자은초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

쇠고기전복죽
쫄면야채무침
부추나물
새송이곤약볶음
돈까스(완)
김치
키위

803.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

찰보리밥
쇠고기토란국
매운돼지갈비찜
익힌참나물무침
야채치즈달걀말이
김치
샤인머스켓

772.1kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

10월 6일 (화)중식

검정쌀밥
쇠고기미역국
얼갈이배추나물
불닭+소면
김치
연두부+양념장
사과/방울토마토

612.9kcal탄 67% · 단 23% · 지 10%

10월 7일 (수)중식

짜장면
애호박채나물
꽃모양떡갈비
김치
단무지
과일샐러드(마요네즈)

603.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

귀리밥
부대찌개
애느타리나물
목살스테이크/파인애플샐러드
김치
바나나몰티드파이
요구르트

808.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥
대구맑은국
열무된장무침
돈육불고기
어묵감자채볶음
상추쌈,오이,고추(자)
김치
파인애플

670.9kcal탄 52% · 단 31% · 지 17%

10월 13일 (화)중식

현미찹쌀밥
사과토스트(저탄소)
버섯쇠고기국
분모자표고등뼈찜
깻잎양념무침
멸치아몬드볶음
샤인머스켓

694.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

파프리카병아리콩샐러드
잔치국수
매콤연근토란조림(저탄소)
고사리나물
김치
소시지 핫도그빵(수제)

619.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

혼합잡곡밥
우렁살죽순된장국
검정콩조림
돈육보쌈
부추잡채
맛김치
하우스귤

714.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 16일 (금)오늘중식

혼합잡곡밥
짬뽕국
오이미역초무침
애호박새우젓볶음
닭봉튀김/머스터드
김치
사과
요구르트

722.7kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

쇠고기덮밥
콩나물국
가지나물
마카로니비엔나볶음
고등어순살구이
김치
과일요거트(빅)

724.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

귀리밥
순두부된장국
쇠고기달걀장조림
마른자반 간장무침
브로콜리햄볶음
김치
도깨비핫도그
베이비채소무침(키위소스)

681.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 21일 (수)중식

도토리묵비빔밥(저탄소)
표고부추달걀국
찰순대(초장)
오이피클(수제)
김치
하우스귤

544.5kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

10월 22일 (목)중식

보리밥(저탄소 녹색의날)
오리탕
삼겹오븐구이+채소
애호박전
김치
아이스 슈
찰토마토/꿀

1328.4kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥
콩나물무채국
방풍나물무침
쇠고기버섯잡채
김치
생다시마초장
치즈볼
배

765.9kcal탄 81% · 단 10% · 지 9%

10월 27일 (화)중식

클로렐라쌀밥
쇠고기경단미역국
닭볶음탕
애호박새송이볶음
두부달걀부침
김치
와플
감귤쥬스

940.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

누룽지(자율)
사과카레밥
김가루쪽파무침
시금치나물
닭꼬치까스
김치
사과

703.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

귀리밥
일반 수제비
삼치무조림
연근샐러드(검정깨소스)
브로콜리새송이볶음(저탄소)
김치
찰토마토/꿀

630.2kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%

10월 30일 (금)중식

발아현미밥
버섯쇠고기국
부추나물
돈육김치볶음+두부
김치
군 고구마
엔요

608.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.