계림고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 귀리밥
  • 북어무채국
  • 김실파무침
  • 양념찜닭
  • 양파맛살전
  • 배추김치(자율)
  • 골드파인애플

872.6kcal탄 67% · 단 26% · 지 7%

7월 1일 (수)조식

  • 치킨마요덮밥
  • 단배추된장국
  • 청포묵무침
  • 나박물김치
  • 와플&딸기잼
  • 제주감귤주스

972.4kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

7월 1일 (수)중식

  • 찰흑미밥
  • 해물수제비국
  • 비엔나감자볶음
  • 매운돼지갈비찜
  • 무말랭이무침(자율)
  • 콩나물당면무침
  • 배추김치(자율)
  • 수박

820.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 2일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 순두부찌개(쇠)
  • 코다리강정(강정용)
  • 돈육메추리알장조림
  • 삼색냉채
  • 깍두기
  • 아이스크림(누가바이트)

1157.0kcal탄 41% · 단 40% · 지 19%

7월 2일 (목)조식

  • 유부초밥
  • 쑥갓어묵국1
  • 배추김치(자율)
  • 삶은계란
  • 왕만두
  • 토마토카프레제

1188.7kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

7월 2일 (목)중식

  • 카레라이스
  • 우동장국
  • 불고기핫도그
  • 배추김치(자율)
  • 포도주스
  • 그린샐러드
  • 야채고로케&케첩

1087.5kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

7월 3일 (금)석식

  • 대패삼겹살덮밥(파채)
  • 감자계란국
  • 상추깻잎겉절이
  • 견과류멸치볶음
  • 모짜렐라 핫도그
  • 배추김치(자율)
  • 떠먹는요거트

1340.1kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 3일 (금)조식

  • 찰흑미밥
  • 맑은쇠고기무국(경희)
  • 오이양파무침
  • 돈육고추장불고기
  • 감자채볶음(조,석)
  • 배추김치

714.9kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

7월 3일 (금)중식

  • 현미밥
  • 고등어무조림
  • 깻잎순나물
  • 고추마요치킨
  • 배추김치(자율)
  • 아이스망고
  • 부대찌개

1052.1kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%

7월 6일 (월)석식

  • 귀리밥
  • 근대된장국
  • 동파육
  • 열무겉절이(중고)
  • 오징어문어핫바
  • 배추김치(자율)
  • 애플파이

952.7kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

7월 6일 (월)조식

  • 발아찰현미밥
  • 쇠고기육개장(달걀)
  • 떡갈비굴소스조림
  • 오이미역냉채
  • 오징어야채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 사과(부사)

1019.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 6일 (월)중식

  • 보리밥
  • 롱츄러스
  • 노각무침
  • 후랑크소시지케첩볶음
  • 방어구이/데리야끼소스
  • 깍두기
  • 수박
  • 돈등뼈감자탕

1005.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 7일 (화)석식

  • 백미밥
  • 마늘쫑어묵조림
  • 탕수육&소스
  • 배추김치
  • 한입단무지
  • 해물짬뽕
  • 요구르트

1091.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 7일 (화)조식

  • 잡곡밥
  • 콩나물국1
  • 브로콜리초장
  • 숯불오리불고기
  • 배추김치(자율)
  • 웰빙 찰보리빵

849.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 7일 (화)중식

  • 발아찰현미밥
  • 굴림만두국
  • 꽈리고추새송이버섯조림
  • 단배추겉절이
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치(자율)
  • 구슬아이스크림(튜브형)
  • 수제떡갈비구이

1038.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 8일 (수)석식

  • 클로렐라밥
  • 건파래볶음
  • 치즈불닭볶음
  • 감자채볶음(조,석)
  • 배추김치(자율)
  • 컵주스(청귤)
  • 육개장

1004.9kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 8일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 무말랭이무침(자율)
  • 초코시리얼/우유
  • 견과류바
  • 수제갈릭크로와상
  • 바나나

927.4kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

  • 김가루밥
  • 차슈얼큰돈코츠라멘
  • 꼬들단무지무침
  • a양파부추초절이
  • 육원전
  • 배추김치(자율)
  • 사과즙

1187.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

7월 9일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 오이양파무침
  • 가자미양념구이
  • 깍두기
  • 수박
  • 참치김치찌개

864.3kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

7월 9일 (목)조식

  • 나시고랭볶음밥
  • 무다시마유부국
  • 상추겉절이
  • 미니돈까스/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 유기농 CCA쥬스

1012.1kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 9일 (목)중식

  • 현미밥
  • 꽃게된장국
  • 매콤물갈비조림
  • 달걀찜
  • 쑥갓두부무침(자율)
  • 오이도라지무침
  • 배추김치(자율)
  • 미니푸딩(과일맛)

919.9kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

7월 10일 (금)석식

  • 불향주꾸미덮밥
  • 계란국
  • 뿌링클 깐풍기
  • 배추김치(자율)
  • 하트쿠키
  • 보코치니샐러드(오리엔탈)

