구미여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

쌀밥
파송송계란국
시금치무침(자)
마라샹궈s
수제등심돈까스(80)&일식소스
배추김치(자)
골드파인애플s

971.2kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 3일 (화)조식

쌀밥
프렌치토스트&잼
파래김자반
고구마치즈롤까스
배추김치(자)
참치김치찌개
열대과일샐러드
바나나우유

918.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 3일 (화)중식

닭불고기철판볶음밥s
수제고르곤졸라피자
북어무국
우엉강정(자)
배추김치(자)
꽃맛살양상추샐러드
식물성유산균요구르트

840.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 4일 (수)석식

카레라이스(골든커리)
들깨무채국
숙주맛살무침(자)
볼케이노닭봉구이
배추김치(자)
고구마샐러드s
웰치포도에이드

995.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 4일 (수)조식

쌀밥
미니크림치즈파이
콩나물국s
모듬견과조림(자)
상추파겉절이s
쇠불고기
배추김치(자)

718.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 4일 (수)중식

발아현미밥
쇠고기무국
해물찜
비빔야채만두
LA갈비
배추김치(자)
한라봉(친환경)

891.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 5일 (목)석식

밥버거
타코야끼
미니우동
반달단무지
취나물무침(자)
신전떡볶이&튀오뎅(부)
배추김치(자)
스위트플럼

953.2kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 5일 (목)조식

오므라이스&소스
유뷰미소장국
꽈리고추메란통마늘장조림s
새우튀김
배추김치(자)
사과건포도샐러드s

922.3kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

3월 5일 (목)중식

찰수수밥
근대된장국
수육
비빔막국수
명태피볶음(자)s
보쌈김치
친환경배
상추,깻잎&쌈장

875.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 6일 (금)조식

쌀밥
김치어묵국
연두부(판)&양념장
치즈닭갈비
깻잎김치(자)
배추김치(자)
친환경멜론

1013.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 6일 (금)중식

차조밥
토마토스파게티(부)
크림치즈를품은마늘빵
콰트로투움바함박스테이크
배추김치(자)
흑임자양상추샐러드
단호박스프

956.9kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

3월 9일 (월)석식

지코바치밥(덮밥)
미소미역팽이장국
애호박맛살볶음(자)
수제콘치즈그라탕s
명랑시대쌀핫도그(85)
배추김치(자)
쁘띠쿨자두

994.6kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

3월 9일 (월)조식

쌀밥
푸실리소시지볶음
직불떡갈비
배추김치(자)
황도그린샐러드&오리엔탈s
콘크림스프

882.9kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

3월 9일 (월)중식

꼬치새우볶음밥
콩나물국s
브로콜리숙회(자)
뿌링클통다리치킨
배추김치(자)
그릭요거트과일샐러드
한라봉감귤주스

788.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 10일 (화)석식

쌀밥
돼지등뼈감자탕
맑은계란찜
콩나물무침(자)
불향주꾸미볶음s
소보로회오리감자
깍두기

988.1kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

3월 10일 (화)조식

쇠고기콩나물밥/양념장
모닝빵/딸기잼
뜨덕이감자수제비국
에그랑땡s
배추김치(자)
애플에그샐러드a

997.6kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

3월 10일 (화)중식

찰보리밥
얼큰오징어무국
순대야채볶음
훈제오리&반달무쌈(소스)
찹쌀콩멸치볶음
배추김치(자)
딸기(친환경)

911.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

3월 11일 (수)석식

쌀밥
반반족발
상추파겉절이s
모둠해물볶음우동(s)
배추김치(자)
귤(천혜향)
된장찌개(s)

