문명고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

흰밥/작은밥
닭칼국수
수제김치만두
마늘김치
수박
불고기타코

712.5kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

7월 1일 (수)조식

혼합잡곡밥
수라상왕갈비탕
콩나물무침
수제강황닭육전파채무침
건새우호박전간장
카라멜쿠키
배추김치
수박

909.7kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

7월 1일 (수)중식

혼합잡곡밥
찹쌀새알미역국
시래기등갈비찜(앤)
새우딤섬
콩나물무침
배추김치
우유크림떡

902.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 2일 (목)석식

키토김밥
우동국물
대만샌드위치
콩나물무침
마늘간장닭꼬치
배추김치
초코우유

803.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 2일 (목)조식

양송이스프
알리오올리오
데니쉬식빵잼초코
계란후라이
믹스씨리얼우유
치킨텐더유자샐러드
메론
응원해 소시지

936.2kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

7월 2일 (목)중식

투움바파스타
부시맨브레드
간장버터새송이구이
목살스테이크(오븐)
파인애플에이드
단호박스프

953.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 3일 (금)석식

흰밥/작은밥
몽글계란찜
볶음김치
떡라면
미나리삼겹살구이
딸기우유

841.4kcal탄 32% · 단 14% · 지 54%

7월 3일 (금)조식

혼합잡곡밥
상추부추겉절이
사천짜장오리불고기
야채계란말이
비엔나감자조림
배추김치
오렌지
순두부백탕

868.5kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

7월 3일 (금)중식

콩나물냉국
꼬막초무침
소불고기덮밥
참송이구이참기름장
배추김치
감자핫도그케찹
메론

822.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 4일 (토)조식

혼합잡곡밥
진미채무침
오향족발구이
수비드 데리야끼 연어구이
배추김치
파인애플
차돌박이된장찌개

607.4kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

7월 4일 (토)중식

참치마요김밥&매코매요
잔치국수(소)
갈비만두
닭강정
채김치
밀크쉐이크

904.3kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 6일 (월)석식

흰밥/작은밥
콩나물국
치킨무/비트
양배추사라다
콘치즈버터구이
옛날통닭
오라떼

902.0kcal탄 37% · 단 29% · 지 34%

7월 6일 (월)중식

파리16불고기리조또
양송이스프
이븐투플러스피자
복숭아아이스티
4색야채피클
멕시칸바베큐치킨타코

730.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 7일 (화)석식

흰밥/작은밥
볼로냐치즈파스타
한우안심스테이크
뿌링웨지감자
4색야채피클
샤인머스캣아이스티

777.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 7일 (화)조식

흰밥
오이양파무침
큐브가자미까스
부쳐먹는햄구이
깍두기
크룽지
파인애플
한우갈비탕

930.1kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

7월 7일 (화)중식

상하이치킨버거
크림스프
오징어링어니언링소스
지그재그소세지
4색야채피클
나랑드제로음료

801.2kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%

7월 8일 (수)석식

혼합잡곡밥
경주십원빵
한우곱창전골
메란두부조림
안동찜닭
호박새우살볶음
배추김치

917.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 8일 (수)조식

혼합잡곡밥
만둣국(고)
오레오스모어쿠키
장어양념구이
볶음김치
삼겹살버섯볶음
요플레(딸기)
꽃맛살샐러드

929.1kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

7월 8일 (수)중식

흰밥/작은밥
메밀소바
양배추사라다
일식등심카츠소스
깍두기
블루베리수제요거트

926.2kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

7월 9일 (목)석식

혼합잡곡밥
몽글계란찜
열무된장무침
들기름곱창김구이
수제한우떡갈비파채무침
무말랭이김치(팔)
부대찌개

768.0kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 9일 (목)조식

김치치즈삼각김밥
소시지페스츄리샌드
마늘간장닭꼬치
깍두기
믹스씨리얼우유
복숭아푸딩
두부스틱강정
포도(거봉)

