영주여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 보리밥(찰보리)
  • 달걀찜
  • 무말랭이진미무침
  • 제육볶음
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 쌈장
  • 아이스크림바(쿠앤크)
  • 모듬햄찌개
  • 상추쌈(자율)

891.1kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

3월 3일 (화)조식

  • 햄달걀볶음밥
  • 스노우 레어치즈케이크
  • 근대된장국
  • 치킨너겟/머스터드
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 양배추샐러드
  • 생과일주스(토마토)

647.0kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

3월 3일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 오코노미야키카츠
  • 쇠고기미역국
  • 취나물무침(자율)
  • 닭갈비
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 바삭쫀득쿠키
  • 딸기

829.8kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

3월 4일 (수)석식

  • 햄김치볶음밥
  • 달걀파국
  • 숙주나물무침(자율)
  • 회오리감자
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 오이피클
  • 이븐투플러스피자
  • 착즙사과주스(무가당)

752.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 4일 (수)조식

  • 자율밥
  • 영양닭죽
  • 돌김자반
  • 정통브리또
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 핫초코
  • 오이스틱
  • 방울토마토

737.6kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 4일 (수)중식

  • 기장밥
  • 잡채
  • 도토리묵야채무침
  • 한우불고기
  • 멸치고추장볶음
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 해물순두부찌개
  • 천혜향

697.0kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

3월 5일 (목)석식

  • 혼합곡밥
  • 병천순대국
  • 비빔만두
  • 부추겉절이(자율)
  • 오징어김치전
  • 깍두기(구입)
  • 감(반건시)

725.6kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

3월 5일 (목)조식

  • 흰밥
  • 소고기메추리알장조림
  • 시금치무침(자율)
  • 까르보나라떡볶이
  • 무말랭이김치
  • 참치김치찌개
  • 사과(1/6)

765.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 5일 (목)중식

  • 치킨스테이크마요덮밥
  • 콩나물무국
  • 참나물겉절이(자율)
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 천혜향감귤쥬스
  • 크림치즈찰떡

884.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

3월 6일 (금)석식

  • 참치마요김자반주먹밥
  • 우동(주)
  • 타코야끼
  • 유채겉절이(자율)
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 골드키위퓨레

747.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 6일 (금)조식

  • 흰밥
  • 앙버터호두과자
  • 한방닭곰탕
  • 감자조림(매콤)
  • 오이생채(자율)
  • 콰트로치즈비엔나/케첩
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 조각파인애플(생과)

748.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 6일 (금)중식

  • 보리밥(찰보리)
  • 차돌박이된장찌개
  • 돌나물무침(자율)
  • 달걀말이
  • 훈제오리구이
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 머스터드소스
  • 황도요거트
  • 레몬무쌈
  • 카프레제샐러드

1000.0kcal탄 35% · 단 19% · 지 46%

3월 9일 (월)석식

  • 자율밥
  • 찹쌀순대/삶은달걀
  • 국물치즈떡볶이
  • 돌김자반
  • 야채바삭김말이튀김
  • 오징어튀김
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 양상추샐러드(오리엔탈드레싱)
  • 쿨피스

806.4kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

3월 9일 (월)조식

  • 자율밥
  • 시리얼(오레오오즈)/우유
  • 풀드포크피자
  • 돌김자반
  • 웨지감자/케첩
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 토마토설탕절임

409.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 9일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 시금치무침(자율)
  • 납작만두구이와 비빔야채
  • 갈릭훈제연어스테이크
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 타르타르소스
  • 앙버터절편
  • 사과(1/6)

753.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 10일 (화)석식

  • 보리밥(찰보리)
  • 골뱅이진미무침
  • 뼈없는찜닭
  • 치즈볼
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 동태찌개
  • 천혜향

751.0kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

3월 10일 (화)조식

  • 흰밥
  • 브로콜리/초고추장(자율)
  • 두부김치볶음
  • 에그랑땡
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 스트링치즈
  • 사골곰탕
  • 수제블루베리라떼

653.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 10일 (화)중식

  • 자율밥
  • 짜장면(중화면)
  • 쪽파겉절이(자율)
  • 통등심탕수육
  • 통새우멘보샤
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 단무지(자율)
  • 탕수육소스
  • 초코아이스크림

795.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 11일 (수)석식

  • 오므라이스
  • 어묵국
  • 상추겉절이(자율)
  • 버터갈릭소코치킨
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 카스테라인절미
  • 골드키위

693.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 11일 (수)조식

  • 자율밥
  • 떡만둣국
  • 매운어묵채소볶음
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 왕감자핫도그
  • 요구르트
  • 양상추샐러드(오리엔탈드레싱)

