점촌고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 가바현미밥
  • 닭개장(고)
  • 애호박양념무침
  • 깍두기(자율)
  • 또띠아피자(수제)
  • 감자버터구이(수제)

939.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 1일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 황치즈파이
  • 김치수제비국
  • 청포묵김무침
  • 매콤닭불구이&파채
  • 배추김치

760.7kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 1일 (목)중식

  • 차조밥
  • 초코파이[국군의날]
  • 들깨미역국
  • 건도토리묵무침(배식)
  • 돈불고기콩나물볶음
  • 보쌈김치(배식)
  • 깻잎쌈+된장(중)

810.5kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 2일 (금)석식

  • 보리밥
  • 애느타리깨소스무침(자율)
  • 도톰한 멘츠카츠
  • 무비트피클+단무지
  • 쇠고기스프(친)
  • 블루베리요거트(석식)

942.7kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

10월 2일 (금)조식

  • 차수수밥
  • 황태무국
  • 무섞박지
  • 초코시리얼+우유
  • 크로와상(10)

846.6kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

10월 2일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 사골떡국+다대기(12)
  • 치커리사과겉절이
  • 잔멸치꽈리고추볶음(3)자율
  • 에그동그랑땡
  • 깍두기(배식)
  • 청포도 슬러시

828.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 6일 (화)석식

  • 자율밥
  • 눈꽃치즈치밥
  • 건새우아욱국(중)
  • 오이고추무침(배식)
  • 버터갈릭감자튀김
  • 배추김치(자율)
  • 레몬에이드(레몬청)

951.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 6일 (화)조식

  • 스팸계란볶음밥(조식)
  • 프렌치토스트(조식)
  • 혼합콩조림(조식)
  • 나박김치(배식)
  • 배추김치(자율)
  • 애플사이다소다(제로)

870.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

  • 자율밥
  • 불고기멜팅바게트(주식)
  • 미소국(중)
  • 두부구이양념무침
  • 크리스피돈강정
  • 배추김치(자율)
  • 빅 딸바라떼

1105.8kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 7일 (수)석식

  • 현미밥
  • [온밥상] 황태미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 잡채
  • 배추김치(자율)
  • 통배추무생채(배식)
  • 멜론찰떡(40g)

920.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 7일 (수)조식

  • 보조밥(자율)
  • 전복죽(조식)
  • 우엉땅콩조림
  • 배추김치(자율)
  • 생크림크로와상
  • 뽀로로요구르트

850.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

  • 파인애플볶음밥[온밥상10월]
  • 보조밥(자율)
  • 베트남 쌀국수[온밥상] 미니
  • 버터플라이새우 & 칩스
  • 마늘쫑양념무침(자율)
  • 배추김치(8)
  • 연근피클/비트(수제)
  • 풋고추다대기[자율]
  • 문경산 사과주스

881.4kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

10월 8일 (목)조식

  • 참치마요 구운주먹밥
  • 기장밥(자율)
  • 오이생채
  • 감자채카레볶음
  • 배추김치(자율)
  • 초코시리얼+우유
  • 감귤

768.4kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

  • 가바현미밥
  • 어묵무국(1)
  • 오이깍두기
  • 경양식돈까스(130)
  • 배추김치(자율)
  • 쫀득초코절편
  • 사과즙

838.7kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

10월 12일 (월)석식

  • 발아현미밥
  • 사골해장국(석식)
  • 사태살우엉조림
  • 부추겉절이
  • 두부계란전(배식)
  • 배추김치(8)
  • 블루베리요거트(석)

882.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 12일 (월)조식

  • 압맥밥(서)
  • 오징어무국(1)
  • 김실파무침
  • 배추김치(자율)
  • 크림소스비엔나볶음
  • 감귤(친환경)

707.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 자율밥
  • 곤드레콩나물밥
  • 김치짜글이
  • 고구마줄기볶음(건데친)
  • 크런치스파이스생선까스+빅벅소스
  • 우엉튀김조림(배식)
  • 배추김치(자율)
  • 흑미절편(배식)

855.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 13일 (화)석식

  • 짜장밥
  • 우동국물
  • 콩나물무침(8)
  • 돈육김치볶음
  • 배추김치(8)
  • 납작만두양파무침

898.5kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 13일 (화)조식

  • 참치마요밥버거
  • 두부된장국
  • 지리멸치 콩조림
  • 배추김치(자율)
  • 피치우롱차
  • 대파크림치즈파이

842.6kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

10월 13일 (화)중식

  • 기장밥
  • 건새우근대국
  • 닭북채데리야끼조림(고)
  • 단배추숙채
  • 명엽채고추장볶음
  • 알감자버터구이
  • 배추김치(자율)

895.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 14일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 베이글(반쪽)크림치즈
  • 연두부(小)/양념장
  • 고추순살치킨(청양마요)
  • 부추김치(자율)
  • 양송이감자스프

