문명고등학교 2026년 3월 급식표

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3월 3일 (화)석식

  • 오므라이스
  • 미소된장국
  • 타코야끼
  • 불닭이야함박이야
  • 깍두기
  • 복숭아c

918.7kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

3월 3일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 달려라포니케이크
  • 대합살미역국
  • 잡채
  • 소불고기
  • 가리비치즈구이
  • 블랙타이거새우치즈구이
  • 배추김치

982.1kcal탄 49% · 단 33% · 지 18%

3월 4일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 한우곱창전골
  • 꼬꼬쪼림닭
  • 들기름두부구이/조림
  • 시금치무침
  • 깍두기
  • 크룽지

941.4kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

3월 4일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 식빵
  • 알감자버터구이
  • 계란후라이
  • 깍두기
  • 믹스씨리얼우유
  • 사과
  • 응원해 소시지

800.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 4일 (수)중식

  • 유부무국
  • 콩나물무침
  • 치즈돈까스
  • 지코바치밥
  • 깍두기
  • 딸기

957.4kcal탄 38% · 단 31% · 지 31%

3월 5일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 열무된장무침
  • 고구마맛탕
  • 미나리삼겹살구이
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 차돌박이된장찌개

977.7kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

3월 5일 (목)조식

  • 게살볶음밥
  • 트리플치즈피자
  • 미소된장국
  • 바베큐폭립&감자
  • 4색야채피클
  • 골드키위쥬스
  • 양상추샐러드오리엔탈

795.8kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

3월 5일 (목)중식

  • 짜장밥후라이
  • 마라탕
  • 갈비만두
  • 찹쌀꿔바로우&소스
  • 요구르트
  • 하트단무지

898.6kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 6일 (금)석식

  • 페스츄리샌드위치
  • 쇠고기야채죽
  • 미트양파링
  • 양념감자
  • 깍두기
  • 딸기우유

765.4kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%

3월 6일 (금)조식

  • 흰밥
  • 메란두부조림
  • 아귀콩나물찜
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 송편
  • 한우갈비탕
  • 오렌지

931.8kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 6일 (금)중식

  • 투움바파스타
  • 포테이토스프
  • 콘오징어너겟샐러드
  • 로얄램숄더렉(양갈비)
  • 워터온
  • 4색야채피클

898.0kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%

3월 7일 (토)조식

  • 쇠고기떡국(석)
  • 볼어묵조림
  • 볶음김치
  • 쇠고기육전파채무침
  • 구운계란(친환경)
  • 요플레(딸기)
  • 친환경바나나

666.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 7일 (토)중식

  • 참치둘둘이김밥
  • 우동국물
  • 국물라볶이
  • 수제뿌링클치킨
  • 깍두기
  • 슈퍼콘

679.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 9일 (월)석식

  • 유부무국
  • 씨리얼샐러드
  • 엽기st 로제떡볶이
  • 수제옛날왕돈까스소스
  • 슬림반달단무지
  • 쥬시쿨(자두맛)

837.7kcal탄 46% · 단 9% · 지 45%

3월 9일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • ★국없는날★고디국(자율배식)
  • 장어양념구이
  • 꼬막초무침
  • 유가네닭갈비
  • 배추김치
  • 미니요아정

966.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 10일 (화)석식

  • 흰밥/작은밥
  • 물쫄면
  • 누텔라초코와플
  • 왕만두
  • 석쇠돼지불고기
  • 배추겉절이

871.2kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

3월 10일 (화)조식

  • 버섯카로틴밥
  • 쇠고기미역국(중)
  • 크래미숙주무침
  • 돼지갈비구이
  • 부쳐먹는햄구이
  • 무말랭이김치(팔)
  • 메론
  • 윌

815.8kcal탄 33% · 단 18% · 지 49%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 가자미감자조림
  • 치즈계란말이
  • 오리슬라이스햄
  • 배추김치
  • 두바이쫀득쿠키

877.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 11일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵국
  • 동인동소갈비찜
  • 몽글계란찜
  • 들기름곱창김구이
  • 배추김치
  • 까망쿠키크럼블왕슈

859.4kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 11일 (수)조식

  • 기장밥
  • 딸기팔미어파이
  • 시금치무침
  • 유가네닭갈비
  • 치즈계란말이
  • 고추튀김
  • 스팸김치찌개
  • 친환경/배

978.2kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

3월 11일 (수)중식

  • 누룽지닭죽
  • 수제비프버거
  • 소보로회오리감자
  • 치즈볼
  • 우유튀김
  • 바나나우유
  • 4색야채피클

979.0kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

3월 12일 (목)석식

  • 문명밥버거
  • 미니핫도그케찹
  • 콩나물국
  • 갈비천왕닭꼬치
  • 무말랭이김치(팔)
  • 저당포도슬러시

960.9kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

3월 12일 (목)조식

  • 전복죽
  • 와플샌드
  • 새우딤섬
  • 통갈비맛바
  • 깍두기
  • 믹스씨리얼우유(국)
  • 양상추샐러드참깨소스
  • 딸기

750.4kcal탄 36% · 단 12% · 지 52%

3월 12일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 냉이된장국
  • 봄동겉절이
  • 감자채치즈전
  • 칼집돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 한라봉

