포항고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)석식

인델리데미커리라이스(포)
부추계란국/포
aa무말랭이무침
허니버터아몬드/두사
양념치킨/파채
배추김치
초코우유/포고

953.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

5월 6일 (수)중식

생일밥상~차조밥
생일밥상-바질크림떡볶이/포고
생일케이크/포고
생일밥상-들깨미역국/포고
생일밥상-도라지오이무침/포고
생일밥상-생선구이&자율반찬/포고
생일밥상-고추장숯불닭구이/포고
생일밥상-배추김치/두사

952.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

5월 7일 (목)석식

쌀밥/두사
모밀국수(국,포)
갈비만두/두사
돈육강정
깍두기/두사
프로바이오틱스 런/포고
양배추샐러드(포)

983.1kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

5월 7일 (목)중식

마파두부덮밥/두사
고구마치즈케익/포고
부추계란국/포
콩잎/가지/꽈리고추/자율
치커리키위소스샐러드/두사
깍두기(포)
야채바이올렛유기농쥬스
대떡대떡/소스

950.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

5월 8일 (금)석식

야채볶음밥/포고
매콤쫄면/포고
회오리감자+허니버터맛시즈닝/포고
콩나물국/포고
배추김치
홍초/포고 자율반찬

993.2kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%

5월 8일 (금)중식

학교 폭력 예방의 날-단호박수프
학교폭력 예방의 날~라구파스타/포고
학교 폭력 예방의 날~바사삭새우튀김/포
학교폭력 예방의 날~멱살대신목살스테이크/포고
학교폭력 예방의 날~배추김치
학교폭력 예방의 날~후리가케주먹밥(포)
학교폭력 예방의 날~과일유자청야채샐러드

944.8kcal탄 28% · 단 25% · 지 47%

5월 11일 (월)석식

발아현미밥
한방닭곰탕(포)
수제떡갈비/포고
깻잎찬/두사
돌나물토마토샐러드
풋고추완자어묵볶음
요구르트/두사

969.6kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

5월 11일 (월)중식

강황밥(포)
도토리묵국/포고
꽈리고추찜(중)
망고치커리발사믹소스샐러드/포
대패오리고추장불고기/포고
볶음파래자반/포고
김치전
깍두기(포)
엔요~포고
야채모듬쌈/자율

980.8kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

5월 12일 (화)석식

버섯카로틴라이스/두
가지나물&양송이호(�볶음/자율
상추야채겉절이(포)
제육고추장불고기/두사
야채비빔만두
배추김치/두사
카프리썬/오렌지망고/두사
런천미트짜글이(포)

955.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

5월 12일 (화)중식

홍국쌀밥(포)
두부맑은장국/두
꽈리고추돈육메추리알장조림/포고
닭야채볶음/포박
통살새우까스/포고
모듬과일샐러드/포고

971.1kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

5월 13일 (수)석식

까망트러플등심돈까스/포고
오므라이스(포)
부추계란국/포
포만감~치커리키위소스샐러드
깍두기(포)
요구르트/두사
수박

974.8kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

5월 13일 (수)중식

찰흑미밥
김치콩나물국
닭다리몽떡고구마조림/포고
깻잎양념무침/포고/두사
오이진미도라지채무침/포고
돈육강정
코다리양념조림/방풍나물/자율
깍두기(포)

971.2kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

5월 14일 (목)석식

홍국쌀밥(포)
단배추국/두사
마늘쫑멸치조림/포고
호두땅콩조림(포)
돼지갈비찜/두사
숙주나물무침
동그랑땡전달걀부침/2두사
딸기우유/포고

977.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

5월 14일 (목)중식

기장밥(포)
새알미역국
매콤오이무침(자율,포)
브로콜리모듬소시지볶음/포고
김치돈육볶음/포고
a단호박부추전
블루베리요거트/포

924.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

5월 15일 (금)석식

기장밥
쇠고기미역국(포)
매운사태찜/두사
도라지초무침/포고
두부구이/양념장/두사
배추겉절이/자율
요구르트 배추김치/자율

940.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

5월 15일 (금)중식

소불고기덮밥/포고
건새우아욱국(중)
자율반찬/자율
큐브야채샐러드/두사
오징어야채무침/자율
떡볶이
배추김치/두사
오월의케이크/포고
방울토마토&키위/자율
야채모듬쌈/자율
리얼코코팜 한라봉아이스티/포고