907.8kcal탄 43% · 단 31% · 지 26%

7월 10일 (금)조식

  • 카레라이스
  • 우동국(부식)
  • 허니갈릭토스트
  • 배추김치
  • 미숫가루
  • 한입단무지
  • 천도복숭아

1205.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 10일 (금)중식

  • 중화비빔덮밥
  • 콩나물국
  • 궁채장아찌
  • 달걀프라이
  • 군만두
  • 배추김치(자율)
  • 주스(피크닉)
  • 연두부&양념장

833.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 13일 (월)석식

  • 콩나물곤드레밥
  • 미니글레이즈드
  • 두부고추장찌개2
  • 달걀돈육장조림
  • 오징어오이무침
  • 부추어묵볶음
  • 배추김치(자율)

834.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

7월 13일 (월)조식

  • 잡곡밥
  • 시금치나물(오븐)
  • 참치김치볶음
  • 동그랑땡전
  • 두부부침
  • 요구르트(이오)
  • 낙지연포탕

1072.1kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

7월 13일 (월)중식

  • 기장밥
  • 건새우마늘쫑조림
  • 쌀쫄면야채초무침
  • 배추김치(자율)
  • 등심돈까스&소스
  • 파인애플&멜론
  • 참치김치찌개

1018.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 14일 (화)석식

  • 현미밥
  • 마라탕(뉴진면)
  • 연두부달걀찜
  • 알감자버터구이
  • 배추김치(자율)
  • 스위트청포도쥬스

755.7kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

7월 14일 (화)조식

  • 달걀볶음밥
  • 유부미소된장국
  • 허브소시지볶음
  • 파래김자반
  • 배추김치(자율)
  • 초코롤케익
  • 오렌지

956.7kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 14일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 시금치조개된장국
  • 우엉조림
  • 오리버섯볶음
  • 통새우꼬치튀김
  • 배추김치(자율)
  • 빅구슬아이스(초코맛)
  • 야채스틱

1014.7kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

7월 15일 (수)석식

  • 찰흑미밥
  • 연근땅콩조림
  • 소시지어묵케첩볶음
  • 왕돈까스
  • 배추김치
  • 망고스무디
  • 쇠고기샤브샤브국

1213.4kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

7월 15일 (수)조식

  • 돈육김치두루치기덮밥(소스)
  • 감자국
  • 비타민사과무침
  • 나박물김치
  • 요거타임(사과)
  • 연두부양념장(새콤간장-소포장)

733.1kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%

7월 15일 (수)중식

  • 녹두밥
  • 상추쑥갓겉절이
  • 오징어김치전
  • 배추김치(자율)
  • 깍두기
  • 닭다리삼계탕(장각)
  • 수박
  • 매실쥬스

965.8kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

7월 16일 (목)석식

  • 날치알김치볶음밥4
  • 우동국(부식)
  • 단무지무침
  • 계란후라이
  • 비빔만두
  • 깍두기
  • 오란다

1080.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 16일 (목)조식

  • 청차조밥
  • 새송이탕국
  • 콩나물무침(조)
  • 야채햄계란말이
  • 삼치엿장구이1
  • 배추김치(자율)
  • 요플레그릭요거트

901.0kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

  • 베이컨크림스파게티
  • 폭찹스테이크(큐브)
  • 배추김치(자율)
  • 추가밥(자율)
  • 레몬에이드
  • 갈릭크로와상
  • 키위드레싱샐러드
  • 모듬 야채피클(담기)

946.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 20일 (월)석식

  • 전주비빔밥
  • 매콤닭봉양념조림
  • 양념고추장
  • 옥수수전
  • 깍두기
  • 강된장찌개
  • 오미자쥬스

1315.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 20일 (월)조식

  • 잡곡밥
  • 안동찜닭
  • 도토리묵무침
  • 깍두기
  • 요구르트(런)
  • 참치김치찌개

929.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 20일 (월)중식

  • 현미밥
  • 진미볶음
  • 가자미양념구이
  • 배추김치(자율)
  • 마카로니콘샐러드
  • 쇠고기순두부찌개
  • 오리훈제야채무침

1068.6kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

7월 21일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 무다시마유부국
  • 후쿠오카함박스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 투움바감자뇨끼
  • 치커리연근샐러드
  • 아이스슈(초코)

1224.1kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 21일 (화)조식

  • 한우가지덮밥
  • 북어미역국(조석)
  • 계란장조림
  • 가자미양념구이
  • 배추김치
  • 체리

1081.1kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 어묵비엔나볶음(강정소스)
  • 깻잎찜
  • 돈육주꾸미볶음
  • 배추김치(자율)
  • 아이스홍시
  • 쇠고기탕국

889.4kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

7월 22일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 두부조림
  • 하트햄전
  • 배추김치(자율)
  • 허니버터아몬드

994.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 22일 (수)중식

  • 추가밥
  • 육개장칼국수
  • 사각어묵조림
  • 찐만두(고기)
  • 단무지무침
  • 배추김치(자율)
  • 아이스크림(배라)

1093.4kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.