성주고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 쇠고기카레라이스/새우튀김
  • 계란김국(국자율의 날)
  • 양배추오이무침
  • 스위트플럼
  • 메이플피칸
  • 쿠키(초코칩)

1052.2kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 1일 (목)조식

  • 흰밥
  • 다슬기아욱된장국
  • 상추겉절이
  • 간장불고기
  • 마파두부
  • 배추김치(자율)
  • 스테비아 방울토마토

571.7kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

10월 1일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 황태미역국
  • 쫄면야채무침
  • 바싹오리간장불고기
  • 불닭맛김
  • 배추김치(자율)
  • 스테비아대추방울토마토

1123.1kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 2일 (금)석식

  • 마제덮밥
  • 팽이미소장국(국자율의 날)
  • 생야채겉절이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 초코크림샌드위치쿠키
  • 불닭 퀘사디아
  • 망고주스(캔)

1064.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 2일 (금)조식

  • 브리오슈번 수제버거
  • 토마토달걀볶음
  • 고구마치즈스틱
  • 첵스초코 시리얼
  • 양상추 샐러드(오리엔탈 드레싱)
  • 키짱유산균음료

865.6kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

  • 전주비빔밥
  • 들깨배추장국(국자율의 날)
  • 멸치건새우아몬드조림
  • 고추장볶음
  • 마고치킨
  • 배추김치(자율)
  • 유기농식혜

910.0kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

10월 6일 (화)석식

  • 콩나물밥/양념장
  • 들깨배추장국(국자율의 날)
  • 돈육메추리알장조림
  • 도라지배무침
  • 배추김치(자율)
  • 치즈쿠키
  • 캐플주스

781.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 현미찰밥
  • 들기름막국수
  • 생야채+쌈장(자율)
  • 양파초절이
  • 무말랭이무침
  • 훈제삼겹살구이
  • 석박지(자율)
  • 배(친환경)
  • 순두부찌개

1362.1kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

10월 7일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 김치만두국
  • 파채채소겉절이
  • 무쌈(레몬)
  • 계란구름 동그랑땡
  • 배추김치(자율)
  • 짜먹는 요구르트
  • 매운칼집갈비맛구이

867.6kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 7일 (수)조식

  • 딸기잼 토스트(자율급식)
  • 달걀후라이(자율급식)
  • 후랑크소시지 구이
  • 베이컨 구이
  • 블루베리 그래놀라 시리얼
  • 과일샐러드(사과)
  • 고소한미숫가루 두유

949.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 7일 (수)중식

  • 스팸김치볶음덮밥
  • 숙주오이무침
  • 파래김돌자반볶음
  • 알볼로치킨(장각)(오븐)
  • 달걀 프라이
  • 배추김치(자율)
  • 숭늉
  • 딸기라떼

1172.0kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%

10월 8일 (목)석식

  • 스파게티(주)
  • 돈까스
  • 돈까스소스(부식)
  • 오렌지주스(쌕쌕)
  • 오이피클
  • 옥수수스프
  • 수제바게트

1238.5kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

10월 8일 (목)조식

  • 고구마카레라이스
  • 북어콩나물국
  • 배추김치(자율)
  • 스테비아 방울토마토
  • 하바네로 스타일 직화불고기 타코
  • 쥬시쿨(복숭아맛)

973.5kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

  • 야채볶음밥
  • 유부미소장국(국자율의 날)
  • 동인동 매운 찜갈비
  • 쌈배추무생채
  • 깍두기(자율)
  • 모구모구복숭아
  • 케이크(한글날 100주년 축하케이크)

857.2kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

10월 12일 (월)석식

  • 찰보리밥
  • 돈육사태매운양념찜
  • 소시지야채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 감자채볶음
  • 된장찌개
  • 귤

1042.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

  • 영양잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 돈육김치찜
  • 녹두묵김가루무침
  • 풋고추찜(된장소스)
  • 수제연근탕수/유자소스
  • 배추김치(자율)
  • 사과(친환경)
  • 훈제치킨/허니머스터드

1020.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 13일 (화)석식

  • 오무라이스
  • 우동국물
  • 쌈배추채소생채
  • 오믈렛소스
  • 초코 찰떡 파이
  • 마시는 유산균(복숭아)
  • 닭꼬치

827.5kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 13일 (화)조식

  • 흰밥
  • 소문난돼지국밥
  • 두부김치
  • 콩나물무침
  • 양파간장
  • 친환경귤

561.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 새우볶음밥
  • 계란실파국
  • 오이부추무침
  • 자메이카통다리
  • 배추김치(자율)
  • 자장소스
  • 수제후르츠망고요거트
  • 꼬들단무지