1074.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 14일 (수)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 우리밀감자수제비(매운)
  • 고사리볶음(자율)
  • 돈육김치볶음/온두부(중식)
  • 스팸구이(조)
  • 열무김치

913.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

  • 삼색채소밥
  • 자율밥
  • 네모피자(콤비네이션피자)
  • 경단들깨미역국(8)
  • 깻잎양념무침
  • 두부가라아게조림
  • 배추김치(자율)
  • 문경산 사과주스

888.4kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 15일 (목)석식

  • 기장밥
  • 쫄면야채무침
  • 오이고추된장무침(석식)
  • 메밀전병(60g)
  • 비엔나튀김
  • 배추김치(8)
  • 순두부백탕

993.7kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

10월 15일 (목)조식

  • 친환경쌀밥(중)
  • 돈육고추장불고기(2)
  • 매콤오징어어묵바
  • 배추김치(자율)
  • 초코시리얼+우유
  • 건새우시금치국(1)

902.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 대구매운탕(중)
  • 연두부달걀찜
  • 청포묵무침(3)
  • 뱅글뱅글핫도그(오븐)
  • 저당사과주스

833.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어무국(1)
  • 애느타리깨소스무침(자율)
  • 삼색감자채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 단감(100g)
  • 떡갈비파프리카볶음(중식)

935.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 베이컨갈릭볶음밥
  • 달걀실파국(중)
  • 참나물겉절이
  • 오징어먹물피자
  • 배추김치(8)
  • 비타바나나우유(140ml)

852.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경쌀밥(중)
  • 감자만두국
  • 우엉어묵볶음
  • 편육(중)+쌈장
  • 무섞박지(배식10)
  • 모듬쌈(깻잎+당근+쌈장)

800.8kcal탄 48% · 단 29% · 지 23%

10월 17일 (토)조식

  • 현미밥
  • 생크림와플
  • 팽이버섯된장국(토.조식)
  • 돈육볶음/ 온두부
  • 도시락김
  • 배추김치(8)

1161.3kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 17일 (토)중식

  • 현미밥
  • 크리스피돈강정
  • 배추김치(자율)
  • 양배추샐러드(12)
  • 문경산 사과주스
  • 육개장

971.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 19일 (월)석식

  • 클로렐라밥(S)
  • 부대찌개(석)
  • 연근땅콩조림(친)
  • 오돈불고기
  • 배추김치(자율)
  • 포도주스
  • 무쌈(4ea)

1040.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 19일 (월)조식

  • 쇠고기주먹밥
  • 쌀밥(자율)
  • 북어고추장찌개(중)
  • 햄구이(5ea)
  • 배추김치(자율)
  • 요거얌얌(플레인)
  • 감자볼꼬치

840.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

  • a참치주먹밥
  • 도토리묵김치국(중)
  • 도라지배무침
  • (채밌데이) 오징어버거
  • 배추김치(자율)
  • 포도(캠벨/친)

842.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 20일 (화)석식

  • 햄깍두기 구운주먹밥
  • 맥반석달걀
  • 미역오이무침(배식)
  • 국물떡볶이(8)
  • 고추잡채김말이
  • 배추김치(자율)
  • 애플사이다소다(제로)
  • 표고버섯달걀국

1072.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 20일 (화)조식

  • 혼합12곡밥
  • 표고버섯달걀국
  • 닭날개조림(오븐)
  • 잔멸치꽈리고추볶음(3)자율
  • 바싹불고기(수제)+파채무침
  • 배추김치(자율)

844.1kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

  • 보조밥(자율)
  • 잔치국수(소면)+양념간장
  • 고기완자+양념간장
  • 배추김치(자율)
  • 백김치
  • 골드키위주스(130ml)
  • 닭꼬치(50g)

782.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 21일 (수)석식

  • 스팸계란볶음밥(중식)
  • 나가사키짬뽕국(중)
  • 꼬들단무지무침
  • 콩나물무침(8)
  • 깍두기(자율)
  • 서문시장 땅콩빵

842.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 21일 (수)조식

  • 압맥밥(서)
  • 바지락순두부국
  • 닭고기감자찜(3)
  • 무말랭이김치(자율)
  • 대파크림치즈파이
  • 감자맑은국(조)

867.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 보조밥(자율)
  • 납작증숙 짜장면(주식)
  • 찹쌀도넛
  • 반달단무지무침
  • 치커리사과유자청무침
  • 구름계란동그랑땡
  • 배추김치(자율)
  • 문경산 사과주스

1095.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 22일 (목)석식

  • 차슈덮밥(돈육안심)
  • 팽이버섯맑은국
  • 단배추겉절이(배식)
  • 배추김치(8)
  • 무비트피클+단무지
  • 문경산 사과주스

947.5kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

10월 22일 (목)조식

  • 자율밥
  • 프렌치토스트(조식)
  • 구운달걀(토요조식)
  • 너비아니(80g)
  • 배추김치(자율)
  • 시리얼/우유

937.1kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 22일 (목)중식

  • 차조밥
  • 핫케익(아몬드,우유)
  • 닭곰탕+다대기
  • 생취나물볶음(4)
  • 돼지고기레몬강정
  • 배추김치(8)
  • 식물성 요구르트(80ml)
  • 단감(100g)

