선산고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 백미밥
  • 부대찌개
  • 봉추찜닭
  • 시금치나물
  • 야채계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 카프리썬

882.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 1일 (목)조식

  • 장조림버터비빔밥
  • 달광도넛(초코)
  • 진미채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 애호박고추장찌개
  • 미숫가루두유

892.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 1일 (목)중식

  • 강황밥
  • 얼큰소고기무국
  • 가을호박,파전
  • 간고등어구이
  • 깻잎김치
  • 깍두기(자율)
  • 골드파인애플

688.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 2일 (금)조식

  • 백미밥(조)
  • 셀프토스트식빵
  • 김치어묵국
  • 비엔나푸실리볶음
  • 달걀찜
  • 버섯오리불고기
  • 바나나우유

1054.1kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 2일 (금)중식

  • 오므라이스
  • 맑은콩나물국
  • 불닭팽이버섯구이
  • 웰링턴함박스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 오이피클
  • 요구르트110

770.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 6일 (화)석식

  • 백미밥
  • 삼색옹심이만둣국
  • 동인동찜갈비
  • 단배추겉절이
  • 소떡소떡(여)
  • 배추김치(자율)
  • 식물성요구르트

648.9kcal탄 83% · 단 8% · 지 9%

10월 6일 (화)조식

  • 양배추참치덮밥
  • 김치콩나물국(여)
  • 진미채볶음
  • 한우불고기
  • 배추김치(자율)
  • 고구마슈빅데니쉬파이

935.0kcal탄 37% · 단 24% · 지 39%

10월 6일 (화)중식

  • 곤드레나물밥&부추양념장
  • 도토리묵채국
  • 꽁치깻잎조림
  • 마늘쫑멸치무침
  • 볼케이노닭봉구이
  • 배추김치(자율)
  • 귤

1086.4kcal탄 48% · 단 30% · 지 22%

10월 7일 (수)석식

  • 후리가케미니밥(자율)
  • 마제소바
  • 유부장국
  • 오이부추무침
  • 치킨꿔바로우
  • 깍두기(자율)
  • 레몬에이드

555.9kcal탄 53% · 단 30% · 지 17%

10월 7일 (수)조식

  • 소고기야채유부초밥
  • 크림치즈를품은마늘빵
  • 미니우동
  • 비요뜨
  • 무말랭이김치(자율)
  • 바나나

875.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

  • 노란차조밥
  • 한방갈비탕
  • 열무된장나물(자율)
  • 새우부추만두
  • 배추김치(자율)
  • 마시는젤리뉴썬라이트
  • 오이고추된장무침

669.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 8일 (목)조식

  • 쇠고기야채죽(조)
  • 무말랭이김치(자율)
  • 꺾어먹는요거톡
  • 계란듬뿍 쉘브레드
  • 닭가슴살샐러드
  • 비피더스

683.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • 후리가케미니밥(자율)
  • 크루통양송이스프
  • 시저샐러드
  • 매콤까르보나라파스타
  • 수제칼집전복스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 깔라만시레몬에이드

1500.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 12일 (월)석식

  • 강황밥
  • 새알미역국
  • 오이부추생채
  • 마라마파두부
  • 연잎오리훈제
  • 배추김치(자율)
  • 청귤에이드

932.1kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

10월 12일 (월)조식

  • 백미밥(조)
  • 얼큰감자수제비
  • 돈육메추리알장조림
  • 두부조림
  • 싸먹는햄구이
  • 코쿤망고푸딩

817.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

  • 옥수수밥
  • 돼지순대국밥&다대기
  • 양파절임(여)
  • 강릉길감자
  • 배추김치(자율)
  • 주꾸미브로콜리숙회
  • 사과

871.0kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 13일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 오향장육
  • 콩나물파겉절이
  • 배추김치(자율)
  • 상추쌈+쌈무
  • 참치김치찌개