866.8kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

10월 14일 (수)석식

  • 발아현미밥
  • 수제소시지볶음
  • 어묵잡채
  • 언양식납작불고기
  • 배추김치(자율)
  • 돈육김치찌개
  • 깔라만시레몬

1040.8kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 14일 (수)조식

  • 딸기잼 토스트(자율급식)
  • 달걀후라이(자율급식)
  • 후랑크소시지 구이
  • 베이컨 구이
  • 코코볼 시리얼
  • 감자샐러드
  • 패션후르츠망고음료(제로)
  • 샤인머스켓

1097.7kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

10월 14일 (수)중식

  • 낙지볶음비빔밥
  • 콩나물국
  • 두부구이+양념간장
  • 배추김치(자율)
  • 약고추장(낙지볶음비빔밥)
  • 빅킬바사 찰핫도그
  • 매실주스

1189.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 15일 (목)석식

  • 볼케이노치밥(순살)
  • 두부미소장국
  • 오이부추무침
  • 치즈감자크로켓
  • 피스타치오 솔트쿠키
  • 과일음료

1154.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 15일 (목)조식

  • 흰밥
  • 온천골 쇠고기국
  • 짜장닭볶음
  • 배추김치(자율)
  • 제육만두
  • 친환경사과 부사

566.4kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 15일 (목)중식

  • 김밥볶음밥
  • 꼬치어묵우동
  • 단무지무침
  • 참나물겉절이
  • 슈프림닭강정
  • 배추김치(자율)
  • 복숭아에이드

1196.6kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 참치마요 밥버거
  • 꼬치어묵우동
  • 스팸구이
  • 배추김치(자율)
  • 쥬시쿨(복숭아맛)

962.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 마파두부덮밥
  • 중국식야채계란국
  • 쫀득이 복만두(일반, 김치 반반)
  • 양배추샐러드/소스
  • 오이생채
  • 배추김치(자율)
  • 제로스파클링(애플망고)
  • 제로초콜릿칩쿠키

938.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 19일 (월)석식

  • 현미찰밥
  • 닭육개장
  • 연두부양념장
  • 상추겉절이
  • 돼지불고기
  • 부추전
  • 스테비아대추방울토마토

934.4kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

  • 기장밥
  • 콩나물우거지국
  • 청경채겉절이(자율)
  • 돼지고기두부볶음
  • 파래김돌자반볶음
  • 배추김치(자율)
  • 과일요구르트샐러드
  • 더블함박스테이크/소스

1134.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 20일 (화)석식

  • 훈제오리볶음밥
  • 들깨배추장국(국자율의 날)
  • 떡갈비데리야끼소스조림
  • 참나물상추겉절이
  • 오렌지망고주스
  • 아이스크림슈스틱
  • 회오리감자

894.2kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 20일 (화)조식

  • 흰밥
  • 근대된장국
  • 분모자로제찜닭
  • 감자채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 초코볼크런치 요거트

825.6kcal탄 39% · 단 26% · 지 35%

10월 20일 (화)중식

  • 현미찰밥
  • 돼지국밥
  • 양파부추겉절이
  • 두부김치빈대떡
  • 부각(김, 고구마)
  • 임연수유자청구이
  • 석박지(자율)
  • 귤

845.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 21일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 우엉어묵감자매운조림
  • 양파초절이
  • 깻잎계란말이
  • 깍두기(자율)
  • 연잎돼지고기훈제

980.3kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 21일 (수)조식

  • 딸기잼 토스트(자율급식)
  • 달걀후라이(자율급식)
  • 후랑크소시지 구이
  • 베이컨 구이
  • 코우슬로 양배추샐러드
  • 후르트링 시리얼
  • 제로자몽블랙티

976.4kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 21일 (수)중식

  • 쌀밥(보조식)
  • 모닝빵(딸기잼)
  • 제주꺼멍왕돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 돈까스소스
  • 썬키스트코코
  • 양상추샐러드
  • 크림스프(크루통)
  • 오이피클

1249.0kcal탄 54% · 단 8% · 지 38%

10월 22일 (목)석식

  • 쌀밥(보조식)
  • 얼큰한바지락칼국수
  • 양파부추겉절이
  • 부추전
  • 배추겉절이
  • 마시는 유산균(파인애플)
  • 훈제 돈육 바베큐