934.8kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

5월 18일 (월)석식

맛동산골라먹는 빵
한방돼지국밥(포)
모듬반찬/자율
아삭고추된장무침
부추겉절이(돼지국밥,포)
탕수육
깍두기(포)

975.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

5월 18일 (월)중식

강황밥(포)
건새우아욱국/두사
치커리야채샐러드
가지전&고추지양념무침/자율
콩나물무침/두사
무생채(중등)
쭈곱새볶음/포고
치킨텐더2/포고
배추김치/자율
엔요

896.0kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

5월 19일 (화)석식

동키마제덮밥/포고
계란파송송/두사
콩잎장아찌/자율
오이무침/두사
바사삭새우튀김/포
제주흑돼지만두/포고
수박

928.1kcal탄 47% · 단 33% · 지 20%

5월 20일 (수)석식

기장밥(포)
콩나물김치국
상추겉절이(중)
파래김자반/두사
돈육불고기/두사
멸치풋고추볶음/두사
배추김치/자율
한라봉감귤쥬스/두사

831.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

5월 20일 (수)중식

야채주먹밥/포고
스파게티/포고
오이피클
닭다리살스테이크/포고
모듬반찬(찐.고.취.)자율
수박
감자크림스프/포고

977.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

5월 21일 (목)석식

햄버거/포
단백질바/포고
오이피클
배추김치/자율
제로콜라
양송이스프/두사
양배추샐러드(포)

814.5kcal탄 57% · 단 7% · 지 36%

5월 21일 (목)중식

발아현미밥
콩잎장아찌/두사
동인동 매운찜갈비/두사
무생채&비름나물
야채계란말이
요구르트 배추김치/자율
키위&방울토마토/자율
치커리오이흑임자샐러드/포고
닭개장(포)

945.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

5월 22일 (금)중식

흰밥(포)
쯔유돼지덮밥소스(포)
곰돌이케이크/포고
미역오이냉국
양념통닭~
배추김치
소프트아이스크림/포고
수박
자율반찬

978.6kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

5월 26일 (화)석식

강황밥(포)
나가사키짬뽕국
고추지무침&방풍나물/자율
진미채볶음/두사
삼색야채계란찜/포고
허니버터아몬드/포고
닭야채볶음/포고
배추김치/자율
수박

935.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

5월 26일 (화)중식

쌀밥/두사
쫄면
돼지고기편육/두사
방풍나물
레몬무쌈/포고
배추겉절이/자율
요구르트 배추김치/자율
마카로니감자꽃맛살샐러드/포고
찐된장/반찬통
야채모듬쌈//두사

991.1kcal탄 45% · 단 29% · 지 26%

5월 27일 (수)석식

꼬꼬마요덮밥(포)
애호박감자국
매콤오이무침(포)
배추김치
에그타르트(포)
오라떼

995.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 27일 (수)중식

채밋데이~문어톳솥밥/포고
팽이버섯감자국
참외블루베리샐러드
버터플라이새우튀김/양파소스/포고
고갈비&파김치/자율
깍두기(포)
채소모양친구들찐빵/포고

839.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

5월 28일 (목)석식

쌀밥(석)
매운콩나물무침
캠핑구이(목살,소세지,채소)(포)
깍두기(포)
참치김치찌개
눈꽃초코아이스
프렌치토스트

918.3kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

5월 28일 (목)중식

미국학생K급식문화탐방~비빔밥/포고
계란파송송/두사
궁중떡볶이
꿀호떡/포박
고구마튀김
백김치/두사
수박

987.8kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

5월 29일 (금)석식

게살볶음밥/포고
부추계란국/포
매콤풋고추어묵볶음/포
소세지떡볶음
배추김치/두사
오리엔탈양상추샐러드/포고
요구르트(상하목장)

884.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

5월 29일 (금)중식

미국학생K급식체험탕방~쌀밥
쇠고기미역국(포)
오이초무침
숙주나물무침
궁중잡채/포고
소불고기/포
배
전통식혜/포

1015.6kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.