포항여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

흰쌀밥(자율)
돈코츠라멘
감자튀김(크링클컷)
배추김치2
미니몽블랑
샤인머스캣

1031.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 1일 (화)중식

[생일축하의날]
찰홍미밥
들깨미역국
@우엉튀김조림
쫄면무침@
빨간까르보닭갈비
배추김치2
바스크초코치즈케이크

818.1kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 2일 (수)중식

자장소스
잡채밥
순두부짬뽕국
공심채볶음
배추김치2
@열대과일&요거트
유린기샐러드

796.1kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%

9월 3일 (목)석식

흰쌀밥
스팸 구이
고구마맛탕2 @
매콤치즈닭구이
깍두기
참치김치찌개

1050.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 3일 (목)중식

찰현미밥
감자짜글이찌개
시금치무침
@볶음파래김자반
쭈꾸미볶음
피자춘권
배추김치2

730.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 4일 (금)석식

흰쌀밥
감자치즈구이[해쉬브라운]
근대된장국
오이들깨무침
알배추무침
햄에그까스
아이스티(황도)

1062.2kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

9월 4일 (금)중식

흰쌀밥
황태콩나물국
꽈리고추찜@
상추깻잎겉절이
도토리가루부침개
LA갈비(수)
배추김치2

891.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 7일 (월)석식

강황쌀밥
브로콜리스프
무말랭이무침
양배추 콘슬로우
치즈폭포돈카츠
배추김치2
돈가스소스

702.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 7일 (월)중식

흰쌀밥
갈비탕
치커리양상추사과무침
깍두기
두부양념구이@
야쿠르트
김구이(완)

841.8kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

9월 8일 (화)석식

매콤고기볶음밥
미역오이냉국
멸치호두조림
상추샐러드&초간장드레싱
어니언별별생선까스
배추김치2
초코우유

740.1kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 8일 (화)중식

흰쌀밥
단호박 꽃게된장국
고등어무조림(솥)
양배추찜&양념간장
고사리들깨볶음
슈프림치킨
배추김치2

722.9kcal탄 47% · 단 29% · 지 24%

9월 9일 (수)석식

흰쌀밥
닭곰탕
새우냉채@
꼬막초무침
오코노미야키카츠
깍두기

867.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 9일 (수)중식

[지역식재료의날]
배추된장국
오이탕탕이
불고기덮밥
표고버섯강정
배추김치2
오렌지주스
꿀토마토

954.5kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

9월 10일 (목)석식

완두콩밥
마라탕(완)
야채달걀찜
감자전(완)
배추김치2
빠삐코 아이스크림

898.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 10일 (목)중식

흰쌀밥
황태무국
@연근튀김조림
양파초절이
대패삼겹볶음
배추김치2
딸기라떼

888.4kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

9월 11일 (금)석식

찰옥수수밥
곰탕
돼지고기김치찜
미나리무생채
@볶음파래김자반
배추김치2
아침에주스 포도주스

899.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 11일 (금)중식

상하이파스타
egg 샌드위치
치킨가라아게 샐러드(大)
오이피클
얼라이브

1024.4kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

9월 14일 (월)석식

자장밥(고추짜장)
달걀감자국
시금치무침
닭꼬치
깍두기
거봉

876.0kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 14일 (월)중식

흰쌀밥
동태국
돼지갈비찜
단배추무침
통큰옥수수피자
배추김치2
귤

919.4kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

9월 15일 (화)석식

참치마요덮밥
김치어묵국-중,석식
콩나물미나리무침
배추김치2
탕수만두
미니 글레이즈드(도넛)

919.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 15일 (화)중식

산채비빔밥
미역된장국
도라지무침
참나물전
배추김치2
닭봉 구이(3)-오븐

761.8kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

9월 16일 (수)석식

강황쌀밥
@등뼈우거지탕
@볼어묵조림
콩나물 당면무침
솔향오리바베큐
배추김치2
바나나&요거트

862.9kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

9월 16일 (수)중식

흰쌀밥(자율)
닭칼국수
고구마슈 빅데니쉬
양상추샐러드&드레싱(오)
무생채#
배추김치2
토마토오이모짜샐러드

1278.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 17일 (목)석식

김치볶음밥
들깨수제비국
무청시래기된장지짐
취나물무침#
쌈배추 물김치
치킨직화스테이크2
모짜렐라 치즈볼

859.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

9월 17일 (목)중식

흰쌀밥
대구지리탕
@숙주미나리무침
@미역부추무침(s)
맛쵸킹 치킨
배추김치2
딸기우유
캠벨포도

873.4kcal탄 55% · 단 31% · 지 14%

9월 18일 (금)석식

(달걀)볶음밥
유부 어묵국@
마라샹궈
꿔바로우&파인소스
단무지
청포도에이드-완

1100.0kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

9월 18일 (금)중식

쇠고기 콩나물밥
미역오이냉국
연두부달걀찜
양념간장2
쌈추무침
떡볶이
몬스터 오징어튀김
배추김치2

855.2kcal탄 75% · 단 15% · 지 10%

9월 21일 (월)석식

기장밥
오징어뭇국
가지무침
짬뽕 바싹불고기
파마산감자비엔나
배추김치2

806.1kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

9월 21일 (월)중식

강황쌀밥
낙지연포탕
찜닭(순살)
방풍나물무침
야채튀김(단)
블랙타이거새우
배추김치2

668.2kcal탄 55% · 단 33% · 지 12%

9월 22일 (화)석식

꼬꼬마와플
조랭이떡 만둣국@
진미양배추무침
갈릭크런치생선까스
배추김치2
카레라이스

1186.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 22일 (화)중식

흰쌀밥
감자콩나물국
시리얼멸치조림
상추&쌈장
제육볶음
@호박전병
배추김치2

765.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 23일 (수)석식

흰쌀밥(자율)
플라워파이
북어콩나물 라면
떡갈비칠리소스조림
배추김치2
설레임

1468.9kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

9월 23일 (수)중식

흰쌀밥
아욱두부된장국
스트링치즈산적
부추 파채무침
배추김치2
깨송편
삼겹살구이

1166.1kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

9월 28일 (월)석식

전복죽
오향장육
고춧잎무침
메떼뭉크 라즈베리빵
배추김치2
블루베리&요거트
나랑드제로사이다

719.5kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

9월 28일 (월)중식

흑미밥
새송이부추무침
스크럼블
돈갈비바베큐
배추김치2
감자고추장찌개2
바나나우유

1159.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 29일 (화)석식

오징어볶음
흰쌀밥
비름나물된장무침
배추김치2
젤리블리애플망고
쇠고기국

647.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 29일 (화)중식

꼬치어묵우동@
교자만두
뿌링 연근튀김
타코야끼(2)
단무지
호상요구르트(블루베리)

1226.3kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 30일 (수)석식

강황쌀밥
부대찌개
콩나물맛살무침
김치전
치킨너겟(용가리)
배추김치2
심쿵유자라임에이드

801.2kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

9월 30일 (수)중식

[채식의날]
톳콩나물비빔밥
표고버섯부추달걀국
진미채볶음@
두부카츠 오코노모야끼
배추김치2
과일요거트

739.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.