715.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 13일 (금)석식

  • 흰밥
  • 순대국(완)
  • 두부완자
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 오렌지

873.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 13일 (금)조식

  • 야채볶음밥
  • 카레라이스미니난
  • 유부무국
  • 자메이카치킨
  • 허쉬초콜릿모찌쿠키
  • 4색야채피클
  • 양상추샐러드후르츠드레싱
  • 친환경블루베리

704.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 13일 (금)중식

  • 로제파스타(주)
  • 피자차가 구워주는 고구마피자
  • 바베큐폭립&감자
  • 아이스딸기라떼
  • 4색야채피클
  • 콘크림스프

966.1kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

3월 14일 (토)조식

  • 참치김치햄말이밥
  • 우동국
  • 오레오츄러스
  • 씨리얼샐러드
  • 스페인돈까스&소스
  • 파인애플
  • 슬림반달단무지

778.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 14일 (토)중식

  • 전주비빔주먹밥
  • 치즈불고기베이크
  • 새우볼꼬치
  • 깍두기
  • 나랑드제로음료

806.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 16일 (월)석식

  • 사왓디밥카오카무
  • 빅킬바사핫도그
  • 들깨감자채국
  • 크래미숙주무침
  • 깍두기
  • 마시는젤리(사과맛)

934.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

3월 16일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순살감자탕
  • 새송이메추리알조림
  • 오이양파무침
  • 열기까스
  • 배추겉절이
  • 아이스딸기찹쌀떡

821.5kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

3월 17일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 수제고기만둣국
  • 열무된장무침
  • 달콤맛살옥수수전
  • 카레치킨&갈릭마요소스
  • 배추김치

782.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 17일 (화)조식

  • 찰흑미밥
  • 등갈비찜(앤)
  • 오징어튀김
  • 참기름낙지구이
  • 단배추겉절이
  • 배추김치
  • 드링킹요구르트딸기
  • 바지락순두부찌개

913.4kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 17일 (화)중식

  • 도토리묵채국
  • 땅콩멸치조림
  • 주꾸미야채덮밥
  • 치즈불고기퀘사디아
  • 키위푸딩
  • 점보킹새우튀김

781.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 18일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기장조림
  • 들기름두부구이/조림
  • 햄감자채볶음
  • 배추김치
  • 부대찌개

683.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 18일 (수)조식

  • 참치야채죽
  • 에그포테이트토스트
  • 깍두기
  • 믹스씨리얼우유
  • 치킨텐더유자샐러드
  • 한우돈츠쿠네
  • 꿀토마토

682.5kcal탄 36% · 단 21% · 지 43%

3월 18일 (수)중식

  • 진미채꼬마김밥
  • 잔치국수(우리쌀면)
  • 상추겉절이
  • 고추장불고기
  • 채김치
  • 쿠앤크뚱카롱

885.9kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

3월 19일 (목)석식

  • 달걀쌀카레라이스
  • 팽이버섯장국
  • 진미채무침
  • 애플춘권
  • 깍두기
  • 복숭아푸딩
  • 아로니아 구슬비프스테이크

923.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 19일 (목)조식

  • 김치치즈삼각김밥
  • 갈비천왕닭꼬치
  • 핫케익쨈초코
  • 깍두기
  • 키위푸딩
  • 바나나우유
  • 고구마샐러드
  • 딸기

890.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 19일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 고구마빵
  • 오리수육초장
  • 청경채겉절이
  • 누룽지오징어순대
  • 배추김치
  • 강릉짬뽕순두부(완)

914.1kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

3월 20일 (금)석식

  • 볼로냐치즈파스타
  • 갈릭핫도그
  • 청년다방st감자튀김
  • 애사비소다제로
  • 4색야채피클
  • 콘샐러드

2029.6kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

3월 20일 (금)조식

  • 발아현미밥
  • 소불고기
  • 들기름곱창김구이
  • 배추김치
  • 메로나뚱카롱
  • 점보킹새우튀김
  • 닭곰탕

802.0kcal탄 36% · 단 27% · 지 37%

3월 20일 (금)중식

  • 우동국물
  • 홍시떡볶이
  • 경양식왕돈까스소스
  • 라자냐
  • 제로애플망고
  • 슬림반달단무지

937.9kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

3월 21일 (토)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 쇠고기장조림
  • 진미채오이무침
  • 배추김치
  • 사과
  • 윌
  • 포테이토대구까스치즈소스

