7월 1일 (수)중식
- 두부미소된장국
- 튀벤져스/모듬튀김
- 망고치커리발사믹소스샐러드/포
- 김치제육덮밥/포박
- 깍두기/두사
- 요구르트/두사
- 블루베리에그타르트(포)
904.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
포항고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 야채볶음밥/포고
- 쫄면/포
- 부추계란국/포
- 고추지무침/자율
- 마늘간장허니치킨/두사
- 깍두기(포)
- 식혜/두사
- 수박
981.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
7월 3일 (금)중식
- 햄버거/갈박스테이크/딥브라운소스/포고
- 구운달걀/포고
- 제로콜라
- 수박
- 야채스프/포고
873.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
7월 6일 (월)중식
- 인델리데미커리라이스(포)
- 계란파송송/두사
- 콩잎/가지/자율
- 양념치킨/파채
- 코다리양념조림&꽈리고추무침/자율
- 깍두기(포)
- 비비타민주스블루베라
- 귤/키위
940.3kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%
7월 7일 (화)중식
- 자장면/두사
- 계란파송송/두사
- 단무지무침/포고
- 통살새우까스/포고
- 야채비빔만두
- 한라봉아이스크림
973.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
7월 8일 (수)석식
- 홍국쌀밥(포)
- 건새우아욱국/두사
- 고추지무침/자율
- 대파족발/포고
- 매콤완자어묵볶음
- 김치전
- 배추겉절이/두사
- 오리엔탈양상추샐러드/자율
- 레몬에이드
- 야채모듬쌈/포고
975.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
7월 8일 (수)중식
- 흰밥(포)
- 스파게티/포고
- 숯불자메이카스테이크/포
- 오이피클
- 옥수수/찜
- 모듬반찬(찐.고.취.)자율
- 크림스프/포고
- 키위&귤/두사
996.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
7월 9일 (목)석식
- 초량식불백덮밥/포고
- 콩나물국/두사
- 고추지무침/자율
- 상추파채초무침(포)
- 우리쌀어묵떡볶이/포고
- 딸기그래놀라요거트/포고
- 수박
974.9kcal탄 86% · 단 9% · 지 5%
7월 9일 (목)중식
- 현미밥
- 마라탕/포
- 호두땅콩조림(포)
- 배추겉절이/모듬나물무침/자율
- 오징어야채초무침
- 숯불고추장불고기/포고
- 부추전/포
- 엔요/포고
989.3kcal탄 43% · 단 34% · 지 23%
7월 10일 (금)석식
- 강황밥(포)
- 건새우마늘쫑고추장조림
- 매운메추리알피망조림/포
- 고추튀김/두사
- 벌집참숯불맛갈비/포고
- 방울토마토/자율
- 런천미트짜글이(포)
- 샤인머스켓주스
948.4kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%
7월 10일 (금)중식
- 야채주먹밥
- 냉모밀국수/국/포고
- 타코야끼2/두사
- 가지튀김/데리야끼소스
- 배추김치/자율
- 콘치즈불고기퀘사디아/포고
- 수박
912.1kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%
7월 13일 (월)석식
- 쌀밥/두사
- 포테이토더블치즈볼.포고
- 쫄면
- 고추지무침&방풍나물/자율
- 돼지고기편육/두사
- 레몬무쌈/포고
- 배추겉절이/자율
- 수박
- 찐된장/반찬통
- 야채모듬쌈
977.7kcal탄 38% · 단 32% · 지 30%
7월 13일 (월)중식
- 강황밥(포)
- 건새우아욱국/두사
- 콩잎장아찌/자율
- 망고치커리발사믹소스샐러드/포
- 당면튀김만두/포고
- 볶음파래자반/포고
- 쭈곱새볶음/포고
- 김치전
- 배추김치/자율
- 엔요
984.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
7월 14일 (화)석식
- 야채주먹밥
- 왕갈비베트남쌀국수/포고
- 김치볶음/포고
- 풋고추완자어묵볶음
- 와사비맛아몬드/두사
- 식혜/두사
- 키위&귤/두사
996.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
7월 14일 (화)중식
- 기장밥
- 크리미마라로제상궈/포고
- 도토리묵냉채국/포고
- 꽈리고추찜&가지무침/자율
- 무지개콥샐러드/포고
- 돈강정/포고
- 햄구이/포고
- 수박
990.4kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
7월 15일 (수)석식
- 강황밥(포)
- 쇠고기미역국(포)
- 치커리마늘소스샐러드
- 떡볶이/두사
- 야채계란말이
- 치킨텐더2/포고
- 자두쥬스/포고
961.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 15일 (수)중식
- 초계쌀국수/포고
- 샌드위치/포고
- 감자말이새우/포고
- 카바노치소시지/케찹
- 코다리.오이.방풍나물/자율
- 백깍두기/두사
- 옥수수버터구이c
- 수박
- 된장찌개/자율
978.6kcal탄 32% · 단 23% · 지 45%
7월 20일 (월)중식
- 강황밥(포)
- 나가사키짬뽕국
- 고추지무침&방풍나물/자율
- 진미채볶음/두사
- 닭야채볶음/포고
- 야채계란말이
- 배추김치/자율
- 수박
961.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
7월 21일 (화)중식
- 쌀밥(석)
- 양배추오이초고추장무침/포고
- 김치전
- 캠핑구이(목살,소세지,채소)(포)
- 배추겉절이/자율
- 오라떼/포고
- 찐된장/반찬통
- 야채모듬쌈/자율
- 웨지감자/두사
965.3kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
7월 22일 (수)중식
- 야채주먹밥
- 모밀국수(국,포)
- 갈비만두/두사
- 돈육강정
- 깍두기/두사
- 삶은옥수수
- 레몬에이드
956.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
7월 23일 (목)중식
- 마파두부덮밥/두사
- 고구마치즈케익/포고
- 부추계란국/포
- 콩잎/가지/꽈리고추/자율
- 치커리키위소스샐러드/두사
- 깍두기(포)
- 블랙포도또/포고
- 대떡대떡/소스
985.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 24일 (금)중식
- 흰밥/자율
- 슈크림츄러스/포고
- 누룽지탕수육/포고
- 물쫄면/포고
- 매콤오이무침(자율,포)
- 등심꽃살깐풍모찌구이/포고
- 수박
969.9kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
7월 27일 (월)중식
- 홍국쌀밥(포)
- 마라탕/포
- 망고치커리발사믹소스샐러드/포
- 볶음파래자반/포고
- 애호박양송이새우젓볶음/자율
- 제육볶음
- 생선커틀렛/타르타르소스/두사
- 수박
977.0kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%
7월 28일 (화)중식
- 건파래야채볶음밥/두사
- 귀요미핫도그/포고
- 두부미소된장국/자율
- 오이무침/두사
- 양념치킨/포고
- 배추김치/두사
- 키위/자율
- 드링크밀꾸즈/포고
990.6kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
7월 29일 (수)중식
- 참치야채비빔밥/두사
- 계란파송송/두사
- 깍두기(포)
- 카카오허니딥/도넛
- 옥수수버터구이c
- 수박
- 야채바이올렛유기농쥬스
965.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
7월 30일 (목)중식
- 수제등심돈까스
- 떡볶이/두사
- 허니버터아몬드/포고
- 양상추치커리흑임자샐러드&떡갈비
- 수박
- 크림스프/포고
1125.2kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%
7월 31일 (금)중식
- 미니주먹밥/두사!
- 잔치국수(포)
- 배추김치/두사
- ㅋ리미대빵/포고
- 샤베트코코넛라떼/초코
- 수박
980.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.