1311.8kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

10월 23일 (금)석식

  • 콩나물밥(쇠고기)
  • 김실파무침
  • 치커리무생채(자율)
  • 미트볼푸실리볶음
  • 블럭치즈돈가스
  • 배추김치(자율)
  • 참치김치찌개

856.8kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 23일 (금)조식

  • 현미밥
  • 쇠고기감자국(중)
  • 더덕양념구이(자율)
  • 에그동그랑땡
  • 배추김치(자율)
  • 사과(1/4)

867.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

  • 카레라이스(TASIA)
  • 보조밥(자율)
  • 사과파이(애플데이)
  • 프랑크소시지어묵볶음
  • 새우딤섬(2ea)
  • 배추김치(자율)
  • 감귤주스

911.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 24일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 두부계란국
  • 돈육사태장조림
  • 오이생채
  • 배추김치(8)
  • 경주 십원빵

853.9kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

10월 24일 (토)중식

  • 비빔밥
  • 깍두기(배식)
  • 애플사이다소다(포도)
  • 송편(2개)
  • 청국장찌개(우리콩)

911.4kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 26일 (월)석식

  • 차조밥
  • 황태맑은국
  • 돼지고기수육+깻잎쌈
  • 미역줄기볶어묵볶음(4)
  • 콘치즈구이(옥수수-친환경)
  • 배추김치(자율)
  • 크랜베리주스

1065.7kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

10월 26일 (월)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 페스트리꽈배기
  • 달걀실파국(중)
  • 돈육간장불고기(8)
  • 배추김치(8)

848.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 치킨스테이크마요덮밥.(고)
  • 들깨미역국
  • 오이고추된장무침
  • 버섯잡채(S)
  • 배추김치(자율)
  • 메이플피칸파이

990.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 27일 (화)석식

  • 중화비빔밥
  • 치즈볼(50g)
  • 들깨무채국
  • 고기부추만두
  • 배추김치(8)
  • 초코우유

915.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 27일 (화)조식

  • 현미밥
  • 초코롤빵
  • 애호박양념무침
  • 에그동그랑땡
  • 배추김치(자율)
  • 브로콜리스프

801.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 기장밥
  • 병천순대국
  • 연근땅콩조림(친)
  • 호박잎찜(자율)
  • 쌈다시마채무침(배식)
  • 군만두(2)+채소무침
  • 배추김치(자율)

766.7kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 28일 (수)석식

  • 훈제오리볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 깻잎조림(배식)
  • 군고구마
  • 무말랭이김치(자율)
  • 바나나

869.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 28일 (수)조식

  • 김가루볶음밥
  • 콩나물무침(8)
  • 김자반볶음
  • 시리얼+백색시유
  • 돈육청국장찌개

1076.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 28일 (수)중식

  • 참치마요덮밥(8)
  • 단배추콩가루국
  • 어묵감자조림(중)
  • 가지양념무침(자율)
  • 소떡소떡(120)
  • 총각김치
  • 문경산 사과주스

930.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 29일 (목)석식

  • 녹차칼슘밥
  • 옛날핫도그
  • 돈육연근조림(140)
  • 브로콜리초무침(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 감귤주스
  • 다시마장국

925.1kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 29일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨미역수제비국
  • 비엔나소시지케첩조림
  • 닭갈비
  • 배추김치(8)
  • 깻잎쌈+된장(중)

811.6kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 29일 (목)중식

  • 차조밥
  • 삼색감자옹심이국(중식)
  • 돼지갈비찜(오미자청)
  • 오이고추+쌈장(자율)
  • 애호박돈전
  • 백김치
  • 깔라만시에이드

907.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 30일 (금)석식

  • 차수수밥(중)
  • 맛살콩나물겨자채(10)
  • 돼지고기육전(석식)+양파장아찌(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 동태찌개(12)
  • 고구마옥수수샐러드(.중)

820.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 30일 (금)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 시래기된장국(중)
  • 연두부(小)/양념장
  • 옥수수함박스테이크+오리엔탈샐러드
  • 무말랭이김치(자율)
  • 미니슈크림파이

966.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

  • 후리가케밥
  • a토마토파스타
  • 떡갈비떡볶음(한돈한우)
  • 배추김치(자율)
  • 백김치
  • 이오요구르트
  • 양배추샐러드(12)

887.6kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 31일 (토)조식

  • 쌀밥(조식)
  • 팽이버섯된장국(토.조식)
  • 혼합콩조림(조식)
  • 함박스테이크(토.조식)
  • 들기름 파래김(5g)
  • 배추김치(자율)

1084.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 31일 (토)중식

  • 보조밥(자율)
  • 백짬뽕(중식)
  • 경양식돈까스(130)
  • 배추김치(자율)
  • 복숭아젤리
  • 반달단무지(배식)

1104.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.