815.6kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 11일 (수)조식

쌀밥
참치마요&불닭맛김
부대찌개
분모자안동찜닭
고등어카레구이
배추김치(자)
유기농짜먹는그릭요거트

961.9kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

3월 11일 (수)중식

짜장덮밥
해물짬뽕국
샤오롱바오(딤섬)
오이양파무침(자)
꼬치슐랭
배추김치(자)
엔요

803.6kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

3월 12일 (목)석식

김치볶음밥
콘크러스트피자
두부미역장국
방울카프레제샐러드
명엽채볶음(자)
배추김치(자)
웰치포도에이드

985.3kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

3월 12일 (목)조식

계란볶음밥s
들깨무채국
바베큐폭립
김부각
배추김치(자)
사과
닭가슴살샐러드s

820.0kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

3월 12일 (목)중식

찰흑미밥
꽃게된장국
고구마맛탕
아몬드멸치볶음(간장)
매콤돼지갈비찜
오징어김치전
배추김치(자)
한라봉(친환경)

971.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 13일 (금)조식

쌀밥
누텔라앤갈릭토스트
쇠고기메추리알장조림
마파두부s
배추김치(자)
시리얼/우유(콘, 첵스)

964.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 13일 (금)중식

네모점보유부초밥(크래미/참치마요)
잔치국수&양념장
양파부추겉절이
바싹석쇠불고기
배추김치(자)
친환경배

876.0kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

3월 16일 (월)석식

쌀밥
닭개장
매콤콩나물무침(자)
쥐포채볶음
고구마치즈돈까스
배추김치(자)
리코다치즈샐러드
자몽허니블랙티

991.0kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

3월 16일 (월)조식

쌀밥
미니몽블랑
경상도쇠고기무국
매콤돼지갈비찜
에그랑땡s
배추김치(자)
윌미니

979.8kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

3월 16일 (월)중식

쇠고기콩나물밥/양념장
도토리묵무침s
순살맛쵸킹
배추김치(자)
해물순두부찌개
골드파인애플(링)

660.7kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

3월 17일 (화)석식

쌀밥
마라탕
가지무침(자)
고구마츄러스맛탕
북경식찹쌀꿔바로우
배추김치(자)
귤(천혜향)

1128.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 17일 (화)조식

후리카케멸치볶음밥s
맑은유부국
땅땅불갈비치킨
두부김치
배추김치(자)
사과

736.9kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

3월 17일 (화)중식

발아현미밥
쇠고기육개장
어묵잡채
매콤춘천닭갈비
야채계란말이
깻잎김치(수정)
배추김치(자)
친환경멜론

999.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 18일 (수)석식

쌀밥
미니핫도그
쇠고기육개장
건새우마늘쫑볶음
두부@김치볶음
크런치생선까스/타르S
알타리김치(자율)

1106.8kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

3월 18일 (수)조식

쌀밥
쁘띠크룽지
쇠고기무국
알감자조림
순대야채볶음
수제콘치즈그라탕s
배추김치(자)

970.3kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

3월 18일 (수)중식

김가루주먹밥
짬뽕(일품)
깍뚝단무지(자)
돈육탕수육(수)
갈비왕교자군만두
배추김치( 자율)

750.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

3월 19일 (목)석식

쌀밥
비빔국수(소면)
돼지국밥(수)
감자두부조림
취나물된장무침
고구마닭강정
깍두기(자율)

965.9kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

3월 19일 (목)조식

쌀밥
감자샌드위치
참치찌개
비엔나푸실리볶음
수제함박스테이크
배추김치( 자율)
감귤쥬스(친환경)

1272.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 19일 (목)중식

비빔밥.달걀
야채된장찌개
어묵곤약조림
닭날개튀김/마늘간장소스
매운고추다짐(자)
배추김치( 자율)
플리또과일쥬스(골드키위배)

835.5kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

3월 20일 (금)조식

쌀밥
프렌치토스트(찬)
순두부김치찌개
순살찜닭(수)
맛김
배추김치( 자율)
식물성유산균요구르트

899.6kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

3월 20일 (금)중식

쌀밥
쫄짜장(찬)
황태무국
깻잎양념장무침
소불고기
소떡소떡(완)
배추김치( 자율)

1072.6kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

3월 23일 (월)석식

쭈꾸미불고기덮밥
계란실파국
꼬들단무지무침(자)
브로콜리꽃맛살샐러드(자)
깐풍기
배추김치( 자율)