630.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

  • 기장밥
  • 돼지등뼈김치찜
  • 달걀찜
  • 오이탕탕이
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 깐쇼새우
  • 깍두기(구입)
  • 레몬크림소스
  • 수제딸기라떼

805.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 12일 (목)석식

  • 김치치즈주먹밥
  • 해물우동볶음(주식)
  • 왕교자군만두
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 아망추
  • 단호박샐러드(자율)

783.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 12일 (목)조식

  • 흰밥
  • 감자고추장찌개
  • 두부양념구이
  • 시금치무침(자율)
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 시리얼요거트
  • 치킨스테이크

641.9kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 12일 (목)중식

  • 비빔밥
  • 근대된장국
  • 고추장볶음
  • 달걀프라이
  • 치즈스틱
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 초코로쉐컵케익
  • 한라봉

701.8kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

3월 13일 (금)석식

  • 흰밥
  • 육개장
  • 오징어야채무침
  • 감자채볶음
  • 치킨커틀렛(대만식지파이)
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 쁘띠첼

468.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 13일 (금)조식

  • 카레라이스
  • 에그타르트
  • 콩나물무국
  • 멸치호두조림
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 양배추샐러드
  • 방울토마토

514.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 13일 (금)중식

  • 보리밥(찰보리)
  • 쌀쫄면야채무침
  • 황태국
  • 돼지수육
  • 부추겉절이(자율)
  • 소시지구이
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 무말랭이김치
  • 조각파인애플(생과)

928.7kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

3월 16일 (월)석식

  • 자율밥
  • 짬뽕(면)
  • 오이탕탕이
  • 몽실탕수육
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 단무지
  • 진달래설기
  • 리얼초코라떼

674.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 16일 (월)조식

  • 참치마요김자반주먹밥
  • 갈릭크루아상
  • 상추샐러드(자율)
  • 바사삭고추순살치킨
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 사과(1/6)
  • 양송이스프

546.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 16일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 삼동초겉절이(자율)
  • 백순대볶음
  • 육전/파채
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 방울토마토

610.0kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

3월 17일 (화)석식

  • 보리밥(찰보리)
  • 묵은지닭조림
  • 숙주나물무침(자율)
  • 들기름막국수
  • 김부각
  • 육원전
  • 깍두기(구입)
  • 아이스바(딸기)

992.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

3월 17일 (화)조식

  • 흰밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭봉조림
  • 콩나물무침(자율)
  • 동태전
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 생크림요거트(초코링)

591.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

3월 17일 (화)중식

  • 달걀볶음밥
  • 숭늉(자율)
  • 상추샐러드(자율)
  • 꿔바로우(찹쌀탕수육)
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 단무지(자율)
  • 마라샹궈
  • 애플망고라떼

909.0kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 18일 (수)석식

  • 주꾸미덮밥
  • 포테이토고르곤졸라피자
  • 도토리묵국(냉국)
  • 참나물겉절이(자율)
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 제로망고주스
  • 콘후르츠샐러드

691.2kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

3월 18일 (수)조식

  • 베이컨간장달걀밥
  • 한라봉롤케이크
  • 근대된장국
  • 연두부(소포장)와 양념간장
  • 브로콜리/초고추장(자율)
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 미숫가루

751.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

3월 18일 (수)중식

  • 기장밥
  • 경주십원빵
  • 방풍나물무침(자율)
  • 브로콜리, 오징어링숙회
  • LA갈비스테이크
  • 깍두기(구입)
  • 초고추장
  • 참치김치찌개
  • 천혜향

884.6kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

3월 19일 (목)석식

  • 혼합곡밥
  • 달걀찜
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 콘치즈불닭함박
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 마스카포네치즈슈
  • 짬뽕수제비국

849.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 19일 (목)조식

  • 흰밥
  • 황태국
  • 숙주나물무침(자율)
  • 제육볶음
  • 해물파전
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 수제딸기라떼

592.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 19일 (목)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 사각꼬치어묵탕
  • 반반닭꼬치
  • 더덕양념구이(자율)
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 초고추장
  • 피스타치오솔트쿠키
  • 착즙사과주스(무가당)

958.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 20일 (금)석식

  • 참치김치밥버거
  • 냉메밀국수
  • 크리스피돈육강정
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 단무지
  • 비타C 젤리
  • 양상추샐러드(오리엔탈드레싱)

481.3kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

3월 20일 (금)조식

  • 쇠고기볶음밥
  • 달걀파국
  • 오이생채(자율)
  • 진미.실파무침
  • 블루베리생크림와플
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 거꾸로야쿠르트

833.5kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

3월 20일 (금)중식

  • 보리밥(찰보리)
  • 삼계탕
  • 달걀장조림
  • 아삭이고추된장무침(자율)
  • 홍복떡볶이
  • 야채바삭김말이튀김
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 딸기