944.3kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 9일 (목)중식

상추히카마생채비빔밥&계란후라이
시래기된장국
버블쉬림프볼갈릭디핑소스
햄감자채볶음
저염노르웨이고등어구이
배추김치
얼박

828.3kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

7월 10일 (금)석식

참치마요덮밥
나폴리 콰트로치즈피자
유부무국
강릉길감자
깍두기
레몬에이드

971.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 10일 (금)조식

미니진미주먹밥
프렌치토스트
포크큐브스테이크
블랙타이거새우치즈구이
구운계란(친환경)
초코우유
양상추루꼴라샐러드딸기드레싱
4색야채피클
메론

899.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 10일 (금)중식

혼합잡곡밥
옹치기쪼림닭
마늘쫑진미무침
에그랑땡
배추김치
강릉짬뽕순두부(완)
샤인머스캣

721.1kcal탄 56% · 단 29% · 지 15%

7월 11일 (토)조식

혼합잡곡밥
쇠고기미역국(중)
불향주꾸미볶음
포테이토고르곤졸라피자
배추김치
딸기그릭요거트
양상추샐러드참깨소스

680.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 11일 (토)중식

우동국
눈꽃생크림카스테라케익
씨리얼샐러드참깨드레싱
엽기st 로제떡볶이
치즈폭포카츠
깍두기

856.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 13일 (월)석식

사왓디밥카오카무
해쉬브라운피자
유부무국
열무된장무침
지파이
깍두기

874.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

혼합잡곡밥
재첩부추국
들기름계란찜
유가네닭갈비
잡채(완)
볶음김치
들기름곱창김구이
포도(거봉)

890.2kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 14일 (화)석식

혼합잡곡밥
어묵국
오이양파무침
가래떡볶이
혜화동치즈돈까스소스
배추김치
이디야☆망고피치제로

860.6kcal탄 78% · 단 12% · 지 10%

7월 14일 (화)조식

김치치즈삼각김밥
치즈불고기베이크
후라이드통다리튀김
나쵸맛감자튀김
깍두기
바나나우유
수박
양상추샐러드참깨소스

886.7kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

7월 14일 (화)중식

흰밥/작은밥
물쫄면
오향족발구이
해물파전(완)
보쌈김치
요거트과일샐러드

874.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 15일 (수)석식

빼빼롱아메리칸핫도그
양념감자
갈떡꼬치&소스
4색야채피클
쇠고기스프
나랑드제로음료

714.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 15일 (수)조식

누룽지닭죽
바질치즈치아바타
검은깨두부
볶음김치
깍두기
우유
아로니아 구슬비프스테이크
단호박샐러드
사과

843.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

7월 15일 (수)중식

흰밥
수라상왕갈비탕
오이고추양파쌈장무침
반고개오징어무침회
수제고기만두
배추겉절이
베스킨라빈스(엄마는외계인)