1229.8kcal탄 59% · 단 27% · 지 14%

10월 22일 (목)조식

  • 오븐 볼로냐치즈 스파게티
  • 고르곤졸라 스틱 피자
  • 양송이크림스프
  • 단호박 샐러드
  • 홀닭반한치킨스테이크
  • 모듬야채피클
  • 친환경사과 부사

1289.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 22일 (목)중식

  • 영양잡곡밥
  • 쇠고기매운국
  • 고구마비엔나조림
  • 쌈배추무생채
  • 불향주꾸미볶음
  • 스위스식감자전
  • 배추김치(자율)
  • 배(친환경)

932.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 23일 (금)석식

  • 닭갈비덮밥
  • 팽이버섯미역된장국
  • 아몬드멸치조림
  • 청경채오이무침
  • 깍두기(자율)
  • 두부담은 찰도그롤
  • 오렌지망고주스

1011.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 23일 (금)조식

  • 반미샌드위치
  • 감자튀김&케첩
  • 오레오 시리얼
  • 열대과일샐러드(키위드레싱)
  • 후랑크 핫바(불고기맛)
  • 스위트플럼주스

1068.5kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 23일 (금)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 계란실파국(국자율의 날)
  • 혼합멸치아몬드볶음
  • 숙주나물무침
  • 아이스슈
  • 블랙타이거새우감자샐러드치즈구이
  • 흑당버블티

817.2kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 26일 (월)석식

  • 발아현미밥
  • 도토리묵채국
  • 떡갈비데리야끼소스조림
  • 쥐치채무침
  • 오닭불고기
  • 부각믹스(김, 우엉, 당근, 연근)
  • 친환경방울토마토&파인애플

1067.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 바지락수제비국
  • 짚신매운갈비찜
  • 진미야채초무침
  • 콩나물무침
  • 배추김치(자율)
  • 케이준치킨샐러드(허니머스터드)

1213.5kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 27일 (화)석식

  • 쌀밥(보조식)
  • 돈코츠라멘
  • 피카지파이
  • 석박지(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 아이스경단
  • 매실주스

1346.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 27일 (화)조식

  • 흰밥
  • 곰탕
  • 직화떡갈비
  • 불닭맛김
  • 깍두기(자율)
  • 배

602.9kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 두부조림(데리야끼소스)
  • 계란찜
  • 깻잎양념무침
  • 지코바 매콤숯불양념바베큐
  • 배추김치(자율)
  • 부대찌개

999.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 28일 (수)석식

  • 현미찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 소시지멸치조림
  • 참나물겉절이
  • 순대야채볶음
  • 독일식감자전
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위푸딩

965.4kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 28일 (수)조식

  • 딸기잼 토스트(자율급식)
  • 달걀후라이(자율급식)
  • 후랑크소시지 구이
  • 베이컨 구이
  • 아몬드 시리얼
  • 양배추샐러드(케찹+마요)
  • 딸기우유

1005.7kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

  • 김주먹밥(1/2)
  • 단무지
  • 김말이튀김
  • 납작만두
  • 국물 떡볶이 세트(떡볶이, 어묵바, 오징어튀김)
  • 과일음료

962.9kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

10월 29일 (목)석식

  • 참치마요 구운 주먹밥
  • 해물볶음우동(주식)
  • 다시마장국
  • 배추김치(자율)
  • 스위트플럼
  • 타코야끼볼꼬치
  • 꼬들단무지
  • 바나나야채샐러드

1058.8kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 29일 (목)조식

  • 간장달걀밥(스크램블)
  • 트리플 치즈 치킨 퀘사디아
  • 순두부찌개
  • 비엔나소시지 케첩 조림
  • 레드 치킨너겟
  • 배추김치(자율)
  • 블루베리 에이드

1395.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 청국장찌개
  • 김무침
  • 모듬야채겉절이
  • 오징어김치야채전
  • 치폴레오리훈제바베큐
  • 배추김치(자율)
  • 배(친환경)
  • 무쌈(블루베리)

952.8kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 30일 (금)석식

  • 간장불고기필라프
  • 김치콩나물국
  • 도라지사과생채
  • 깍두기(자율)
  • 빅딸바라떼
  • 콤비네이션 피자

795.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 30일 (금)조식

  • 불고기야채밥버거
  • 짬뽕국
  • 갈비천왕 닭꼬치
  • 꼬들단무지
  • 배추김치(자율)
  • 미에로화이바 스파클링 제로

696.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

  • 장각백숙
  • 오이고추된장무침
  • 비빔만두(한식교자)
  • 깍두기(자율)
  • 코르네파이
  • 음료(키위, 사과)

1075.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.