계림고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

  • 김밥볶음밥
  • 쑥갓어묵국1
  • 떡볶이&당면만두
  • 명랑핫도그
  • 배추김치
  • 음료(쿨피스)

1095.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 1일 (목)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 이삭토스트
  • 배추김치
  • 그래놀라시리얼 &우유
  • 떠먹는요거트
  • 사과

955.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 1일 (목)중식

  • 아삭고추된장무침
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 가자미카레구이
  • 에그타르트
  • 배추김치(자율)
  • 치커리연근샐러드
  • 돈등뼈감자탕
  • 흑미밥

1009.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 2일 (금)석식

  • 현미밥
  • 우거지된장국
  • 고등어무조림
  • 버섯잡채
  • 배추김치(자율)
  • 다시마쌈
  • 귤
  • 양배추쌈/멸치육젓갈

995.2kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

10월 2일 (금)조식

  • 잡곡밥
  • 북어계란국
  • 돈육감자조림
  • 모듬소시지야채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 김구이
  • 토마토.꿀

962.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 청차조밥
  • 얼큰 쇠고기무국
  • 유가네 닭갈비1
  • 풋고추감자조림
  • 파래김자반
  • 배추김치(자율)
  • 단감&배
  • 연두부오이샐러드

940.2kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 6일 (화)석식

  • 청차조밥
  • 오리불고기(수제비)
  • 야채계란말이
  • 비빔만두
  • 배추김치(자율)
  • 꽃게된장국

925.6kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 6일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 미트볼케첩조림
  • 미역무무침
  • 야채계란말이
  • 깍두기
  • 사과즙(우수)
  • 참치김치찌개

968.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 6일 (화)중식

  • 현미밥
  • 근대된장국
  • 두부김치
  • 간장치킨/파채
  • 나박물김치
  • 유기농 포도주스
  • 단호박샐러드

855.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 7일 (수)석식

  • 콩나물무침(중)
  • 동그랑땡전
  • 삼치데리야끼
  • 배추김치(자율)
  • 한방닭곰탕
  • 김치전(완)
  • 흑미밥

981.0kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 7일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 황태살미역국
  • 메추리알꽈리장조림
  • 오이양파무침
  • 배추김치(자율)
  • 사과(부사)
  • 오리훈제/머스타드소스

942.7kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 7일 (수)중식

  • 달걀볶음밥
  • 고기짬뽕(면)
  • 군만두
  • 단무지
  • 배추김치(자율)
  • 양상추키위샐러드(조석)
  • 요구르트(엔요)

850.4kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

10월 8일 (목)석식

  • 카레라이스
  • 계란잔파국
  • 단무지무침
  • 후랑크소시지구이
  • 배추김치(자율)
  • 케이준치킨샐러드
  • 골드미니파인애플

1038.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 8일 (목)조식

  • 닭죽
  • 햄치즈샌드위치
  • 무말랭이무침(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 제티스틱&우유
  • 샤인 머스켓

878.8kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 8일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 황태맑은국1
  • 미역줄기볶음(중)
  • 오징어어묵볶음
  • 제육고추장볶음
  • 배추김치(자율)
  • 모듬쌈/쌈장

854.8kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

10월 12일 (월)석식

  • 참치비빔밥
  • 쑥갓어묵국1
  • 탕수육/소스(완)
  • 배추김치(자율)
  • 비빔초고추장(소스)
  • 유기농 포도주스
  • 콘샐러드

1017.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 12일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 떡만두국
  • 시금치무침
  • 참치김치볶음
  • 미니돈까스/케첩
  • 사과&배
  • 연두부양념장1

1041.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 12일 (월)중식

  • 현미밥
  • 연두부달걀찜
  • 시금치무침
  • 고등어데리야끼구이
  • 깍두기
  • 오레오 마카롱
  • 다시마쌈
  • 부대찌개(모듬햄)

829.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 13일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 단배추된장국
  • 무두부조림
  • 상추겉절이(석)
  • 오징어불고기
  • 깍두기
  • 옥수수콘치즈구이

1027.3kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

10월 13일 (화)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 진미무침
  • 나박물김치
  • 마시는요거트(액티비아)
  • 크로와상샌드위치
  • 골드키위