974.6kcal탄 32% · 단 14% · 지 54%

10월 13일 (화)조식

  • 백미밥(조)
  • 황태해장국
  • 상추겉절이
  • 간장돼지불고기(여)
  • 캐플주스
  • 미니감자핫도그

692.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

  • 목살필라프
  • 유부장국
  • 해물볶음우동(여)
  • 케이준감자튀김
  • 갈릭버터쉬림프
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위퓨레

1132.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 14일 (수)석식

  • 클로렐라밥
  • 분모자순살안동찜닭
  • 시금치들깨무침
  • 배추김치(자율)
  • 육개장
  • 블랙타이거치즈슈림프

558.9kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

10월 14일 (수)조식

  • 베이컨야채볶음밥
  • 오징어무국
  • 연두부찜&양념장
  • 치킨스낵랩
  • 청포도
  • 생크림요거트

863.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 14일 (수)중식

  • 녹두찰밥
  • 배추겉절이
  • 우엉강정(채썬것)
  • 치즈곶감찹쌀떡(시험응원)
  • 장각삼계탕
  • 배

829.0kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 15일 (목)석식

  • 버터치킨카레
  • 백미밥
  • 상추파겉절이
  • 배추김치(자율)
  • 탄두리치킨(장각)
  • 스위트애플망고

1279.4kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 15일 (목)조식

  • 백미밥(조)
  • 근대된장국
  • 닭봉조림
  • 햄감자채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 왕만두

688.8kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 15일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭날개데리야끼조림
  • 땡초부추전
  • 해물완자전
  • 배추김치(자율)
  • 멜론
  • 등뼈감자탕

1107.0kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 전복죽
  • 블루베리크림치즈베이글
  • 달걀장조림
  • 무말랭이김치(자율)
  • 부스터음료
  • 들기름김
  • 시리얼&우유

808.5kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 김밥볶음밥
  • 꼬치어묵국
  • 두끼떡볶이
  • 야채치아씨드샐러드
  • 수제야채튀김
  • 배추김치(자율)
  • 쿨피스

942.2kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

10월 19일 (월)석식

  • 닭불고기철판볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 무말랭이김치(자율)
  • 레몬에이드
  • 샐러드파스타
  • 고메치즈함박스테이크

994.8kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 19일 (월)조식

  • 카레라이스
  • 뉴욕핫도그(수제)
  • 맑은콩나물국
  • 뱅어포구이
  • 배추김치(자율)
  • 불닭맛김
  • 스위트트로피컬

1002.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 달걀찜
  • 봉추순살찜닭
  • 취나물무침
  • 배추김치(자율)
  • 멜론

786.3kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 20일 (화)석식

  • 자장덮밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 목화솜탕수육
  • 한섬군만두
  • 배추김치(자율)
  • 단무지

907.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 20일 (화)조식

  • 닭야채죽(조)
  • 달걀장조림
  • 무말랭이김치(자율)
  • 시리얼&우유
  • 미니감자핫도그
  • 바나나

1161.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 닭수제비국
  • 마늘수육(여)
  • 게맛살튀김
  • 보쌈김치
  • 하동매실주스
  • 상추쌈+쌈무

999.5kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

10월 21일 (수)석식

  • 후리가케미니밥(자율)
  • 마제소바
  • 미소장국
  • 토마토카프레제
  • 고메소바바치킨
  • 배추김치(자율)
  • 애플망고주스

532.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 21일 (수)조식

  • 충무김밥(+오징어무침)
  • 크림치즈를품은마늘빵
  • 연두부계란탕
  • 도토리묵&양념장
  • 바이오요플레

757.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 새우까스카레덮밥
  • 유부장국
  • 바질크림떡볶이
  • 야채샐러드(키위드레싱)
  • 배추김치(자율)
  • 귤
  • 단무지

737.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 22일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 비빔막국수
  • 돼지등뼈감자탕
  • 비엔나떡강정
  • 석박지
  • 골드파인애플

