경북외국어고등학교 2026년 7월 급식표

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7월 1일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 애호박감자국
  • 참비름된장무침
  • 납작만두/비빔야채
  • 대파양념족발무침
  • 배추김치
  • 파인애플

731.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 1일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 100점바들렌
  • 미역찹쌀수제비
  • 숙주미나리무침
  • 오리고기김치볶음
  • 스팸알감자버터구이
  • 깍두기
  • 친환경참외

727.0kcal탄 73% · 단 9% · 지 18%

7월 1일 (수)중식

  • 봉춘비빔덮밥
  • 미소장국
  • 미나리무생채
  • 브로콜리참깨마요소스
  • 새우꼬치&칠리소스
  • 연유두부구이
  • 궁채장아찌
  • 배추김치
  • 수박

722.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 2일 (목)석식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 고깃집마무리볶음밥
  • 된장찌개
  • 오이양파무침
  • 타코야끼
  • 김바사삭가자미구이
  • 배추김치
  • 트로피컬주스

694.8kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

7월 2일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 대만식연유토스트
  • 오징어애느타리찌개
  • 감자채파프리카볶음
  • 닭봉데리야끼구이
  • 배추김치
  • 유기농요구르트

721.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 감자옹심이국
  • 동인동찜갈비
  • 도토리묵무침
  • 하얀콩나물무침
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 단호박견과류샐러드
  • 네잎클로버마카롱

747.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 3일 (금)조식

  • 간장계란밥
  • 초코칩트위스트
  • 무채맑은국
  • 새송이버터볶음
  • 미니돈까스/케첩
  • 배추김치
  • 비타500주스

725.1kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

7월 3일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 양배추쌈/양념장
  • 가지꽈리고추찜
  • 야채계란찜
  • 매콤오리훈제볶음
  • 고사리들깨볶음
  • 깍두기
  • 애플망고주스

696.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 6일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 매콤콩나물잡채
  • 햄치즈계란말이
  • 허브닭다리살구이
  • 배추김치
  • 망고파인애플주스

717.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 6일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 갈릭크로와상
  • 김치수제비국
  • 순살안동찜닭
  • 스크렘블에그
  • 무말랭이김치
  • 초록매실 음료

736.0kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

7월 6일 (월)중식

  • 찰기장밥
  • 경단쇠고기미역국
  • 돈육갈비찜
  • 새우딤섬&초간장
  • 콩나물무침
  • 아몬드잔멸치볶음
  • 배추김치
  • 머스크메론
  • 생일베리축하해 파이

719.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 7일 (화)석식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 목살필라프
  • 실파장국
  • 블루베리무피클
  • 미트볼라따뚜이
  • 수제고르곤졸라피자
  • 망고치즈샐러드
  • 오렌지에이드

760.7kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

7월 7일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 감자짜글이
  • 삼색소시지야채볶음
  • 명란떡갈비&파채
  • 배추김치
  • 바나나크림치즈케이크
  • 마카다미아초코우유

792.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 7일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기떡국
  • 모둠야채스틱/쌈장
  • 부추양파무침
  • 고추장닭불고기
  • 두부구이/양념장
  • 치즈고구마그라탕
  • 배추김치
  • 바나나

818.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 8일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 열무된장무침
  • 소시지메추리알볶음
  • 데리야끼닭구이
  • 배추김치
  • 뽕따 아이스크림

810.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 8일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 콩나물북어국
  • 닭날개간장조림
  • 돈육김치볶음
  • 깍두기
  • 황치즈파이
  • 레몬&라임주스

687.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

  • 김치참치밥버거
  • 어묵다시마국
  • 찰순대/쌈장
  • 숙주팽이무침
  • 참깨오이무침
  • 누들밀떡볶이
  • 뿌링도깨비치즈스틱
  • 배추김치
  • 해가득포도주스

819.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 9일 (목)석식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 비빔마제소바
  • 미소장국
  • 단무지실파무침
  • 오꼬노미야끼(오)
  • 치킨유린기
  • 배추김치
  • 피크닉(사과)

811.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 9일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 닭개장
  • 간장돼지불백
  • 싸먹는 햄구이
  • 배추김치
  • 초코도넛
  • 이오요구르트

801.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 해물짬뽕국
  • 부추창펀
  • 무생채
  • 느타리들깨무침
  • 수제탕수육
  • 배추김치
  • 토마토/꿀
  • 초코카라멜팝콘