906.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

  • 보리밥
  • 무말랭이무침(자율)
  • 도토리묵무침
  • 부추잡채
  • 배추김치(자율)
  • 해물순두부찌개
  • 떡갈비/소스

963.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 14일 (수)석식

  • 청차조밥
  • 김치콩나물국
  • 브로콜리햄볶음
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 김구이
  • 닭봉데리야끼구이

809.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 14일 (수)조식

  • 유부초밥
  • 두부미소된장국
  • 배추김치(자율)
  • 왕만두
  • 허니버터아몬드
  • 토마토카프레제
  • 요구르트

970.6kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

10월 14일 (수)중식

  • 김치볶음밥(조식)
  • 유부국
  • 잔멸치땅콩조림
  • 순살치킨
  • 깍두기
  • 양상추샐러드(흑임자드레싱)

926.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 15일 (목)석식

  • 북어계란국
  • 오이부추무침1
  • 왕돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 마카로니샐러드
  • 감귤키위쥬스
  • 흑미밥

951.6kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%

10월 15일 (목)조식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 무두부조림
  • 임연수카레구이
  • 배추김치(자율)
  • 당귤당귤쥬스
  • 초코칩트위스트페스츄리

865.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

  • 찰현미율무밥
  • 감자수제비국(중)
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 오리불고기
  • 단배추겉절이(중)
  • 브로콜리오징어숙회/초장
  • 깍두기
  • 요거트(초코볼크런치)

865.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 클로렐라밥
  • 호박두부된장국
  • 떡볶이&고추잡채김말이
  • 가자미카레구이
  • 배추김치(자율)
  • 오리훈제야채무침(오리엔탈드레싱)

1009.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 치킨마요덮밥
  • 단배추들깨국
  • 청경채무침(자율)
  • 깍두기
  • 콘샐러드
  • 귤

1019.0kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 쫄면(부)
  • 청포묵무침
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(런)
  • 꽃게된장국
  • 흑미밥

928.8kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

10월 19일 (월)석식

  • 김치스파게티
  • 배추김치(자율)
  • 양상추키위샐러드(조석)
  • 불고기 화덕피자
  • 브로콜리스프
  • 모듬 야채피클
  • 망고쥬스

957.9kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 19일 (월)조식

  • 잡곡밥
  • 어묵국
  • 돈육메추리알장조림
  • 김무침1
  • 무생채
  • 야채계란말이
  • 배추김치(자율)

725.7kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%

10월 19일 (월)중식

  • 클로렐라밥
  • 쇠고기미역국(중)
  • 코다리양념조림
  • 모듬나물(콩,배,고)
  • 궁중떡볶이
  • 야채튀김
  • 배추김치(자율)
  • 귤(친환경)

941.4kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

10월 20일 (화)석식

  • 차수수밥
  • 숙주참나물무침
  • 미역줄기볶음(조/석)
  • 닭강정
  • 배추김치(자율)
  • 동태찌개(중)

977.0kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 20일 (화)조식

  • 잡곡밥
  • 콩나물국1
  • 마늘쫑어묵조림
  • 달걀찜(우유)
  • 돈육김치볶음
  • 나박물김치
  • 사과(부사)

767.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 미니새우버거
  • 무두부조림
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 깍두기
  • 한우나주곰탕
  • 김치전(완)

1073.3kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 21일 (수)석식

  • 현미밥
  • 쇠고기단배추국
  • 김무침1
  • 청경채겉절이(자율)
  • 제육고추장볶음
  • 양파맛살전
  • 배추김치(자율)

847.8kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

10월 21일 (수)조식

  • 닭죽
  • 모닝빵달걀샌드위치
  • 감자튀김
  • 배추김치(자율)
  • 시리얼&우유
  • 샤인 머스켓

1077.5kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 21일 (수)중식

  • 추가밥
  • 잔치국수(쌀면)
  • 닭윙조림
  • 오이부추무침1
  • 배추김치(자율)
  • 사과한모금

753.8kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 22일 (목)석식

  • 청차조밥
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 시금치무침
  • 순살고등어구이
  • 배추김치(자율)
  • 떠먹는 요거트(망고)
  • 부대찌개(모듬햄)