1246.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 22일 (목)조식

  • 차조밥
  • 들깨미역국
  • 반반쫀득이복만두
  • 진미채볶음
  • 돈육불고기
  • 배추김치(자율)

625.1kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 숙주나물무침
  • 북성로불고기
  • 베이컨감자채전
  • 깍두기(자율_중)
  • 사과

716.3kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

10월 23일 (금)조식

  • 베이컨야채볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 깍두기(자율_조)
  • 케이준치킨샐러드
  • 바나나우유
  • 명란떡갈비구이&파채

1005.9kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 23일 (금)중식

  • 달걀볶음밥
  • 청경채겉절이(여)
  • 요거트과일샐러드
  • 치킨꿔바로우
  • 생크림아이스슈
  • 마라탕
  • 백김치(자율)

685.9kcal탄 38% · 단 29% · 지 33%

10월 26일 (월)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 어묵곤약국
  • 로제찜닭
  • 오이부추무침
  • 배추김치(자율)
  • 얼라이브자몽

773.5kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

10월 26일 (월)조식

  • 비타민밥
  • 파래김자반(완)
  • 연두부찜&양념장
  • 돼지고기자장볶음
  • 배추김치(자율)
  • 고구마슈빅데니쉬파이

865.8kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

10월 26일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 돼지순대국밥&다대기
  • 부추겉절이
  • 오징어김치전
  • 슈프림양념가자미구이
  • 깍두기(자율_중)
  • 야채스틱(자율)
  • 골드파인애플

947.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 27일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 물만둣국
  • 두부구이/양념장
  • 해물볶음우동(여)
  • 훈제연어스테이크(타르타르소스)
  • 배추김치(자율)

761.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 27일 (화)조식

  • 장조림버터비빔밥
  • 순두부찌개
  • 언양식반달불고기&크리미양파
  • 배추김치(자율)
  • 한끼두유

731.5kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

  • 기장밥
  • 왕교자 갈비만두
  • 양파절임(여)
  • 매콤콩나물무침
  • 단호박훈제오리볶음
  • 깍두기(자율_중)
  • 참치김치찌개

469.9kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 28일 (수)석식

  • 김밥볶음밥
  • 브로콜리꽃맛살샐러드
  • 자메이카통다리
  • 배추김치(자율)
  • 썬업오렌지주스
  • 빨간꼬치어묵

785.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 28일 (수)조식

  • 새우야채죽(조)
  • 모닝베이컨에그잉글리쉬머핀
  • 돈육곤약장조림
  • 무말랭이김치(자율)
  • 시리얼&우유

1325.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

  • 창억떡 호박인절미
  • 스팸김치유부초밥
  • 미니우동
  • 옛날양배추샐러드
  • 더블랙돈까스
  • 청포도에이드

1148.0kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

10월 29일 (목)석식

  • 클로렐라밥
  • 오징어무국
  • 동인동찜갈비
  • 무말랭이김치(자율)
  • 베이컨떡말이
  • 고등어오븐구이

1038.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 29일 (목)조식

  • 참치마요&불닭맛김
  • 쌀밥(조)
  • 황태무국
  • 배추김치(자율)
  • 매콤달콤닭갈비
  • 식물성요구르트

562.7kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

  • 강황밥
  • 물떡어묵탕
  • 도토리묵무침
  • 무말랭이김치(자율)
  • 교촌식치킨윙
  • 샤인머스캣
  • 마라샹궈

976.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 30일 (금)조식

  • 보리밥
  • 뉴욕핫도그(수제)
  • 매콤오이생채
  • 맛살햄산적
  • 깍두기(자율_조)
  • 돼지고기김치찌개

927.7kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 30일 (금)중식

  • 참치마요구운주먹밥
  • 우동장국
  • 야채치아씨드샐러드
  • 한입목살스테이크
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 배추김치(자율)
  • 제로나랑드사이드

632.5kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.