772.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 10일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 메이플피칸파이
  • 황태무국
  • 로제닭볶이
  • 애호박채전
  • 배추김치
  • 제주감귤주스

695.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 10일 (금)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 들깨무채국
  • 청경채겉절이1
  • 곤드레나물볶음
  • 맛동산까스
  • 감자치즈새우
  • 배추김치
  • 방울토마토카프레제
  • 요거망고주스

808.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 13일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 황태해장국
  • 불닭양념순두부
  • 후라이드치킨/파채
  • 배추김치
  • 감자계란샐러드
  • 청사과아이스티

763.2kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 13일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 딸기잼파이
  • 종합어묵국
  • 스팸감자조림
  • 오징어야채볶음
  • 배추김치
  • 바나나우유

735.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 돈육메추리알장조림
  • 양배추쌈/양념장
  • 고구마줄기볶음
  • 유자고추장오리불고기
  • 단호박베이컨콘치즈
  • 배추김치
  • 배 스무디

793.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 14일 (화)석식

  • 게살채소볶음밥
  • 무채맑은국
  • 콘마요 계란찜
  • 오이탕탕이
  • 마라샹궈
  • 배추김치
  • 애플망고주스

761.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 14일 (화)조식

  • 고추참치마요덮밥
  • 찹쌀밥(자율)
  • 순두부계란국
  • 고춧잎나물무침
  • 새송이버섯구이
  • 치킨너겟/머스터드
  • 배추김치
  • 거꾸로먹는 요구르트

687.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 14일 (화)중식

  • 나물비빔밥
  • 청국장된장찌개
  • 지리멸치고추장조림
  • 브로콜리들깨볶음
  • 광어큐브떡강정
  • 다시마부각
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 바다친구들 찐빵

716.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 15일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 아이스초코슈
  • 부대찌개
  • 도토리묵무침
  • 잡채
  • 갈릭크런치명태까스
  • 배추김치

809.2kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 15일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 슈크림파이
  • 들깨수제비국
  • 간장닭불고기
  • 누들어묵볶음
  • 배추김치
  • 덴마크딸기요구르트

790.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 비빔막국수
  • 장각삼계탕
  • 들깨무나물
  • 오이고추된장무침
  • 돈육파채불고기
  • 부추전
  • 배추김치
  • 수박

707.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 16일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇼콜라깨찰번
  • 쇠고기무국
  • 온두부&볶음김치
  • 데리야끼산적떡볶음
  • 깍두기
  • 딸기우유

710.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 16일 (목)중식

  • 후리카케주먹밥
  • 냉김치말이국수
  • 초코타르트
  • 쫀득이고기만두&초간장
  • 돼지수육
  • 부추겉절이
  • 콩나물김가루무침
  • 열무김치
  • 요구르트

799.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 20일 (월)석식

  • 베이컨김치덮밥
  • 유부다시마국
  • 숙주미나리나물
  • 겉바속촉지파이
  • 알감자갈릭버터구이
  • 배추김치
  • 빠삐코

701.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 20일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 바바리안도넛
  • 북어계란국
  • 갈비맛치킨스테이크
  • 배추김치
  • 감자범벅
  • 뽀로로 요구르트

789.1kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 20일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 순살감자탕
  • 명엽채조림
  • 쫄면야채무침
  • 고구마치즈롤까스
  • 새송이&가지구이
  • 깍두기
  • 키위

805.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 21일 (화)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 통모짜핫도그
  • 우동장국
  • 단무지
  • 까르보불닭크림떡볶이
  • 양배추콘샐러드
  • 나랑드사이다

729.7kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

7월 21일 (화)조식

  • 마파두부덮밥
  • 유부된장국
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 바나나
  • 가나초코우유

716.0kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

7월 21일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 돼지고기감자찌개
  • 연두부계란찜
  • 깻잎순양념무침
  • 간장오리불고기
  • 김떡만강정
  • 배추김치
  • 액티비아(사과)

716.2kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 22일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 감자수제비국
  • 제주흑돼지묵은지김치찜
  • 미역줄기볶음
  • 스팸계란말이/케첩
  • 배추김치
  • 망고푸딩

793.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 22일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 황금 공룡알(고구마빵)
  • 새우연두부국
  • 돈육찹스테이크
  • 꽃맛살샐러드
  • 배추김치
  • 고칼슘두유