792.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 23일 (월)석식

  • 추억의도시락
  • 치즈폭포시카고피자
  • 사각꼬치어묵탕
  • 숙주나물무침(자율)
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 백김치(구입)
  • 바나나맛우유

890.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 23일 (월)조식

  • 볶음밥
  • 물만두국
  • 참치김치볶음
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 무말랭이김치
  • 생크림초코파이
  • 오렌지컵주스

668.5kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

3월 23일 (월)중식

  • 혼합곡밥
  • 닭개장
  • 브로콜리/초고추장(자율)
  • 한돈등심육전
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 메론슈
  • 3색 파프리카
  • 골드키위

649.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 24일 (화)석식

  • 청포묵비빔밥
  • 근대된장국
  • 소고기고추장볶음
  • 바베큐폭립
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 초코와플
  • 한라봉

909.4kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

3월 24일 (화)조식

  • 흰밥
  • 순두부김치국
  • 한우불고기
  • 애호박볶음(자율)
  • 베이컨감자전
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 조각파인애플(생과)

507.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

  • 자율밥
  • 토마토스파게티
  • 치즈돈까스
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 오이피클
  • 돈가스소스
  • 양상추샐러드(오리엔탈드레싱)
  • 양송이스프
  • 요구르트(메치니코프)

946.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 25일 (수)석식

  • 보리밥(찰보리)
  • 감자빵
  • 메추리알장조림
  • 상추샐러드(자율)
  • 매콤로제치즈쏙옹볶이
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 조각파인애플(생과)
  • 돈육짜글이찌개

862.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 25일 (수)조식

  • 자율밥
  • 콘푸로스트&초코첵스/우유
  • 카츠도그
  • 삶은달걀
  • 돌김자반
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 방울토마토

523.0kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

3월 25일 (수)중식

  • 콩나물밥
  • 유부팽이국
  • 유채겉절이(자율)
  • 멸치고추장볶음
  • 반반치킨
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 핑크하트도넛
  • 리얼딸기주스

905.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

3월 26일 (목)석식

  • 혼합곡밥
  • 스틱감자튀김/케첩
  • 돼지고기철판구이(오븐)
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 무말랭이김치
  • 쌈장
  • 젤리블리
  • 해물순두부찌개
  • 상추쌈(자율)

738.4kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

3월 26일 (목)조식

  • 흰밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 시금치무침(자율)
  • 떡잡채
  • 심쿵햄구이/케첩
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 수제바나나쥬스

633.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

  • 기장밥
  • 북어들깨미역국
  • 오리불고기
  • 오징어김치전
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 부추겨자무침
  • 쑥절편
  • 감(반건시)
  • 깻잎쌈

940.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 27일 (금)석식

  • 잡채밥
  • 달걀파국
  • 오이생채(자율)
  • 치킨케이준샐러드
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 단무지
  • 짜장소스
  • 황도요거트

521.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 27일 (금)조식

  • 흰밥
  • 크룽지
  • 한방닭곰탕
  • 달걀장조림
  • 쫀득이김치복만두
  • 무생채(자율)
  • 배추김치(구입, 자율)

622.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 27일 (금)중식

  • 현미밥
  • 감자채볶음
  • 콘게맛살구이
  • 깻잎김치
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 생크림과일샐러드
  • 마라탕

827.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 30일 (월)석식

  • 자율밥
  • 베트남쌀국수(주식)
  • 불족발
  • 아삭이고추된장무침(자율)
  • 야채춘권
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 짜먹는요구르트

534.9kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

3월 30일 (월)조식

  • 흰밥
  • 찰보리빵
  • 돈육꽈리고추장조림
  • 숙주나물무침(자율)
  • 연근탱글가마보꼬
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 참치김치찌개
  • 사과(1/6)

591.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 30일 (월)중식

  • 현미밥
  • 육개장
  • 취나물무침(자율)
  • 골뱅이깻잎무침
  • 달걀말이(야채)
  • 후라이드오징어
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 참외

566.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 31일 (화)석식

  • 보리밥(찰보리)
  • 츄로스
  • 북어들깨미역국
  • 돼지갈비매운찜
  • 오이생채(자율)
  • 오징어순대
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 아이스망고바

925.6kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

3월 31일 (화)조식

  • 흰밥
  • 쇠고기표고맑은국
  • 메추리알장조림
  • 시금치무침(자율)
  • 마파두부
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 꿀떡
  • 방울토마토

587.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 31일 (화)중식

  • 자율밥
  • 영양닭죽
  • 햄버거
  • 부추겉절이(자율)
  • 배추김치(구입, 자율)
  • 아침에주스(오렌지)
  • 단호박샐러드(자율)

873.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.