김천중앙고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 청국장찌개
  • 쫄면
  • 콩나물무침
  • 삼겹캠핑구이
  • 배추김치
  • 새하 쿠키
  • 매실주스
  • 모듬쌈

1711.8kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

3월 4일 (수)중식

  • 햄김치덮밥
  • 황기닭다리(장각)백숙
  • 찐두부&양념간장
  • 오징어채소회무침
  • 연근흑임자들깨샐러드
  • 봄동겉절이
  • 배추김치
  • 망고블루베리요거트

777.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

  • 콩나물비빔밥
  • 냉이생콩가루국
  • 숯불킹치킨(지코바식)
  • 양파비엔나볶음
  • 열무된장무침
  • 더덕양념구이
  • 배추김치
  • 오렌지 음료수

666.3kcal탄 31% · 단 28% · 지 41%

3월 6일 (금)중식

  • 취나물밥
  • 닭칼국수
  • 치즈슈
  • 갈비만두
  • 쑥갓두부무침
  • 아삭고추된장무침
  • 배추김치
  • 열무김치
  • 요구르트

791.6kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

3월 9일 (월)석식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 치즈불닭
  • 북어콩나물국
  • 달걀장조림
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 쥬시쿨(자두맛)

674.0kcal탄 44% · 단 31% · 지 25%

3월 9일 (월)중식

  • 봄나물비빔밥
  • 단호박죽
  • 두부장국
  • 족발
  • 해파리맛살냉채
  • 배추김치
  • 무말랭이김치
  • 요구르트
  • 상추쌈

607.9kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

3월 10일 (화)석식

  • 보조밥
  • 돈코츠라멘
  • 양상추샐러드
  • 치킨까스/소스
  • 배추김치
  • 제로당 청포도 음료수
  • 방울토마토

1934.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 10일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 해물탕
  • 쌈무
  • 훈제오리야채무침
  • 고추장매실장아찌무침
  • 냉이무침
  • 빠삭 생선까스
  • 배추김치
  • 아이스망고치즈샐러드

1129.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 11일 (수)석식

  • 땡초고기주먹밥
  • 올레국수
  • 감자채전
  • 배추김치
  • 꿀떡
  • 고마워 감귤 음료수

868.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 11일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 스위티초코롤
  • 쇠고기탕국
  • 닭살메추리알조림
  • 골뱅이실곤약무침
  • 취나물무침-30
  • 애호박볶음
  • 배추김치

995.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 12일 (목)석식

  • 어묵국
  • 스틱 단무지
  • 분모자 국물떡볶이
  • 옛날 통닭
  • 쥬시쿨(복숭아맛)
  • 파인콘샐러드

535.2kcal탄 43% · 단 42% · 지 15%

3월 12일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 돼지국밥
  • 찐순대/쌈장(돼지국밥과 함께)-한국
  • 부추겉절이
  • 오이당근(쌈장)
  • 도토리묵무침
  • 깍두기
  • 식혜

886.8kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%

3월 13일 (금)석식

  • 야채볶음밥
  • 춘천닭갈비
  • 단호박고구마맛탕
  • 배추김치
  • 매실주스
  • 김치찌개

946.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 13일 (금)중식

  • 키마카레
  • 두부미소장국
  • 호두땅콩유자청무침
  • 계란찜
  • 고구마돈까스/소스
  • 배추김치
  • 무말랭이김치
  • 솜사탕
  • 토마토복숭아당절임
  • 포도 주스

1340.3kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 16일 (월)석식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 짜사이무침
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 피크닉 포도맛
  • 마라탕
  • 소떡소떡

1228.6kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

3월 16일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 쇠고기미역국
  • 꽁치김치조림
  • 봉추찜닭
  • 애느타리깨소스무침
  • 배추김치
  • 오렌지 음료수
  • 요플레과일샐러드

1031.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 17일 (화)석식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 반미샌드위치
  • 베트남쌀국수
  • 미나리무침
  • 양파초절이
  • 배추김치
  • 망고 음료수

947.4kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

3월 17일 (화)중식

  • 숙주나물무침
  • 오이양배추무침
  • 궁채 장아찌
  • 목살필라프
  • 꿀간장닭봉구이
  • 배추김치
  • 과일크로아상산도
  • 김치찌개
  • 사과주스