889.3kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%

3월 21일 (토)중식

  • 흰밥/작은밥
  • 사천닭갈비짜짜면
  • 계란파국
  • 미미탕수육소스
  • 배추김치
  • 복숭아c
  • 하트단무지

747.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

3월 23일 (월)석식

  • 앙버터절편
  • 흰밥
  • 한우소머리국밥
  • 반고개오징어무침회
  • 명엽채땅콩조림
  • 납작만두
  • 깍두기

980.2kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

3월 23일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 시골장터 한우국밥
  • 어묵조림
  • 유채달래겉절이
  • 떡갈새
  • 배추김치
  • 사과

986.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 24일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 양배추사라다
  • 당면계란볶이
  • 깍두기
  • 피치요거트밀키소다
  • 닭개장

815.5kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

3월 24일 (화)조식

  • 칼슘미네랄현미밥
  • 감자물만두찜
  • 쇠고기탕국
  • 양념꼬지어묵
  • 항정살수육쌈장
  • 카라멜쿠키
  • 보쌈김치
  • 메론

916.1kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

3월 24일 (화)중식

  • 토핑유부초밥
  • 우동국
  • 투명고기만두간장
  • 풋고추양파지
  • 더블치즈코돈부르까스
  • 슬림반달단무지

976.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 25일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 눈꽃생크림카스테라케익
  • 쇠고기무국(중)
  • 봉춘찜닭
  • 시금치무침
  • 비엔나감자조림
  • 무말랭이김치(팔)

919.0kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

3월 25일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 수제고기만둣국
  • 장어양념구이
  • 몽글계란찜
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 요플레(복숭아)
  • 사과

952.1kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

3월 25일 (수)중식

  • 나물비빔밥고추장
  • 라즈베리파이
  • 시락국
  • 쇠고기육전파채무침
  • 저염노르웨이고등어구이
  • 배추김치

842.2kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

3월 26일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 경주십원빵
  • 감자옹심이국
  • 브로콜리계란찜
  • 상추겉절이
  • 볶음김치
  • 수제맛갈비구이

816.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 26일 (목)조식

  • 발아현미밥
  • 순살감자탕
  • 꼬막초무침
  • 연두부양념장
  • 훈제오리구이머스타드소스
  • 배추김치
  • 친환경바나나

891.2kcal탄 33% · 단 29% · 지 38%

3월 26일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 해물파전(완)
  • 녹두전양파장
  • 들기름곱창김구이
  • 닭다리오븐구이
  • 무말랭이김치(팔)
  • 삼겹김치찌개
  • 천혜향

954.5kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

3월 27일 (금)석식

  • 콘듀디핑핫도그
  • 브뤼셀프라이
  • 믹스씨리얼우유
  • 양상추루꼴라샐러드딸기드레싱
  • 4색야채피클
  • 한우돈츠쿠네

960.6kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

3월 27일 (금)조식

  • 율무밥
  • 딸기쨈파이
  • 냉이된장국
  • 청포묵무침
  • 깻잎전홍게전
  • LA소갈비
  • 배추김치
  • 미숫가루

747.5kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

3월 27일 (금)중식

  • 양송이스프
  • 알리오올리오
  • 씨리얼샐러드참깨드레싱
  • 이디야☆망고피치제로
  • 4색야채피클
  • 목살스테이크
  • 소세지콤비네이션피자

812.3kcal탄 35% · 단 19% · 지 46%

3월 28일 (토)조식

  • 카레볶음밥
  • 크림스프
  • 삼색동글비엔나야채볶음
  • 블랙타이거새우치즈구이
  • 깍두기
  • 딸기리코타치즈샐러드
  • 수제피클
  • 골드키위

799.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 28일 (토)중식

  • 흰밥
  • 돼지국밥소면(완)
  • 꿀감자치즈롤까스
  • 4색야채피클
  • 감귤&유기농오렌지쥬스
  • 콘샐러드

894.4kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

3월 30일 (월)석식

  • 스팸김치볶음밥
  • 크로크무슈
  • 수제닭강정
  • 무말랭이김치(팔)
  • 초코우유
  • 꼬치어묵국

850.4kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

3월 30일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 하트떡국
  • 돼지김치찜
  • 생깻잎지/친환경
  • 에그랑땡
  • 고구마맛탕
  • 초코링비요뜨

972.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 31일 (화)석식

  • 유니짜장면
  • 짬뽕국
  • 교자만두
  • 미미탕수육소스
  • 슬림반달단무지
  • 쥬시쿨(청포도맛)

829.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 31일 (화)조식

  • 토핑유부초밥
  • 식빵
  • 포테이토스프
  • 계란후라이
  • 버터관자구이샐러드
  • 햄베이컨구이
  • 4색야채피클
  • 수제토마토쥬스
  • 통감자구이&수제크림

955.2kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

3월 31일 (화)중식

  • 라이스불고기버거
  • 페스츄리캡스프
  • 포니치킨너겟샐러드
  • 버터옥수수구이
  • 깍두기
  • 나랑드제로음료

968.6kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.