964.8kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

7월 16일 (목)조식

혼합잡곡밥
약과마카롱
감자옹심이국
아몬드땅콩조림
잡채(완)
저염노르웨이고등어구이
LA소갈비
골드키위

963.1kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 20일 (월)석식

불고기크림파스타
소금빵초코휘핑
포테이토스프
4색야채피클
치킨텐더유자샐러드
블루레몬에이드

989.7kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 20일 (월)중식

오므라이스
유부무국
씨리얼샐러드참깨드레싱
경양식왕돈까스소스
깍두기
저당포도슬러시

793.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 21일 (화)석식

혼합잡곡밥
계란파국
콩나물무침
매콤제육볶음
감자전오징어파전
배추김치
구슬아이스크림

925.7kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 21일 (화)조식

리얼딸기우유생크림빵
라구파스타
계란후라이
바베큐폭립&감자
믹스씨리얼우유
4색야채피클
비타민양상추샐러드바질드레싱

926.5kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 21일 (화)중식

군대리아
치즈링
소떡소떡
4색야채피클
콘크림스프
나랑드제로음료

975.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 22일 (수)석식

흰밥/작은밥
잔치국수(소)
사태수육쌈장
깻잎상추겉절이
채김치
콩고물인절미

837.7kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

7월 22일 (수)조식

혼합잡곡밥
돼지짜글이찌개
쇠고기장조림
통새우만두
숙주나물무침
배추김치
요플레
갈비맛치킨스테이크

882.2kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

7월 22일 (수)중식

명랑st핫도그
미소된장국
명엽채땅콩조림
지코바치밥
깍두기
스크류바

921.8kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

7월 23일 (목)석식

쌀카레라이스
우동국물
멘보샤칠리소스
자메이카치킨(수)
깍두기
새콤새콤자두주스

755.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 23일 (목)조식

혼합잡곡밥
쇠고기떡국(석)
콩나물무침
유가네 매콤까르보닭갈비
감자전오징어파전
배추김치
수박
미숫가루

866.4kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

7월 23일 (목)중식

김밥
어묵국
윤이랑국물떡볶이
볶음김치
순대만두김말이튀김
쥬시쿨(자두맛)

724.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

7월 24일 (금)석식

흰밥
돼지국밥소면(완)
당면계란볶이
깍두기
얼박
아보카도떡갈비또띠아

909.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 24일 (금)조식

하이라이스
유부무국
치즈계란말이
치킨너겟소스
둥지떡쌈
배추김치
씨리얼시저샐러드

868.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 24일 (금)중식

짜장면
짬뽕국
수제탕수육&소스
고구마맛탕
슬림반달단무지
요구르트

730.4kcal탄 69% · 단 22% · 지 9%

7월 27일 (월)석식

혼합잡곡밥
시골장터 한우국밥
잡채(완)
직화돼지불고기
단배추겉절이
배추김치

905.4kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

7월 27일 (월)중식

문명밥버거
우동국물
오이양파무침
쌀떡꼬치
닭다리오븐구이
감귤쥬스

946.0kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 28일 (화)석식

흰밥/작은밥
메밀소바
씨리얼샐러드참깨드레싱
경양식왕돈까스소스
깍두기
딸기우유

957.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 28일 (화)조식

쇠고기야채죽
이삭ST토스트
칠리닭봉윙구이
오믈렛
카다이프새우
깍두기
뻥이요마카롱
믹스씨리얼우유

975.3kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%

7월 28일 (화)중식

짜장밥후라이
마라탕
레몬크림새우
찹쌀꿔바로우&소스
슬림반달단무지
요구르트

977.9kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

7월 29일 (수)석식

혼합잡곡밥
초코칩트위스트
소불고기
들기름곱창김구이
무말랭이김치(팔)
참치김치찌개
크리스피 쉬림프

961.9kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

7월 29일 (수)조식

스팸마요덮밥
눈꽃생크림카스테라케익
유부무국
트리플치즈함박스테이크
깍두기
멜론크림슬러쉬
아보카도복숭아리코타샐러드

936.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 29일 (수)중식

페스츄리샌드위치
녹두영양닭죽
콘치즈버터구이
소보로회오리감자
깍두기
바나나우유

881.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 30일 (목)석식

혼합잡곡밥
짬뽕국
크래미숙주무침
마파두부
수제탕수육&소스
하트단무지

800.3kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 30일 (목)조식

혼합잡곡밥
꽃게된장국
항정살수육쌈장
크래미콩나물무침
볶음김치
김치전(완)
망고푸딩

916.1kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

7월 30일 (목)중식

흰밥
나주곰탕
청경채겉절이
의성마늘직구닭
깍두기
슈퍼콘

931.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 31일 (금)조식

장조림버터비빔밥
페스츄리호떡
콩나물국
꽈배기어묵조림
통갈비맛바
배추김치
요플레

677.8kcal탄 26% · 단 28% · 지 46%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.