344.7kcal탄 13% · 단 37% · 지 50%

3월 18일 (수)석식

  • 새우볶음밥
  • 김치도토리묵국
  • 한입 단무지
  • 소이허니치킨
  • 배추김치
  • 쥬시쿨(자두맛)
  • 꽃맛살샐러드

515.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 18일 (수)중식

  • 무시래기밥
  • 떡만둣국
  • 동전쥐치포조림1
  • 비타민겉절이
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 바나나츄러스
  • 포도 주스

1591.9kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

3월 19일 (목)석식

  • 김밥볶음밥
  • 우동장국
  • 떡볶이
  • 당면만두(떡볶이와 함께)
  • 배추김치
  • 제로당 청포도 음료수

734.0kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 19일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 계란죽
  • 쇠고기탕국
  • 잔파느타리강회
  • 돼지고기간장불고기
  • 온두부/김치볶음
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 상추쌈

1126.2kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

3월 20일 (금)석식

  • 보조밥
  • 자장면(한국)
  • 단무지
  • 새우깐풍기
  • 배추김치
  • 힘내!음료수(한국)
  • 그래놀라블루베리샐러드

788.3kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

3월 20일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 알탕찌개
  • 양배추, 다시마쌈
  • 오리고구마불고기
  • 떡꼬치
  • 배추김치
  • 매실주스
  • 방울토마토

755.1kcal탄 60% · 단 29% · 지 11%

3월 23일 (월)석식

  • 보조밥
  • 차돌짬뽕
  • 스틱 단무지
  • 탕수육
  • 멘보샤/칠리소스
  • 배추김치
  • 요구르트

701.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 23일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 돼지등뼈순댓국
  • 연근 무화과 조림
  • 콘치즈 계란찜
  • 채소비빔만두
  • 도라지생채
  • 배추김치
  • 비타 C 젤리
  • 토마토복숭아당절임

859.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 24일 (화)중식

  • 셀프 햄버거
  • 떡볶이
  • 배추김치
  • 버터갈릭 감자튀김
  • 제로 사이다
  • 뭐든 돼지롤

789.6kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

3월 25일 (수)석식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 들깨무채국
  • 미트볼케첩조림
  • 명엽채조림
  • 베이컨스크램블
  • 배추김치
  • 복숭아 아이스크림

1365.5kcal탄 76% · 단 9% · 지 15%

3월 25일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 부대찌개
  • 안동찜닭
  • 오이당근(쌈장)
  • 열무된장무침
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 호상요구르트(딸기)

1191.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 26일 (목)석식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 감자고추장찌개
  • 마파두부
  • 동파육
  • 배추김치
  • 초코 아이스크림

764.6kcal탄 21% · 단 24% · 지 55%

3월 26일 (목)중식

  • 청담김치볶음밥
  • 우동장국
  • 잔멸치꿀볶음
  • 돼지갈비떡찜(한국)
  • 단배추나물무침
  • 깍두기
  • 한 입 호떡
  • 딸기 음료수

1092.4kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

3월 27일 (금)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 콩나물국
  • 연근유자청무침
  • 스틱 단무지
  • 깻잎순무침
  • 글램핑 숯불 치킨
  • 배추김치
  • 꿀떡
  • 방울토마토

994.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 30일 (월)석식

  • 셀프참치마요덮밥
  • 두부미소장국
  • 배추김치
  • 최고야 음료수
  • 핫도그

689.2kcal탄 32% · 단 18% · 지 50%

3월 30일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 전복죽
  • 비빔막국수
  • 육개장
  • 돼지고기수육
  • 양배추, 다시마쌈
  • 배추김치
  • 유자 주스

1019.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 31일 (화)석식

  • 잡채밥
  • 자장소스(한국)
  • 북어무국
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 쥬시쿨(자두맛)
  • 사과

1245.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

3월 31일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥(j)
  • 시래기된장국
  • 메추리알간장조림
  • 매운돼지갈비찜
  • 숙주나물무침
  • 양파초절이
  • 호박부각
  • 배추김치
  • 요구르트

950.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.