685.7kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

7월 22일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 김치어묵국
  • 오이부추무침
  • 치킨가라아게/머스타드S
  • 스위트치즈링
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 배

731.9kcal탄 64% · 단 8% · 지 28%

7월 23일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 들기름막국수
  • 쇠고기미역국
  • 베이컨감자채볶음
  • 고구마무스닭갈비
  • 배추김치
  • 저당샤인머스캣주스

734.5kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%

7월 23일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 삼색감자옹심이국
  • 가지애느타리무침
  • 오삼불고기
  • 치즈감자채전
  • 배추김치
  • 떠먹는 요거트(첵스초코)

749.3kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

7월 23일 (목)중식

  • 김치볶음밥
  • 미역미소장국
  • 지중해식오이샐러드
  • 크림떡볶이
  • 옥수수콘치즈함박스테이크
  • 열무김치
  • 이거얌 요구르트

760.8kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

7월 24일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 미니치즈케이크
  • 건새우아욱된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 요구르트

673.9kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

7월 24일 (금)중식

  • 목살주먹밥
  • 양송이스프
  • 베이컨토마토스파게티
  • 갈릭파이
  • 블루베리무피클
  • 고추마요치킨
  • 웰치포도에이드

821.3kcal탄 63% · 단 8% · 지 29%

7월 27일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 어묵다시마국
  • 청경채오이무침
  • 주꾸미삼겹볶음
  • 마라크림새우볼
  • 배추김치
  • 메론크림슬러시

714.2kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 27일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 감자국
  • 토마토달걀볶음
  • 고추장숯불닭구이
  • 배추김치
  • 우리쌀초코머핀
  • 쁘띠쿨 자두

750.5kcal탄 64% · 단 8% · 지 28%

7월 27일 (월)중식

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 열무된장국
  • 고추장불고기
  • 고구마줄기들깨복음
  • 새우고기완자전
  • 배추김치
  • 감귤

684.8kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

7월 28일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 떡만둣국
  • 매콤어묵꼬치
  • 부추팽이무침
  • 언양식바싹불고기/파채
  • 배추김치
  • 파인애플

701.0kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

7월 28일 (화)조식

  • 깍두기볶음밥
  • 치즈방앗간(빵)
  • 북어계란국
  • 가지나물
  • 용가리치킨&머스터드
  • 배추김치
  • 스위플사과주스

801.1kcal탄 63% · 단 8% · 지 29%

7월 28일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥/다대기
  • 오징어야채무침
  • 부추무침
  • 순대야채볶음
  • 콘치즈오븐구이
  • 깍두기
  • 피치우롱티

723.8kcal탄 65% · 단 7% · 지 28%

7월 29일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치찌개
  • 돈육간장불고기
  • 야채계란말이
  • 곱창돌김
  • 깍두기
  • 아이스망고바

704.4kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

7월 29일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 김치순두부찌개
  • 양배추파채무침
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 데리야끼멘츠카츠
  • 배추김치
  • 콘푸로스트시리얼&우유

801.2kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

7월 29일 (수)중식

  • 소보로덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 바질크림떡볶이
  • 수제치킨까스
  • 배추김치
  • 자두
  • 양배추케요네즈샐러드

786.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 30일 (목)석식

  • 김밥볶음밥
  • 유부맑은된장국
  • 분모자로제크림찜닭
  • 고구마&김말이튀김
  • 화이트마카다미아쿠키
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

743.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 30일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 진미채무침
  • 불고기낙지볶음
  • 육원전/케첩
  • 배추김치
  • 요거톡(스타볼)

720.6kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

7월 30일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 우거지해장국
  • 두부조림
  • 오리훈제/머스타드
  • 깻잎콩나물냉채
  • 치즈소떡소떡
  • 배추김치
  • 수박

786.1kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

7월 31일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 들깨미역국
  • 콩나물불고기
  • 누들떡잡채
  • 배추김치
  • 라즈베리크라운파이
  • 요구르트(사과)

705.1kcal탄 64% · 단 7% · 지 29%

7월 31일 (금)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 짜장면
  • 팽이미소장국
  • 오이양배추생채
  • 무침야끼만두
  • 단무지
  • 레몬크림깐쇼새우
  • 배추김치
  • 애플키위주스

769.7kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.