953.6kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

10월 22일 (목)조식

  • 찹쌀밥2
  • 생땅콩우엉조림1
  • 닭살채소볶음
  • 감자전
  • 배추김치(자율)
  • 수제요거트
  • 두부고추장찌개2

930.7kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

10월 22일 (목)중식

  • 현미밥
  • 아욱된장국
  • 매운감자조림
  • 수육s
  • 무말랭이무침(자율)
  • 도토리묵무침
  • 배추김치(자율)
  • 모듬쌈/쌈장

867.7kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 23일 (금)석식

  • 대패삼겹살덮밥(파채)
  • 황태살미역국
  • 단배추무생채
  • 브로콜리오징어숙회/초장
  • 배추김치(자율)
  • 사과즙(우수)

945.9kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

10월 23일 (금)조식

  • 현미밥
  • 순두부백탕
  • 비엔나메추리알조림
  • 계란야채전
  • 배추김치(자율)
  • 김구이
  • 치커리연근샐러드

727.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 23일 (금)중식

  • 청차조밥
  • 돈육메추리알장조림
  • 진미야채초무침
  • 새송이고추장구이
  • 깍두기
  • 한방닭곰탕
  • 순살가자미까스&감귤타르타르소스

892.8kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

10월 26일 (월)석식

  • 참치마요주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 배추김치(자율)
  • 오라떼(사과)
  • 양상추키위샐러드(조석)
  • 타코야끼&소스

1196.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 26일 (월)조식

  • 치킨데리야끼필라프
  • 계란잔파국
  • 배추김치(자율)
  • 핫도그(완)
  • 제주감귤주스
  • 양상추샐러드
  • 바나나

785.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 떡만두국
  • 달걀찜(우유)
  • 시금치무침
  • 돈육김치볶음
  • 잔멸치아몬드볶음
  • 깍두기
  • 뉴욕식핫도그
  • 요구르트

1069.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 27일 (화)석식

  • 청차조밥
  • 도토리묵채국
  • 맛살오이무침
  • 치즈불닭볶음
  • 우엉어묵볶음
  • 찹쌀꽈배기
  • 배추김치(자율)

1007.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 27일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 두부조림
  • 견과류멸치볶음
  • 검은콩시리얼우유
  • 치킨또띠아

1101.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 삼치무조림
  • 깻잎찜1
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 배추김치(자율)
  • 쇠고기버섯전골
  • 으깬감자샐러드

784.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 28일 (수)석식

  • 미나리초무침(중)
  • 두부김치
  • 잔조기구이
  • 깍두기
  • 쁘띠첼(밀감)
  • 돈등뼈감자탕
  • 흑미밥

821.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 28일 (수)조식

  • 프랑크소시지김밥
  • 우동국(국)
  • 깍두기(자율)
  • 하루견과
  • 마시는 유산균 락토핏
  • 미니파인애플(스틱)

1090.9kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

10월 28일 (수)중식

  • 전주비빔밥
  • 팽이된장국
  • 상추겉절이(중)
  • 계란후라이
  • 배추김치(자율)
  • 치즈떡갈비지짐
  • 유기농식혜

865.3kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 29일 (목)석식

  • 보리밥
  • 김치콩나물국
  • 참나물무침(자율)
  • 아로니아오리통바베큐
  • 만두탕수
  • 깍두기
  • 요구르트

863.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 29일 (목)조식

  • 잡곡밥
  • 오징어무국(y)
  • 참나물무침(자율)
  • 감자채볶음(조,석)
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치(자율)
  • 김구이

927.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

  • 청차조밥
  • 쇠고기단배추국
  • 콩나물당면무침
  • 배추김치(자율)
  • 애플푸딩
  • 대추방울토마토
  • 모듬쌈/쌈장
  • 캠핑모듬구이

918.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 30일 (금)석식

  • 가츠동
  • 우동국(국)
  • 강릉식 쫀득감자
  • 배추김치(자율)
  • 요거트사과샐러드
  • 골드미니파인애플

971.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 30일 (금)조식

  • 잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 연두부달걀찜
  • 돈채숙주고추장볶음
  • 미역줄기볶음(조/석)
  • 배추김치(자율)
  • 바바리안 도넛
  • 사과(부사)

874.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

  • 현미밥
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 안동찜닭
  • 건취나물볶음
  • 배추김치(자율)
  • 새우튀김양상추샐러드
  • 대구탕

887.8kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.