고구마미니함박볼
  • 후라이드치킨
  • 배추김치
  • 과일(방울토마토)

652.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 양지쌀국수
  • 등갈비바베큐소스조림
  • 청경채나물
  • 새우짜조롤
  • 깍두기
  • 과일(귤)

714.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 김치어묵국
  • 가지나물(무침)
  • 닭갈비/우동면
  • 햄전
  • 도시락김
  • 깍두기
  • 호두과자

710.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 기장밥
  • 설렁탕
  • 관자새우버터구이
  • 꼬들단무지무침
  • 호박씨멸치볶음
  • 배추김치
  • 아이스슈(멜론앙슈)

696.8kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 마라탕
  • 연근흑임자샐러드
  • 삼색비엔나떡강정
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 물방울츄러스

697.4kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 14일 (수)중식

  • 우렁쌈밥
  • 배추된장국
  • 돼지고기수육
  • 황태채마요무침
  • 어묵볶음
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트(사과)

674.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

  • 홍미밥
  • 굴국
  • 궁중사태떡찜
  • 청포묵무침
  • 깻잎양념찜
  • 생선까스
  • 배추김치

691.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합잡곡밥
  • 연두부계란탕
  • 삼치감자조림
  • 밀(누들)떡볶이
  • 통새우군만두
  • 배추김치
  • 과일(파인애플)

675.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 돼지갈비찜
  • 감자채오븐구이
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 과일(방울토마토)

625.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 20일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 북어국
  • 콩나물쫄면무침
  • 단호박/고구마튀김
  • 대패삼겹살구이/상추쌈
  • 배추김치
  • 과일(귤)

700.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 미소된장국
  • 백년초묵무침
  • 달걀후라이
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 요구르트(요구얌)

690.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 배추닭국
  • 상추치커리무침
  • 투움바파스타
  • 돼지간장불고기
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트

686.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 떡만두국
  • 안동찜닭
  • 오징어도라지초무침
  • 콩나물볶음
  • 배추김치
  • 푸딩(샤인머스켓)

687.3kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

  • 배추김치

16.3kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 브로콜리두부무침
  • 데리야끼멘츠카츠
  • 오징어튀김
  • 배추김치
  • 과일(귤)

683.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

  • 마제소바
  • 망고샐러드
  • 왕새우브레드
  • 깍두기
  • 통계란빵
  • 주스(갈아만든딸기)

759.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 오리탕
  • 베이컨달걀찜
  • 주꾸미불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 과일(샤인머스켓)

697.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 꼬치어묵국
  • 닭고기감자조림
  • 배추나물
  • 진미채볶음
  • 깍두기
  • 츄잉도넛

697.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.