874.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 23일 (월)조식

굴소스볶음밥
참치두부김치찌개
돈육콩나물 불고기
배추김치( 자율)
콘푸레이크/우유

839.5kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

3월 23일 (월)중식

율무찹쌀밥
장각삼계탕(200g)
풋배추실파겉절이(자)
감자햄볶음
새우살김치전
깍두기(자율)
딸기(친환경)

794.8kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

3월 24일 (화)석식

쌀밥
해물탕
봄동무채겉절이
치즈토핑떡볶이
LA쪽쪽갈비(갈비100%/3쪽)
배추김치( 자율)

933.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 24일 (화)조식

영양닭죽
이삭토스트(찬)
청경채오이무침(자)
찹쌀콩멸치볶음
배추김치( 자율)
딸기요플레

687.9kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

3월 24일 (화)중식

쌀밥
쌀비빔국수
유부장국
연두부계란찜
돼지갈비찜
치커리오리엔탈무침(자)
배추김치( 자율)
한라봉(1/3조각)

903.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

3월 25일 (수)석식

소보로비빔밥
야채쫄면(찬)
감자쇠고기찌개
깻잎순무침(자)
소시지파프리카볶음
배추김치( 자율)

915.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 25일 (수)조식

차조밥
모닝빵감자샐러드
황태무국
돈육김치찜
삼동초무생채(자)
스팸&마늘구이
엔요 요구르트

941.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 25일 (수)중식

쌀밥
크림스프/식빵
블루베리피클(자)
양상추샐러드/오리엔탈드레싱(자)
토마토스파게티(찬)
수제치킨까스

815.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

3월 26일 (목)석식

쌀밥
떡만두국
알감자조림
청경채오이무침(자)
크림치즈볼튀김
뿌링클치킨
배추김치( 자율)

1045.4kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

3월 26일 (목)조식

쌀밥
크로아상샌드위치
들깨시락국
떡갈비새송이조림
깻잎찜
배추김치( 자율)
딸바라떼

1101.1kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

3월 26일 (목)중식

잡채밥
짬뽕(국)
오징어&브로콜리 초회
마늘쫑건새우볶음(자)
닭꼬치(데리야끼)
석박지(배식)

870.2kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

3월 27일 (금)조식

오므라이스
김치어묵국
단배추된장무침(자)
함박스테이크(반)/파인애플
깍두기(자율)

859.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 27일 (금)중식

쌀밥
닭곰탕
매운콩나물무침
도토리묵야채무침
돈육낙지볶음
또띠아고르곤졸라피자(수)
배추김치( 자율)

884.4kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

3월 30일 (월)석식

쌀밥
순두부김치찌개
양배추찜/ 양념장
도라지배무침(자)
고추장돼지불고기
치즈계란말이
배추김치( 자율)

866.4kcal탄 44% · 단 28% · 지 28%

3월 30일 (월)조식

김밥맛볶음밥
계란실파국
땅콩조림(자)
미니돈까스&케첩
두부구이/양념장
배추김치( 자율)
초코&코코넛후레이크/우유

1161.0kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

3월 30일 (월)중식

쌀밥
부대찌개
김실파무침(자)
잔멸치꽈리고추볶음(여고)
애느타리어묵볶음
매운오리불고기
배추김치( 자율)
레몬무쌈

782.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 31일 (화)석식

아르기닌쌀밥
카레우동
김치콩나물수제비국
봄동겉절이
모짜렐라 치즈 닭갈비
알타리김치(자율)

1013.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

3월 31일 (화)조식

쌀밥
모닝빵/사과쨈
쇠고기미역국
목살 김치말이찜
비엔나메추리알조림(중고)
미나리무침(자)
배추김치( 자율)

1084.8kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

3월 31일 (화)중식

야채주먹밥
잔치국수
상추실파겉절이(자)
(only)통삼겹살구이/쌈장
배추김치( 자율)
카프리썬

749.6kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.